Avqust 2012-dən bəri NoFapping oldum. Ümumiyyətlə, NoFap ilə təcrübəm çox yaxşı oldu! Bir rəfiqə qazanmağı bacarmamış olsam da, sosial cəhətdən və bir çox digər sahələrdə inkişaf etdim. Budur cari nəticələrimin yekunları:
- Ünsiyyət bacarıqlarım yaxşılaşdı. Yadlarla danışarkən heç vaxt əsəbi deyiləm. Dostlarım, qonşularım və sinif yoldaşlarımla münasibətlərim daha da dərinləşdi və daha yaxşı oldu.
- Naməlum qızlarla danışmaq məni bir az narahat edir, amma şəxsiyyətimi ifadə edə bilirəm və əvvəlkindən daha çox flört edirəm - və daha sürətli! Bir qız mənə özəl olaraq mənə qarşı hissləri olduğunu söylədi. Təəssüf ki, onunla eyni hisslərim yox idi.
- Təhsil nəticələrim daha yaxşı hala gəldi. Hazırda magistr təhsili alıram və qiymətlərim C-dən A-ya keçib. Bundan əlavə imtahandan əvvəl daha az əsəbi hiss edirəm və imtahandan əvvəl gecə yatmaqda problem yaşamıram.
- Mən rəqqas oldum. NoFapdan əvvəl rəqs meydançasına girməkdən qorxurdum. İndi mən hamını rəqsə qatmağa məcbur edən partiyanın o dəli mərkəziyəm. İnsanlar cəsarətimə görə heyran qalırlar və məclislərdə həmişə təriflər alıram.
Hesab edirəm ki, NoFap-ın mənim üçün yaratdığı təsirlərin yaxşı bir xülasəsi. Məncə NoFapping, normalda qorxudan sosial vəziyyətlərdə yaxşı iş görmək üçün bir tələbdir. NoFapping'in qoyduğu möhtəşəm mövqedən faydalanmaq üçün hamınız çox iş görməlisiniz.
300 gün üçün NoFap'i necə idarə etdiyimə dair hər hansı bir sualınız varsa, xahiş edirəm məndən soruşun!
LINK - 300 gün hesabat
by frederikw
500 gün uzun bir müddət kimi görünür. Fapping olmadan 500 gün ölüm kimi görünür. Ancaq əslində, tamamilə dürüst olmaq üçün, bu problemdə iştirak etmək son zamanlarda bu qədər çətin deyildi. Köhnə vərdişlər artıq bədənim üzərində eyni gücə sahib deyildir. Tetikleyicilerden uzaqlaşmaq daha asanlaşdı və buna görə fapping etməmək təbii və görünməzdir.
İndi həyatda başqa şeylər vacib hala gəldi. Sadəcə fapping etməmək, yerinə yetirilən və xoşbəxt bir həyat yaşamaq üçün kifayət deyil. 500 gün əvvəl tamamilə qeyri-real görünən yeni problemlərin ardınca getmək lazımdır.
500 günlük nofapımdan qazandığım budur:
- Daha çox özünə güvən: Mənim yaşıdımdan daha az hiss etmirəm. Əslində, özümü zaman zaman güzgüdə gülümsüyəm.
- Daha çox dost: nofap diqqətimi özümdən dünyaya yönəltdi. Əvvəllər mən təmiz bir introvert idim. İndi o qədər də əmin deyiləm.
- Azadlıq: Həyatımla demək olar ki, hər şeyi edə biləcəyimi hiss edirəm. Başa düşmədim ki, indi işlər görməsəm, fürsət itmiş ola bilər. Bədənimin qulu olmamağım məni iradəmin xidmətçisi etdi.
Əsas məqsədim hələ də özümü və digər insanlarla münasibətlərimi inkişaf etdirməkdir. Başqa xalqların sənə baxışlarını təsir etmənin demək olar ki, mümkün olmadığını öyrəndim. Baxmayaraq ki, özünüzə və digər insanlara baxışlarınızı dəyişdirmək, izləməyə dəyər bir hədəfdir!
Hər kəsə təşəkkür edirəm və heç bir qüvvə sizinlə ola bilər!
;
