90 gün - (ED & DE): daha yaxşı seks və münasibət, daha çox güvən və diqqət

Bəlkə də bu redditdə fəal şəkildə yazmırdım, amma izləyirdim və bu qaçış zamanı məni kobud uzanmalardan çıxartdım, buna görə biraz geri qaytarmaq vaxtı gəldi. Qisa versiya: Supergüclər yoxdur, biraz daha çox güvən, daha yaxşı seks, biraz daha çox diqqət. SO-nuza deyin, yəqin ki, zərər vermir, münasibətlərinizi inkişaf etdirə bilər.

Bəs niyə bunu etdim? Yaxşı, bir gf aldım, yataqda nə o, nə də mənim istədiyim qədər həssas deyildim. Onunla tanış olanda 4 il quru bir sehr görmüşdüm. Yaxşı idi, lazım olduğu qədər reaksiya vermədim. Çalanşik, məsələn, yalnız "meh" hiss etdim.

Hər halda, yalnız bir təsirin necə olduğunu görmək üçün bir həftəlik iki minirun sınamışdım. Bir az kömək etdi, amma real uzunmüddətli bir təsiri yoxdur. Beləliklə, bir ay nofap sınamağa qərar verdim. LDR-yə sahibik, ona görə də o ayın uzaqda olacağı bir dövrdə başladım. Nofap başladı, porno kəsdi, məşq etdi, "standart ipuçları" bir qədər daha aktiv şəkildə düşündü. Bəzən düzəldildi, amma əvvəlcədən oxuduğum üçün çox əsəbi olmağımın qarşısını ala bildim. Qorxmaq əvəzinə qucaqlayın, asan günlərdir.

İlk iyirmi gün cəhənnəm idi. Bunu deməyin başqa bir başqa yolu yoxdur. İlk iyirmi gündən keçsəniz, hər şey daha asandır. Yenə də səy tələb edir, asan başa gəlməyib, amma çox daha asan əldə edildi. Çətin günlərdə nofap həqiqətən kömək etdi. Bir müddətdən sonra barmaqlarımın içərisinə proqramlaşdırıldım, buna görə bəzi "başqa" saytlara getmək əvəzinə bunun əvəzinə "r / nofap" yazdım. Mən gizlənə bilərdim, amma orada eyni şeydən keçənlərin olduğunu bilmək kömək etdi.

Hər halda, ayın sonunda qonaq gəlir, bir şeyin tamamilə fərqli olduğunu görür. “Orta rejim” hesab etdiyimə, yəni sərt rejimin genişlənmiş sehrlərinə, amma aralarında fasilələrlə getdim. Əlbəttə ki, nofapdan fasilə yoxdur.

Hər halda, o axşam yataqda yatarkən nə olduğunu soruşur, çünki bir şey daha yaxşı görünür. Bir saniyə düşündükdən sonra təmiz gəldim. Nə etdiyimi, niyə və s. Təsvir edirəm. Bir neçə saniyəlik fasilə var və o, məni sevdiyini bildirdi. Ertəsi gün qaçışımı 90 günə uzatmağa qərar verdim.

Nofap münasibətlərimizi xeyli yaxşılaşdırdı. Bunu onun üçün qismən etdiyim həqiqətdə bizi daha da yaxınlaşdırdı. Mənim ondan kənarda olmağım tamamilə yaxşıdır, onu izah etdiyi kimi onu da işə salır. İnandırdığım tək cinsi fəaliyyətin onunla əlaqəli olması, xoşuna gəlir. O, həmçinin sərt rejimə və ya aralarındakı bir şeyə getmək istəsəm, bunun üçün açıq olduğunu söylədi, ancaq şəxsən yalnız cinsi cəhətdən sabit olmağı və ona diqqət yetirməyi arzulayıram, buna görə özümə icazə verirəm. Sərt rejim dövrlərimdən sonra tam olaraq çox uzun sürmürəm, ancaq bu yalnız ilk bir neçə dəfədir, olduqca sürətli inkişaf edir. Dəstəkdən çoxdur, buna görə də yaxşı işləyir :). Onun üçün olmasaydı, bəlkə də bu vaxta qədər çatmazdım.

Oh, və çalanşiklər? Bəli, "Eh, bəli, bu yaxşıdır" sözündən "ah ... mənim ... lanet… tanrım" a dəyişdilər. İndi özünü haqlı hiss edir və bunun üçün yaxşı bir səbəbi var.

Bəli, 90 gün vurdum. İndi nə? Şəxsən mən bir gün nofapı dayandıra biləcəyimdən şübhələnirəm (baxmayaraq ki, onu çox orta səviyyədə saxlamağa və nopornu davam etdirməyə çalışacağam), amma bu nöqtədə niyə dayanmalıyam? 30 nişan aldım, vurdum, 90 nişan aldım, vurdum ... növbəti gözəl rəqəm nədir? 120 Güman edirəm. Və ya 150. Buna bənzər bir şey. Ondan sonra? Kim bilir. Bu tövsiyənin başqası üçün işlədiyinə əmin deyiləm, amma bir dəfəyə böyük məqsədə çatmaq əvəzinə orta hədəflər qoymağı üstün tuturam. 30 nişan alın, vurun, hədəfinizi genişləndirin. Əvvəlcə 30-a getmək "daha kiçik" hiss edir və bu, çətin olan ilk 20 gündə sizə kömək edəcəkdir.

Bu, indiyə qədər olan ən orijinal tövsiyə olmaya bilər, ancaq bir SO varsa, onlara deyin. Özlərini inkişaf etdirmək üçün bir az fərdi bir fədakarlıq etdiyinizi bilmək, ümumiyyətlə onlara çox kömək edəcəkdir :). Bunun xaricində idman həqiqətən kömək edir. Kobud bir gününüz varsa, yorğun olana qədər qaçın, əzələləriniz ağrıyana qədər ağır şeylər qaldırın ... günün qalan hissəsi üçün istəklərinizi sakitləşdirəcək. Həm də daha yaxşı formada olmağınıza kömək edəcək, bu da zərər vermir :). Əvvəllər heç vaxt bu cür yaxşı vəziyyətdə olmamışam və bunun səbəbi nofapda kömək etmək üçün idman istifadə etməkdir. Ümid edirəm ki, vərdişin bu hissəsini indi də qoruyacağam, çünki “yeni mən” i sevməyə başlayıram.

Yəqin ki, indiyə qədərki ən pis fikir deyil: kim olduğunuzu bəyənməyə başlayın. Təkmilləşdirmələrinizi izləyin və özünüzə deyin ki, işləri davam etdirsəniz işiniz daha da yaxşılaşacaq. Həqiqətən mənə kömək etdi :).

Beləliklə, dəstək üçün təşəkkür edirik, dost fapstronauts! 150-yə dəysəm, yəqin ki, yenidən qeydiyyatdan keçəcəyəm və o vaxta qədər bir az daha çox asa bilərəm. Sən olmasaydım, etməzdim!

LINK - 90 gün hesabatı, bəzi kiçik tetikleyici bitlər

by Wit_Amidst_Folly