95 gününü xNUMX günündən indiyə qədər fapping etmədən, porn / orgazm izləyir və həyatımı yaxşılaşdırdım. Apreldə 100 gün və ötən ilin avqust ayında heç bir PMO-nu apreldə geri çəkdim. Nofap'ın bu günə qədər dəyişdiyim şeylər:
- Mən asanlıqla pornodan və mastürbasyondan imtina edə bilərəm
- Narahat olmayaraq və edə bilməyəcəyimi düşünmədən xanımlarla danışmağı bacarır
- Bəzən mənim bacılığımı bəzi isti baddi ilə itirdi
- Vaxtın idarə edilməsi və motivasiya artmışdır
- Anksiyete səviyyəsi azaldı
- Artıq başqalarından narahat olmayın və digər insanları mina ilə müqayisə edin
- Kiçik danışıqlara başlaya bilirəm
Mənə 100 günə təkrar relssiz çıxmağınız üçün lazım olan dəstəyi vermək üçün NoFap icma təşəkkür edirəm.
LINK - Demək olar ki, 100 gün
by dangbang66
;