90 gün - Ölümdən qayıt.

2013 gecəsində NoFap-a başladım, anlayışla tamamilə maraqlandım. Bir neçə dəfə nəfəs aldım. Sonra bir axşam keçirdim SizinBrainonporn. Oradakı məqalələr və tədqiqatlar əsasən beynimdəki bir şeyi dəyişdirdi, məsələn, pornonun nəzərdən keçirilməsi mənim üçün iyrəncdir.

Buna həyatımda dramatik mənfi təsirlər göstərəcək bir seçim kimi baxıram və sadəcə qayıtmadım. Heç vaxt etməyəcəyimi hiss edirəm.

İlk bir neçə həftə Hard Mode idi. Bununla birlikdə, o dövrdə bir ildən çox uzun müddətli bir münasibətdə idim, buna görə çətin rejim uzun sürmədi.

Hər halda, faydalarına keçək. PMO'd etdiyim zaman tez-tez yuxulu, letargik, ləyaqətsiz və s. Hiss edərdim.

  • Mən daha yaxşı görünürəm və daha çox sosial cəhətdən əminəm.
  • Həyat mövzusunda daha enerjili və daha nikbinəm.
  • İndi bir MAN artıq hiss edirəm.
  • Düşünürəm ki, NoFap mənim qızımdan bir neçə ay əvvəl mənimlə evlənməsini xahiş etmək üçün aydınlıq və qərara aldı. (bəli)
  • Bir çox Redditorun ateist və ya başqa bir şey olduğunu bilirəm, amma “mənəvi” ölçünün mənim üçün xeyli yaxşılaşdığını hiss edirəm. Və ya daha dünyəvi desək, özümü daha çox dünyanın bir hissəsi kimi hiss edirəm və özümü daha az hiss edirəm, buna bənzər şeylər.

Bütün bunların birləşməsi gülünc dərəcədə müsbət təsir bağışladı. Elə bil, işlərin vəziyyətinə qayıtmağı xəyal belə edə bilmirəm ...

Məsləhət: Uğurumun mütləq əsas nöqtəsi YBOP-dakı konsepsiyaların tam mənimsənilməsi idi. Dediklərinə İNANSAN, PMO səmimi şəkildə sənin üzərindəki pisliyi qorxudacaq və işin bitəcək. Faydalar gələcəkdir, yəni ikinci dərəcəli. Və bunun asan olacağını demək istəmirəm, amma pornonun təsirlərini çox ayıq bir şəkildə başa düşmək mənim üçün tərəzinin üstünə gəldi.

Düzenle: Yuxarıdakılara əlavə olaraq əlavə etmək istərdim, Mən də olduqca məşğul qaldım və sosial olaraq qalmağa çalışdım. Bu bir növ müsbət rəy dövrü idi, PMO-dan nə qədər çox uzaqlaşsam, sosial münasibətlər o qədər asanlaşırdı. Oh, idman etmək mənim üçün çox böyük idi. Ağır şeyləri götürüb yerə qoymağı üstün tuturam, istəsəniz bu yeni dərmanım oldu.

TL; DR: Davam edin, yoldaş Fapstronotlar! Çətinlik buna dəyər. Mən bunun başqa bir vəsiyyətindəyəm.

Düzenle: n grammars bağlantılar

Edit2: əlavə məsləhət

LINK - Öldükdən sonra. Gün 90.

by dkucher