Uzun bir səyahət idi, amma nəhayət 90 günü keçdim. Əslində, bu yazının 90-cı gündə gəlməməsinin səbəbi, təxminən bir həftə əvvəl reddit etməməyi, facebook istifadə etməyi məhdudlaşdırmağı və ümumiyyətlə internetdə daha az vaxt keçirməyi özümə borc bildim. Ancaq mən buradayam və burada son ayların həyatımın ən böyük günlərindən biri olmasının bir çox səbəbi var. Hər şeyin NoFapın nəticəsi olduğunu demirəm.
Əslində, düşünürəm ki, bir şey varsa, bu daha yaxşı bir insan olmağa qərar verdiyimdən bəri yaxşılaşmış bir şeylərin siyahısı ola bilər və NoFap bu siyahıda yalnız bir şeydir. Ancaq buna görə, son 110 iş günündə baş verənlər (NoFap'ı ilk dəfə sınadığımdan bəri 20 günlük bir gün seriyası ilə başlamışdım):
- mənim kəpək tamamilə getdi
- daha çox pimples
- İdman zalında yenilənmiş enerjim olduğu üçün daha güclüyəm
- Daha çox “iş görən” oldum. Gedəcəyim şeyləri istədiyim zaman “oh ki, zəhmli olardı” düşünməkdənsə, onları yerinə yetirirəm. Bahar tətilində üç xarici ölkəyə səyahət etdim, çünki fürsət var idi və istədim. Keçmişdə, həqiqətən bunu etmədən bunun nə qədər möhtəşəm olacağını danışardım. Snoubordumda ərazi parklarında gəzdiyim ilk ilində ön qanad hərəkətləri etməyi öyrəndim. Keçmişdə snoubordla məşğul olmurdum, çünki getmək üçün çox insan tapa bilmirdim, amma bu mövsüm daha açıq və snoubordla da dostluq edə bildim. Həm də heç kim gedə bilmirsə, artıq tək getmək barədə qorxmam var.
- Nəhayət bir qaya sərt sümüklü ilə cinsi əlaqədə oldu. Keçmişdə cinsi əlaqə yalnız qız məni partlatması halında baş verə bilərdi. Həqiqətən yalnız bir qızla görüşmək və ya qucaqlaşmaqdan təsadüfi bir kövrəlmə ala bilmədim, amma nəhayət bacardım. Bu da böyük bir rahatlama idi, çünki təxminən 2 ay davam edən nəhəng bir düz xəttim var idi və onu qaldırmaq üçün çoxsaylı uğursuz cəhdlər etdim.
- Mən son dərəcə danışan oldum. Düzgün əhval-ruhiyyədə olanda həmişə insanlarla söhbət edə / dostlaşa bilmişəm. Problem, tez-tez başımın içində olmağım və ya sosial vəziyyətlərdə çox qapalı olmağım idi, buna görə lazım olduğu qədər çox insanla görüşmirdim. Hamısı dəyişdi. Heç bir yerdə / hər yerdə, hər kəslə / hər kəslə heç bir narahatlıq və ikinci düşüncədən danışa bilərəm.
- Yaxın ailəmin dinamikasını dəyişdirirəm. Əvvəl evə gedəndə və ya valideynlərimlə danışanda çox stress keçirirdim. Ailəm ətrafda olmaq üçün çox yaxın və ya əyləncəli deyil. Bununla birlikdə, indi onlarla təsadüfi gülməli həyat hekayələrim haqqında danışıram və qış fasiləsində evdə olduğum zaman və kollecdə qonaq olduğum zaman ailə süfrələrində israr etdim və bu da bir dəfəlik bir ailəniz olduğumuzu hiss etməyə səbəb oldu.
- Mən müstəqiləm. Ömrüm boyu ümidsiz bir romantik damğası vurdum. Ən pis təyinat deyil, amma bunun səbəbinin bir hissəsi, ilkin söhbətim yaxşı olan hər bir qız üçün başı üstə yıxılacağımdı. Həyatımda iki qızla görüşmüşdüm, hər ikisi də uzun müddətdir, hər ikisinə də inamsızlığım üçün duyğusal bir dayaq kimi çox güvəndim. İndi subayam və daha çox qızla danışıram, amma danışdığım hər kəsə düşmürəm. Bunu həyatımda başqa bir şeyə ehtiyacım olmadığı kimi hiss etməklə əlaqələndirirəm. Həqiqətən bəyəndiyim birini tapsam və həyatımın onlarla birlikdə daha yaxşı olacağını düşünsəm, o zaman çalışacağam və bir şeylər edərəm, amma həyatımın paylaşacağı kimsəsiz qaldığımı hiss edirəm.
Beləliklə, NoFap səyahətimdə baş verən hadisələrin qısa bir konsepsiyası budur. Yenə də bunun nə qədərinin NoFapın bir nəticəsi olduğunu və nə qədərinin həyatımı şüurlu şəkildə dəyişdirməyə çalışmağın bir nəticəsi olduğunu bilmirəm, ancaq geriyə baxanda bir insanın qısa müddət ərzində nə qədər irəliləyə biləcəyini görmək çox təəccüblüdür. . Uğur üçün tövsiyələr / fərq etdiyim digər dəyişikliklər / etc və s. Haqqında sualları cavablandırmaq üçün daha sonra yoxlayacağam, amma bundan sonra reddit ilə tamamlandım. Hər kəsə kömək üçün təşəkkür edirəm.
SORU: Porn tarixinizi paylaşmağı düşünün? Nə qədər tez-tez istifadə etdiniz və tövsiyə etdiniz?
Erkən yaşda pornoya başladım. 10 yaşımda ilk dəfə internetdə gəzməyə başladım, “göğüsler” və “çılpaq qızlar” kimi sözləri axtardım. 11 yaşımda ustalıqla məşğul olmağa başladım, evə giriş yolunda tələsirdim və masterbate etmək üçün özümü hamamda kilidləyirdim. Orta məktəbdə və orta məktəbdə bir müddətdən başlayaraq mütləq böyüdü.
Pornoya baxdığım və dəfələrlə masterbate etdiyim vaxtları xatırlayıram ki, sikim həqiqətən dəri üzərində səpgilər var / ovuşdurdu. Kollecin ilk ili otaq yoldaşım olduğuna görə istifadəm qətiliklə azaldı, amma o vaxtdan bəri bir dəfəyə sahib oldum və gündəlik pornoya baxdım və gündə bir neçə dəfə mənimsədim.
Mənim vərdişim hər gecə pornata baxdı, masterbate sonra yuxu. İnsanlarla asılı olsaydım və 2 ətrafında olsaydım və ya bunu etmək üçün mənim otağımdan dönmək üçün onları tərk edərdim. Mənə baxdığım porno, mütləq getdikcə şiddətləndi və vanil işi kimi məni də oyandıra bilməzdi. Mən də qətiliklə gördüm ki, porno hər hansı bir qızdan daha çətindir.
;