4 aylıq bir müddətdir NoFap ilə oldum və yavaş-yavaş PMOing 3-dən gündə 4 dəfə gündə bir neçə günə qədər hər həftə bir qədər uzaqlaşmağa məcbur oldum.
Gündəlik göndərmə vərdişinə başlamışam. Düşünürəm ki, bu, öz vəziyyətimə dair başqa bir nöqtə əldə etməyimə kömək edir, ya da sadəcə insanları yetişdirmək və ya bu öz mesajlarından əldə edə biləcəyi hər hansı bir şey.
Mən də yalnız başqa bir şey demək istəyirəm. İnsanlar çox vaxt “ƏSL bunu heç edə bilmədim və YENİ edə bilmərəm” kimi şeylər deyəcəklər. Mən buna elə baxmıram. İndi çıxan Mən, bağımlılığa başlamazdan əvvəl, əslində YAŞLI mənəm. Bu DOĞAL Mənəm. Hal-hazırda tökdüyüm çürüyən dəri nə olursa olsun, fasad idi, həqiqi modelin ucuz istehzası. Bunu ona görə deyirəm ki, uşaq ikən hamı ilə təbii danışdım. İndi mənə qayıdır.
Hər halda burada:
- Mən tanış olduğum insanlar ilə söhbətim Bir gün mən köhnə Çinli müəllimimi məsafədən ofisinə girdim. NoFap əvvəldən yoxlayacağam, amma döndüm və təxminən bir saatla onunla böyük bir danışmağıma getdim.
Uzaqdan insanları görəndə də yöndəmsiz məsafəni gözləmirəm. Ümumiyyətlə, uzaqdan insanları görmək və yenə də “salam” deyə qışqırmaq və ya sadəcə əl sallamaq onları mənimlə daha səmimi edir.
- Keçən il məni narahat etmədən rədd edən qızla danışa bilərik.
Keçən il yalnız onun yanına getməyə və ona həqiqətən “əvvəl kimsə ilə görüşürsən?” Sualını irəli sürməyə qərar verdim. Dərhal mənə mənimlə çıxmamağım üçün saçma səbəblər verdi və bundan sonra heç vaxt təmas qurmadıq və bir-birimizdə əsəbləşmədik və bunun üçün özümü döydüm.
İndi o yaxşı bir dostdur və bəstəkar olduğum üçün violonçel əsərlərim üçün onun yanına gedirəm. İndi bilirəm ki, həqiqətən onunla görüşmək istəmirəm, çünki indi onunla hər dəfə söhbətləşəndə həqiqətən dəlicəsinə davranır. Geri qayıtdığım inamla onun mənə cəlb olunduğunu xəyal edərdim.
- Qadın dostlarım var!
Keçən il dedim deyə bilməyəcəkdim, amma indi edirəm! Hələ onlarla görüşməkdə çətinlik çəkirəm, amma əminəm ki, birtəhər oraya çatacağam.
- Daha çox risk edirəm.
Keçən gecə, işimdə pianino sulayarkən, bir qadının telefonunda Çin hərflərini oxuduğunu gördüm. Beləliklə istədiklərimi etdim, onunla Çin dilində danışdım. Mən onunla səlis danışa bilməsəm də, yüngül söhbətlər aparacaq qədər məni başa düşürdü. Hər dəfə qızı fortepiano dərsindən çıxanda mənimlə onunla söhbət edirdi. Bilmirəm, heç birinizdə 3 metrlik bir az utancaq çinli sizinlə çin dilində danışdı, amma praktik olaraq ürəyimi əritdi. Bəlkə də bu günə qədər iştirak etdiyim ən sevimli şeylərdən biri idi.
- Hər kəslə danışıram və həqiqətən də dinləyirəm.
İnsanlar üzərində danışmaq və özümdən danışmaq kimi pis bir vərdişim var, amma indi başqalarının söhbəti idarə etməsinə icazə verdim. İnsanları dinləməyi çox sevirəm, rahatlayır və insanların həyatını dinləmək ağlımı asanlaşdırır. Jr. High-da belə olduğumu xatırlayıram.
Həyatım əsasən indi insanlar ilə asma ətrafında baş verir, özümü Çin mədəniyyətinə girir, musiqi tərtib edir, qaya dırmaşır və təkrar dünyaya dönən, demək olar ki, uşaqlıqdan təəccübləndim. Bütün dünyada səyahət etmək və hamı bir yerə gətirmək arzusundayam. Mən insanları sevirəm və NoFap bu ambisiyaları gerçəkləşdirmək üçün lazım olan təkan və enerji verir.
Qardaşlar, davam edin. Enerjinizi başqa yerdə itələmək yollarını tapın.
;