1 il - Faydalar var və keçə biləcəyiniz hər cür mübarizəyə dəyər.

300 gün pornoqrafiya və nofap, indi 65 gün hardmode. Bəli, bu bir uğurdur. Bəli, bu günə qədər gəldiyimiz çox yaxşıdır.

Bunun aşağı və çirkli olması budur; İnanmıram ki, sağalmışam. İnanıram ki, iradə gücüm yaxşı istifadə olunub. Bu anları, 90 günlük müddətdən sonra porno üçün darıxdığımı hiss edirəm. Baxmaq istəyirəm amma yox. Əsl qələbə budur. Ancaq kiçik görüntülər belə ürəyin bir az daha sürətli döyünməsinə səbəb olacaq. Məsələn, daha çox istədiyim xüsusi bir idman şalvarı üçün amazona baxırdım. Ayrıca qadın şalvarlarını və onları geyən modellərin yalnız alt hissələrini göstərir. Sadəcə sadə bir şey mənə müalicə olunmadığımı hiss etmək üçün kifayətdir. Dərhal kənara baxmağa reaksiya. Bu işə başlayanda bunun olacağını düşünmürdüm. 90 günlük sehrli şeyin bir növ möcüzə müalicəsi olacağına ümid edirdim, bunun əvəzinə 120 günə nəzər saldım. O vaxt indi gəldi və keçdi və indiyə qədər olduğundan daha yaxşı olduğumu söyləyə bilsəm də, hələ də bir çox təhlükə residivindəyəm. Ağıl zaman-zaman üstümdə hiylə işləməyə davam edir, zirvəyə çatmağın nə vaxt yaxşı olacağını söyləyir, amma bu şeyləri görməyi və cazibələrdən çəkinməyi öyrəndim.

Hal-hazırda mənim üçün pornfree və nofapın gerçəkliyi budur. Bu səyahətə başlamaq, 90 günlük baryeri keçdikdən sonra hamısı konfet çubuqları və lolipoplar kimi hiss edir. Çətin bir yol oldu. Hal-hazırda ərazi daha az kobuddur və bədənim sınaqlara daha uyğundur, lakin həmişə dırmaşmaq üçün təpələr və sıçrayış üçün vadilər var.

Bunun yaxşı tərəfi budur ki, 365 gün əvvəl heç düşünməyəcəyim bir şeyi bu vaxta qədər gəlməklə yanaşı, depressiyamı daha yaxşı idarə etməyi öyrəndim. Daha ardıcıl bir şəkildə daha məhsuldar oldum. İndiyə qədər olduğundan daha çox sosial, oxumağa, işləməyə və sosial olmağa başladım. İstəyimdən çıxmağım üçün material axtarmağa vaxt itirməməyimə görə və ya iradə gücümün həyatımın digər hissələrinə təsirləndiyinə görə, həyatımda porno ilə olduğumdan sonra daha yaxşıyam.

Başlayanlar və ya merak edənlər, mübahisələr edənlər üçün bunu edə bilsəniz edə bilməyəcəksiniz. Bu işdir və alt xətt budur. Faydaları var və keçə biləcəyiniz hər cür mübarizəyə dəyər. Bu, özümü yaxşılaşdırmaq üçün şansım oldu və nəhayət, bunu reallaşdırmaq üçün addımlar atdım. Başqa bir şey üçün şans qazanmaq üçün bağımlılığından imtina etmək istəyən, bunu indi oxuyan kimsə üçün eyni olmadığını görmürəm.

LINK - 300 gün

by bunlara baxmayaraq


 

YENİLƏNİB - 466 gün ərzində

Oradakı riyaziyyat sehrbazları üçün 1 il, 101 gündür.

Yaxşısı: 466 gün pornoqrafik və nofap oldu, bunun yaxşı tərəfi nə deyil? Ortada 210 günlük bir hardmode zolağım var idi. Nəhayət, dəli olduğum, bir neçə dəfə çox emosional və ləzzətli sekslə məşğul olduğum bir qız yoldaşımı tapdım. Uşaqlarımız və cədvəllərimizə görə iki həftəlik dövrdə yalnız 3 dəfə görüşürük, amma bu, münasibətləri qiymətləndirməyimə səbəb oldu. Əlavə olaraq, hər gün və ya hər gün bir-birimizi görmədiyimiz üçün təxminən hər dəfə birlikdə olduğumuz zaman cinsi əlaqədə oluruq. Bu, porno və ya fappingə dönərək ayrı olduğumuz ardıcıl günlərdə cinsi zövqümü yerinə yetirmək istəməyimin səbəb olmadığını söyləməkdən məmnunam.

Tanışlıq müddətimdə müxtəlif qadınlarla bir neçə görüşə getmişdim, bəzilərinə nə bədən quruluşundan, nə də şəxsiyyətlərindən həzz aldım. Mən balaca bir oğlanam (5'8, 145ish), ancaq bir az daha böyük qadınları cəlb etdiyimi düşünürəm. Görünüşlərimlə gözlədiyimə görə çox dayaz olduğumdan və fiziki hissəsinin şəxsiyyətlərdən daha çox olmasına icazə verdiyimdən narahat oldum. Bəlkə də şəxsiyyətlərinə şans vermədiyimi hiss etdim. Qız yoldaşım indi həqiqətən məndən daha böyükdür (5'4, 16x) və açıq desəm, indiyə qədər birlikdə olduğum ən seksual qadındır. Ulduz bir şəxsiyyətə sahibdir və bir dəfə burada otururam, sadəcə görünüşü deyil, bütün paket üçün kiməsə baxıram. Bunun bir hissəsini zehnimdəki pornonun həssaslaşmasına aid edərdim. Beynim dəli bədənləri ilə idman edən və onlardan istifadə edilən qadınlarla dolmadı. A) başımdakı şeyləri cinsiyyətin mənim üçün mənası baxımından sıralaya bildim, B) bu şeyləri qız yoldaşımla müzakirə etdim və C) yataq otağında maraqlandığı yeni təcrübələrə açıq olmağı bacardım. Məsələn, bilir ki, məşğul olduğumuz müddətdə onu alçaldıcı bir şey adlandırmağa tamamilə qarşıyam. Yataq otağında və xaricində onunla münasibətimə hörmət hissi ilə alçaldıcı hesab etdiyim bəzi hərəkətlərdən qaçınmaq vacibdir.

Pis: hətta 15+ aydan sonra da tətik edə biləcək hər şeydən bezmişəm. Onunla pornoqrafiya izləməyəcəyimi və mağazadakı jurnallara və ya internetdəki reklamlara gəldikdə 'yalnız baxmaq' metodunu qoruduğumu bildirdim. Yalnız 2 gecə əvvəl bir yuxu gördüm ki, pornoya baxırdım və özümə "lanet ol, yenidən qurmalıyam" deyə düşünürdüm. Yuxudan ayılıb rahatlamışdım ki, bu yalnız bir xəyal idi, baxmayaraq ki, bu hissləri hələ də hiss etdiyimi təəccübləndirirəm. Döyüş heç bitmir və yaxşıdır. Qazanıram.

Həmişə deməyi xoşladığım kimi, orada 1-ci gün, 1-ci həftə, 1-ci il və ya 5-ci il olan hər kəs üçün onu davam etdirin. Özünüzü tək səy göstərməyə dəyər olduğuna inandıra bilmirsinizsə, mübarizə edə biləcəyiniz bir şey tapın. Uşaqlarınız, bir əlaqə və ya sadəcə ümumi xoşbəxtlik.