Qız yoldaşımdan sonra yandırmaq qərarına gəldim və dörd ay əvvəl buraxdım. O başqa bir adam üçün məni buraxdı, buna görə təbii olaraq qeyri-kafi və etibarsız hiss etdim. Fapping təbii olaraq gəldi, amma orada çoxu kimi, sonra mən çox dəhşətli hiss etdim. O həmişə o vaxt yaxşı bir fikir kimi görünürdü; Oradakı insanların əksəriyyətinin özlərinə söylədikləri eyni mənasız fikirlərlə əsaslandırardım. “Təbii .. hər kəs bunu edir .. Mən sadəcə əziyyət çəkirəm ...” və s. Ancaq bunu etmək heç vaxt heç nə dəyişdirmədi, məni əvvəlki vəziyyətimdən daha bədbəxt bir yerdə buraxdı. Düşünürəm ki, bir çoxunuz bunu təsdiq edə bilərsiniz. Elə o vaxt rastlaşdım / r / nofap. Bütün bu heyrətləndirici nəticələri və faping etməmədən əldə edilən "super gücləri" oxudum. Elə o vaxt qərar verdim və orada vuruşa dəyərdi.
Kaş ki, bu müddət ərzində daha ətraflı nəticələr və mübarizə aparan bir jurnal saxlasaydım. Xatırladığım şeylərdən 1-10 gün ən çətin keçdi. Buradakı yeni insanlarla dürüst olacağam, şəxsən mənim üçün ən çətin vaxt olduğunu düşünürəm. İlk 10 günün hər saniyəsində yenidən nəfəs almaq istəyirdim. Sadəcə bunu etməyin .. ciddi şəkildə buna dəyər deyil. Özünə haqq qazandırmaq üçün nə desən səhvdir. 10-cu gündən sonra əks istiqamətə getdim .. iki həftəyə yaxın bir yerdə. Düz astar meydana gəldi .. Hətta səhər izzətimi itirdim. Bununla birlikdə bir az depressiya gəldi, heç bir şəkildə böyük bir şey yoxdur, amma qətiliklə nəzərə çarpır. İlk həftə ərzində hiss etdiyim həddindən artıq enerji birinci ayın sonuna qədər yayıldı. Birinci aydan sonra işlər yenidən normallaşdı. Hələ həddindən artıq boynuzluqdan və ümumiyyətlə olmadığım vaxtlardan keçdim, amma orta hesabla özümü yenə özüm kimi hiss etdim .. əslində özümdən yaxşı. Yenidən qayıtmaq istədiyim bir neçə dəfə var idi, amma o anda özümə imkan verməyimin bir yolu yox idi. Yalnız bir gündə bir dəfə qəbul etdim və düşünürəm ki, hər şeyə getmək üçün ən yaxşı yoldur.
Super güclər
Buna görə düşünürəm ki, çoxumuz bu faydalar üçün buradayıq. Qarşınıza sizə dürüstcə inandığımı deyəcəyəm. Əvvəl utancaq idim, artıq deyiləm. Əvvəllər fokuslaşma ilə mübarizə aparırdım, hələ də məşğulam, amma o qədər də çox deyil. Əvvəllər idman salonunda qarışıqlıqla məşğul idim, indi müəyyən bir qaydam var. Əvvəllər bir qızdan xahiş etmək üçün özümə inamım yox idi, indi yox. Mən hətta sevindim sinif qarşısında bir təqdimat verərək, ictimaiyyətdən nifrət edirəm.
Bu Super səlahiyyətləri necə qazanacağına dair məsləhətim
Faydaların gerçək olduğuna həqiqətən inanıram, amma düşünürəm ki, insanların əksəriyyəti bunları necə əldə etmək barədə səhv təəssürat yaratdılar. Düşünürəm ki, hamısı özünəinamdan irəli gəlir. Şəxsən inanmıram ki, sadəcə fapping etməmək sizə bunu verəcəkdir. Bu sənsən do əvəzinə fapping deyil. Hər birini və hər birini birinizə çağırmağa çağırıram məhsuldar şıltaq olmamaq əvəzinə hobim. Bunun əvəzinə bütün gecə video oyun oynayan taxtda oturmaqdırsa, özünüzü necə yaxşılaşdırırsınız? Sən deyilsən və eyni zamanda özünüzü yenidən nəfəs almağa hazırlayırsınız ... məhsuldar olmayan bir həyat tərzi sürdüyünüz zaman çox asandır. Özünü inkişaf etdirmək özünüzü daha yaxşı hiss etməyə kömək edəcək və sizə uğur qazanmaq üçün güclü bir iradə verəcəkdir. İndiyə qədər oxuduğum ən ümumi təkliflər oxumaq, oxumaq və idman etməkdir. Düşünürəm ki, məşq bu bəlkə də ən çox sevdiyimdir. Nəfəs almaq istəyi olanda özümü itələmə / çəkilmə / hətta bədən çömbəltməyə məcbur edərdim. İdmana getməkdən həzz alacağım nöqtəyə gəldi və bu vaxtı enerjimi sərf etmək üçün istifadə edirəm. Fapping etməməyin birləşməsi və özünüzü yaxşılaşdırmaq üçün o dövrdə etdiyiniz şey sizə inamda belə bir təkan verən şeylərdir. İndiyə qədər cəsarət tapmadığınız şəxslə danışmaq üçün özünə inam. Gedəcəyinizə, geniş bir auditoriya qarşısında danışacağınıza, həyatda olmaq istədiyiniz insan olduğunuza inam. Yeni qruplara qoşulun, yeni insanlarla tanış olun, əylənin! Nə qədər çox şey etsəniz, bunun nə qədər yaxşı hiss etdiyini başa düşəcəksiniz və nəticədə təkrarlamaq istəməyəcəksiniz.
Ayrıldığımdan və nofap başladığımdan bəri yeni bir kilsəyə qoşuldum və çox sayda insanla tanış oldum (redaktorların əksəriyyətinin dindar olmadığını bilirəm, yalnız bir şey tapmağınızı tələb edirəm) 144 üçün 159lbs, Yaz sonunda iki dərəcə (Mühasibat və Maliyyə) ilə kollec bitirməyə hazırlaşdım və iki qızla görüşlərə getdim və yaxın gələcəkdə üçüncüsünü planlaşdırdım.
tl dr Fapping etməmək əvəzinə həyatınızla məhsuldar bir şey edin. Özünə inamla böyük kömək edəcək və relaps həvəsi gələndə qaçacaq bir şeyə ehtiyacınız olacaq və mənə etibar edin.
Bu bir az qarışıq olsaydı və ya kimsə xoşbəxt olacağım bir şeyə aydınlıq gətirməyimi / kömək etməyimi istəsə! Mənim bütün fapstronavtlara uğurlar!
by txking12
;
