60 günə çatdım! Qəribə olanı budur ki, heç nəyisə “itirdiyimi” hiss etmirəm. Əvvəllər həyatımın nə qədər böyük bir hissəsini “qarışdıran” olmasına baxmayaraq, dolduracağım boş bir boşluq kimi hiss etmirəm - başqa sözlə, məzmun hiss edirəm. Pulsuz.
Mən yaşadığım ən böyük fayda mənim doğma çağırışlarımla artıq bir-birinə qapılmamışdır (ya da qapalı olarsa). Bəli, orqanizmə çağırış hələ də var. Bütün digərlər (fast food, video oyunlar və s.) Də var. Amma indi bu hissləri nisbətən asanlıqla idarə edə bilərəm, ya da çox mübarizə aparmamış və ya verməmişəm. Yenə də azadam.
Anladığım çox vacib bir şey orgazm istəməməyimdir - başqa bir insanla yaxınlığı istərəm. Fapping bu illərin hamısı məni heç vaxt məzmun hiss etdirmədi, çünki heç vaxt həqiqətən istədiyimə çatmırdım - və əgər fap etməyə davam etsəniz, siz də deyilsiniz. Bu, həyatda həqiqətən istədiklərimin olduqca çətin bir şey olduğunu və hələ də tapmaq üçün çalışdığım bir şey olduğunu öyrənməyimə səbəb oldu.
Oh, və özümə olan inam da çox yaxşılaşdı! Əvvəllər dostlarımın yanında belə qorxurdum / gərgin idim, halbuki indi başqalarının mənim haqqımda düşündüklərindən daha az əhəmiyyət verə bilmirdim - yalnız özüm olmaqdan çox xoşbəxtəm! Bu mövzuda tapdığım bir maraqlı sitat budur - “Başqalarının sənin haqqında nə düşündüklərini maraqlandırmırsan, nə qədər az etdiklərini anladıqda”. Məsələn, nə vaxt kimsə ilə xoşagəlməz bir anım olanda (məsələn, bu gün səhər telefonda bir müddət xoşuma gəldiyim bir qızla), artıq işləməyəcəyəm və bunun üçün narahatam - sadəcə onu təmizləyirəm və bu barədə gülürəm (günlərdən çox fərqli - bəli günlər - əvvəllər heç bir şeydən qorxmadan keçirirdim!). İnanıram ki, bu, hisslərimə və hisslərimə nəzarətsiz təslim olmadan daha asanlıqla idarə edə bilməyimin nəticəsidir.
Beləliklə, yoldaş fapstronavtlar, möhkəm qalın və budur növbəti 60 günə!
[Sualına cavab verməyən]
Əlbəttə ki, həyat hamısı günəş işığı və tək boynuzlu at faraları deyil, lakin əlbəttə ki, olduğundan daha yaxşıdır - sanki yeni bir insan olmuşam. İdman, hobbi və ictimailəşdirmə hamısı yuxarıda göstərilən faydaları qazanmaqda və bağımlılığı məhv etməyə kömək edir!
Oh və bir ipucu - ilk həftədən sonra çox asanlaşır və vərdişdən qurtardıqca daha az fap edin - beləliklə daha da asanlaşdırın! Beləliklə, fapstronavtla mübarizə aparın və bu heyvanı birdəfəlik məhv edin!
LINK - Budur 60 günə
by guitarmad333
TƏLƏBƏ POST
Təxminən 13 yaşımdan (üç il) bəri mastürbasyon edirəm və o vaxtdan bəri tez-tez (gündə dörd dəfə) etdim. Pornodan asılı deyiləm, amma mütləq mastürbasyondan asılıyam. Bu səhifəni necə tapdığımı xatırlaya bilmirəm, amma həyatımın nə qədər bir hissəsinə çevrildiyini anlamağa vadar etdi - bunu edə bilməyəndə tez həyəcanlanıram (məsələn, bir ailə tətilində və ya iki həftə).
Bütün yazılarınızı oxuduqdan sonra bəzi ciddi problemlər yaşaya biləcəyimi başa düşdüm (məsələn, PIED və s.) Və bu məni problemdə iştirak etməyə ruhlandırdı və inşallah xeyirdən imtina edirəm. Bir həftədən sonra yenidən tətilə gedəcəyik (2 həftə ərzində), buna görə əgər bu həftəni idarə etsəm, o zaman gələcək ikisi əsasən tətildə 'qayğı' alacaq (tam olaraq mastürbasyon etməyəcəyəm) ailəmlə eyni otel otağındayam?).
Keçən həftənin üç gününü idarə etsəm də, bu meydan oxumaq üçün ilk 'düzgün' cəhdimdir - ən azından, sizin köməyinizlə ilk cəhd.
Mənə uğur arzula! (bu bir az uzun olmasa üzr istəyirik)
;
