1 il - Evlidir: Cinsiyyət daha tez, daha uzun və daha yaxşıdır. Mən daha erkək oldum, o daha qadın oldu

On üç ildən çox müddətdir internet pornosu ilə mastürbasyon edirdim və keçən il bu vaxtda iki il evləndim. Subay bir kişi kimi fap etmək ehtiyacımdan heç vaxt çox sevinmədim, amma evli biri kimi nifrət etdim. Əminəm ki, bu, münasibətlərimizə təsir etdi, çünki hələ yeni evləndiyimizə baxmayaraq yaxınlığın azaldığını hiss edə bilərdim. Bəzən mastürbasyon edə bilmək üçün arvadımın yuxuya getməsini və ya mağazaya getməsini gözləyirdim və hələ ətrafda ikən onunla əsəbiləşərdim.

Cinsi əlaqəyə girmək istədiyimi və onu əldə etmədiyim hər zaman özümə xidmət etmək üçün boş bir çek kimi davranardım. Birinə müalicə etmək üçün dəhşətli bir yoldur, eyni zamanda öz cinsi istəklərinə yaxınlaşmağın həqiqətən qeyri-sağlam bir yoludur. Bu danışılmamış ultimatumdur: ya bu sümüyə baxırsan, ya da mənəm. Münasibətlərinizin intim, fiziki cəhətlərini bir yağ dəyişikliyi səviyyəsinə endirir. İstər mağazaya aparım, istərsə də maşın yolumda edim, nəticə eynidir (bir metaforanı bütün dəyərinə görə uzatmağı çox sevirəm).

Yuxarı nöqtə bir neçə həftə tək səyahət etdiyim zaman gəldi və - təxmin edilən - gecə çox mastürbasyon edərkən. Darıxdım və bədbəxt oldum və ehtimal ki, buraya qaçaraq araşdırmağa başladığımda redditdə bir neçə porno axtarırdım. Bəzi videolara baxdıqdan və (ən əsası) insanların təcrübələrini oxuduqdan sonra işdən qovuldum və qoşulmağa qərar verdim. Son bir ildə gördüyüm budur:

-Həyat yoldaşına dedikdə işlər çox asanlaşdı. Birinci aya yaxın özüm idim və bu çox acı dərəcədə çətin idi. Davam edə biləcəyimə əmin olana qədər ona danışmaq istəmədim, çünki ona residiv barədə danışmaq istəmirdim. Ancaq düşünürəm ki, başlanğıcda ona açıq olmaq bu işi çox asanlaşdırardı. Çox dəstək oldu və vaxtaşırı məndən bunun necə olduğunu soruşur və nə qədər təsir etdiyini dilə gətirirdi.

Gəmidə yoldaşımla çox güclü bir anti-relapse silahı oldum: Mən mastürbasyondan sonra növbəti gün təsəvvür edərdim: mən uğursuz olduğumu bilmək, mənə rozetimi sıfırlayaraq, onu qəbul edərək uyanıram. Bu brauzerinizdə bu nişanı olduqca sürətli bağlamağa imkan verəcəkdir. Bununla yanaşı, bir SO-ya malik olmağınız yoxsa yox. Növbəti günün ayıq işığında özünüzü təsvir edin, nifrətinizi nofap-da yazmaq üçün yazırsınız.

-Fiziki / zehni / şəxsiyyət dəyişikliyinə gəldikdə: İnsanlar nofapla əlaqələndirdiklərinin çoxunun plasebo effekti olduğunu düşünürəm, amma izah edə bilmədiyim bəzi şeyləri müşahidə etdim. Hər zaman azmışam, amma xoşagəlməz bir şəkildə deyil. Ağlım istəyi yaşandığı zaman sərbəst buraxılmasını gözləmək şərtiydi, amma tədricən məni oyatmayan həyəcanla nisbətən rahat ola biləcəyim nöqtəyə gəldim. Həqiqətən, həyatınızın digər tərəflərinə (məktəb kimi) tətbiq oluna bilən enerji verir.

-Cinsi daha tez, daha uzundur və daha yaxşıdır. Əvvəlcə düşünürəm ki, həyat yoldaşım bir növ dəstək mexanizmi olaraq mənimlə daha çox cinsi əlaqədə olmaq üçün şüurlu bir səy göstərdi (tərəfdaşınıza nofap haqqında danışmağın başqa bir faydası), amma eyni zamanda indi hər ikimizin bir-birimizi daha çox cəlb etdiyimizi düşünürəm. Qadınlarda şiddətlə istənməyə cavab verən bir şey var. Əvvəllər aldığı "yağ dəyişdirmə" istəkləri əvəzinə, indi bir gənc oğlanın davamlı libidosu olan bir ərinə sahibdir, nə üçün lazım olsa da "çıxmaq" üçün deyil. Sanki daha kişiləşdim və o da daha qadınlıq halına gəldi, nəticədə ikimiz də digərimizə getdikcə daha cəlbedici oluruq.

-Bu vaxta qədər yazdığım hər şeyin çox müsbət olduğunu başa düşdüm, amma son 3 ayda bir neçə dəfə yaxın relaps yaşadım. Bəzən onlayn bir şəkilə, ya da bir televiziya şousundakı bir səhnəyə rast gələcəm (bu səbəblə "Taxt Oyunları" nı izləməməyə qərar verdim) və ya sadəcə yoqa şalvarlı bir qızın yanından keçərəm və sanki təzyiqim qalxır təxminən 40 bal. Nofap çox şey edir, amma şübhəsiz ki, sizi cazibəyə sövq etmir. Düşünürəm ki, çox sayda subay insan bu effekt üçün dəqiq bir şəkildə yox, ancaq monoqam üçün olduqca kobuddur.

Uğurlar, qardaşlar.

LINK - Evli NoFap, 1 illik hesabat (finala görə bir neçə gün erkən).

by punsaretheworst