Köhnə bir geezer kimi səslənəcəyəm, amma xatırlayıram ki, burada 2 kk-dan az fapstronavt var idi və bəlkə də hər həftədə bir dəfə 90 günlük bir hesabat görürsən. İndi o qədər yayılmışdır ki, az qala öz məkanımı göndərməməyi düşünürdüm (və səhv etmirəm, düşünürəm ki, bu qədər çoxdur), amma bu işə başlayanda özümə söz verdim ki, hekayəmi yerləşdirəcəm Mən bunu zaman, belə ki, biz getmək.
Pornoqrafiya ilə bağlı bir problemim olduğunu söyləmək bir söz ola bilər. Mənə nofap tapmazdan əvvəl ortalama bir gün keçməyimə icazə verin və ortalama stres edirəm. Zəngli saatım məni işə oyatmaq üçün sönəcəkdi və söndürmək üçün telefonumu tutdum. Sonra nəhayət qalxmazdan əvvəl telefonumda pornoqrafiya edərkən 20-30 dəqiqə yataqda yatardım. Gec qaçmasaydım, ehtimal ki, yola çıxmazdan əvvəl başqa 20-30 dəqiqəlik pornoqrafiyaya kompüterimdə sıçrayardım. İşdə, ümumiyyətlə, hamamı tövlədə və ya öndəki skamyalarda telefonuma pornoqrafiya ilə ara verərdim ki, günü bölüşüm. Sonra evə qayıdırdım. Qız yoldaşımla birlikdə yaşayıram və günün əvvəlində məndən daha əvvəl işləyir, ona görə yatmasını gözləyirdim, sonra yuxuya gedənə qədər porno olardı. Tapşırıqlarını yerinə yetirməsəydi, yəqin porno ilə evdə olardım. Bir neçə gün şəhərdən kənarda olsaydı, bu, fasiləsiz bir porno festivalı üçün vaxt gəldi.
Bütün bunlarla bağlı ən kədərli şeyin nə olduğunu bilirsən? O vaxt məndən porno ilə bağlı probleminiz olub olmadığını soruşsaydınız, gülərdim. Sizə pornoların hər normal oğlan kimi bəzən istifadə etdiyim bir şey olduğunu söyləyərdim. Problemimə görə o qədər kor idim. Xoşbəxtlikdən elə bir gün gəldi ki, onu artıq görməməzlikdən gələ bilmədim. Təsadüfən başqa bir subredditdən r / nofap bağlantısını gördüm və ilk dəfə buraya "o" insanların nə olduğunu görəcəyimi düşünərək gəldim. Yaxşı ki, mən olduğumu öyrənmək üzrə idim idi “o” insanlardan biri. Pornunuzdakı Brain On-un bağlantısını tıkladım və oxumağa başladım və sanki atom bombası başımdan düşdü. Artıq bundan gizlənə bilmədim. Bir-birilə əlaqəsi olmadığını düşündüyüm o qədər parçanı bir yerə yığdı. Nəhayət bir problemim olduğunu qəbul etdim. Heç vaxt itirmədim. Elə həmin gün PMO-dan imtina etməyə qərar verdim.
İlk cəhdim həqiqi mübarizə idi, eyni zamanda çox aydın oldu. Nəhayət pornonun əlindən azad oldum, hər şeyi obyektiv şəkildə düşünməyə başladım. Vərdişlərimi olduğu kimi görməyə başladım. Ən çox daxil olduğum saytlar istifadəçi töhfəsi verən saytlar idi, yəni hər zaman sonsuz pornoqram ehtiyatı mövcud idi. Hər dəfə ora gedəndə məni yeni və həyəcan verici bir şey gözləyirdi. Mənim kolleksiyam gülünc idi. Ölçüdə deyil (möhkəm 200GB olmasına baxmayaraq), detallı. Mən çox vasvası idim. Minlərlə kolleksiyadakı hər bir sənəd öz xüsusiyyətlərinə uyğun olaraq düzgün adlandırılmış və bir qovluq şəklində düzülmüşdür. Buna nə qədər vaxt sərf etdiyimi düşünmək belə istəmirəm. Əlbətdə mən əsla əsla baxdı kolleksiyamdakı pornoda. Məsələ bu deyildi. Həmişə çıxıb kolleksiyama əlavə etmək üçün yeni porno tapmaq istərdim. Əlbəttə ki, fetişlərim tədricən daha həddindən artıq oldu. Dürüstcə buna girməyə belə utanıram - hətta anlamaq istəyən anonim yad adamlara belə.
