166 gün - ED: insanın dəyişiklikləri var

Əvvəlcə demək istərdim ki, bunların heç biri bu onlayn icma olmadan və bacarığınızdakı məlumatların sərvəti olmadan mümkün deyil. 13 yaşlarında gündə bir dəfə və ya iki dəfə 7 il əvvəl 3-4 dəfə bir gün daha asılılığımı sürətləndirən internet porno tapmasından əvvəl başlamışdım. Anında mən seksual narahatlıq, ümumiyyətlə qadınlar və insanların qorxusu, qıcıqlanma, mood swings, hiddət, ağır yaddaş itkisi, konsentrasiyanın olmaması, insanlarla ünsiyyət qabiliyyətinin olmaması, idmana maraqların itirilməsi və ya xaricinə çıxması və saxlana bilməməsi ilə başlamışam. həm də iki məktəbdən çıxmaq kimi bir iş.

Mən əsasən özümün qabığına düşdüm və indi sadəcə daha az özünə güvən, daha çox narahatlıq və buna səbəb olan dostlarımı itirməyə başladım. Əvvəlki işimdən bir ay keçməmişdən əvvəl heç bir şey dəyişməmişdi. Həyatınızdakı xüsusi bir adam olduğunuzda qorxunc bir şeyin olması vacibdir.

İndi işdən çıxarıldıqdan sonra daha dözə bilmədim, həkimə getdim və depressiya olduğunu dedim, 4 həftədən sonra işə başlayan dərmanlar yazıldı. Yalnız yan təsir libido itkisi idi, buna görə PMO səbəbiylə depresiyaya düşdüyümü anlamağa başladım, araşdırmalara başladım və voila bu cəmiyyəti tapdım.

Şok və ümidli idim ki, axırda bir həll yolu tapdım və 4 həftəlik olduğumdan 4 həftə daha dərmanla yapışmalıyam. İki aylıq PMO olmadıqdan sonra Antidepresandan çıxmağa və məni 5 aya aparan bir fap olmadan səyahətə davam etməyə hazır idim; relaps, yeni bir perspektiv və yeni bir hobbi ilə. Ümumiyyətlə, 13 yaşında bir oğlan kimi hiss edirəm ki, nəhayət çox sərt gülürəm, indi idman edirəm, ED getdi, düşünürəm, sağlam qidalanır və daha sosialyam. Bütün bunlar yourbrainonporn və nofap icması sayəsində

Hələ də iş axtarıram, amma əmindir ki, növbəti dəfə bir işi tutmaq üçün daha çox təchiz olunacağam

Bütün xoş sözləriniz üçün çox təşəkkür edirəm.

LINK - 166 gün ərzində insanın dəyişdiyi şeylər var

by nofap_4_life