90-cı gündür və inanılmaz hiss edirəm. Həmişəkindən daha çox fokuslanmışam. İnsanlar daim niyə bu qədər xoşbəxt və enerjili olduğumu soruşurlar. Bəzən əslində onlara deyəcəyəm - çünki istədiyimizi düşündüyümüz şeylərin piksel şəkillərinə istər-istəməz yüklər tökmədiyim üçün.
Supergüclər? Xeyr. Bu, sadəcə forma qayıtmaqdır. Uşaqlığın özünə inamı və elektrik enerjisi ruhuma qayıtdı. Bu cəmiyyətə ehtiyac duyduğum hər zaman davamlı dəstəyi üçün təşəkkür edirəm.
Əvvəlcə 14-cü gün ətrafında əhəmiyyətli dəyişikliklər gördüm və 40-cı günə qədər eksponent fayda başladı. Ancaq açar budur - bu mənim üçün həqiqətən yenidən tarazlıq idi. Məsələn, demək olar ki, hər gün başımı götürdüyümdə səpələnmiş beyin hiss edirdim və səhərlər yuxudan sonra da oyanmaqda çətinlik çəkirdim. Vaxt keçdikcə NoFap dövründə bu məsələlər təbii olaraq necə işlədiyimdən çox PMO-nun yan təsirləri olduğunu ortaya qoydu. Bu məsələləri az qala “normal” kimi yazmışdım, illərdir gündəlik olaraq bu şəkildə həyatı yaşamışdım. Ancaq eynən pəhrizinizdə və ya idman qaydalarınızda əhəmiyyətli dəyişikliklər etdiyiniz kimi, əvvəllər sizi yatıran NoFap ilə müəyyən alaq otlarını kökündən çıxara bilərsiniz.
LINK - 90 Günlər Vitality, Clarity və Power üçün
by yüksək güc
;