Qarşılaşmalı olduğum son bir əhəmiyyətli şey var idi. Sevgilimlə çoxdan idim və onu sevirdim, amma yavaş-yavaş aramızda bir uçurum inkişaf edirdi və bununla qarşılaşmaq istəmirdim. Porno mənə bir çıxış yolu verdi. Pornoya baxarkən özümü xoşbəxt hiss etdim. Münasibət problemlərimi düşünmək məcburiyyətində deyildim və sadəcə mövcud olmadıqlarını iddia edə bilərdim. Bu, nofapın mənə verdiyi ən böyük hədiyyə idi. Bu problemləri onunla qarşı-qarşıya qoymağıma məcbur etdi və bu problemlərin öhdəsindən gələ bildik. Şübhəsiz deyə bilərəm ki, münasibətlərimiz indiyədəkindən daha yaxşıdır.
İlk cəhd etdim ki, mən 44-ı qırdıqdan əvvəl günahkar günlər keçirdim, amma dərhal başqa bir 40-da geri qayıtdıq. Bu, həqiqətən, qız yoldaşımla barışdığım nöqtə idi və mən müalicə etdiyim düşüncənin böyük bir səhvini yaratdım, buna görə bir az pornin necə zərər verəcəyini düşünürdüm? Beləliklə, mən nəfəs aldım və sıxışdıq. Vanildən ən həddindən artıq aşiqlərə getmək üçün bütün 48 saat sürdü. Alkoqolların heç birində bir içki yoxdur. Porno bağımlıları bir az pornata heç vaxt baxmırlar.
Buradan təkrarlanan uzun bir sıra idi. Pornodan bir ay, bir ay yox, yaxalamaq və təkrarlamaq. Həqiqət mən bu cəhdlərdən heç birinə sadiq qalmamışdım. Mən onları yalnız öhdəlik duyğusundan çəkdim. Bir gün mənə vurdu. Mənim ilk cəhdimdən bu dəqiqə 1 il olmuşdu. Mən bu dəfə heç bir şey məni dayandıra bilməyəcəyəm və mən 90 gün sonra qərar verdim.
Bəs necə dəyişdim? Artıq problemlərimdən gizlənmirəm. Mən var deyilmirəm. Onları olduqları üçün qəbul edirəm və onlara qalib gəlmək üçün iradə tapıram. Yaşamaq istədiyim həyatı yaşamaq üçün mübarizə aparıram. Fetişlərimin parçalanmasını izləmişəm və mənasızlıqlarına görə görürəm. Kim olduğumu daha yaxşı başa düşürəm.
Bir əxlaqın bundan və ya bir TL-dən götürməsini istəyirsinizsə, budur: nofap özünə nəzarət, özünü əks etdirmə və özünü inkişaf etdirmək üçündür. Həyatınızın hər günü vuruşduğunuz bir müharibədir, ancaq hər qələbənin bir sonrakı mərhələyə təkan verdiyi bir müharibədir. Heç vaxt təslim olma.
Və son olaraq bu cəmiyyətə çox təşəkkür edirik. Sizə çox borcluyum.
LINK - Bir ildən çox çalışdıqdan sonra nəhayət 90-ə göndərdim.
by tyger_style
;