ŞƏRHLƏR - Bağımlı olmayan istifadəçilər belə, tez-tez mastürbasyondan porno vermək imtahanından faydalarını bildirirlər.
Hal hazırda 17 yaşım var. Bu altdakı bəzi insanlar olduğu müddətdə fapping etmirdim, amma yəqin ki, yalnız 13 və ya 14 yaşlarında olduğumdan bəri ilk dəfə gəldiyimi xatırlayıram. Görünüşünü dəqiq xatırladığım üçün yəqin softporn videolarına baxdım.
90 fevral əvvəlki son fevrala qayıdıram: Xatırladığım müddətdə gündəlik fapping edirdim. Hər axşam, bəzi səhərlər və günortalar. Əsasən hər dəfə bunu hiss edirdim. Sonra bu subredditdə büdrədim. Hər axşam olduğu kimi yenə fappeddim və nə baş verdiyini dəqiq xatırlaya bilmirəm, amma buradakı bir neçə yazını oxudum və sınamağa qərar verdim; həqiqətən mənə fayda gətirə biləcək kimi görünürdü (Spoiler: Səhv etmədim).
Məndə əsla porno problemi olmayıb. Fapped olduğum vaxtların çoxu porno olmadan idi və pornoya baxsaydım ümumiyyətlə softcore idi. Problemim o idi ki, fap etməyə o qədər alışmışdım ki, azyaşlı olmasam da belə edərdim, sadəcə gündəlik işimdə olduğu üçün.
2-ci gündə onsuz da böyük bir fərq hiss edə bildim. Qəfildən əvvəllər heç olmadığımı hiss etdiyim bir ton həddindən artıq enerjiyə sahib oldum. Kompüterimdə oturmaq əvəzinə idmanla məşğul olmağa başladım. Əvvəllər heç vaxt öz iradəmlə idman etməmişdim. Bunu etsəydim, məcbur olmağımdan qaynaqlanırdı (Qeyd: fapp etməyə başlamazdan əvvəl bu belə idi. Mən heç vaxt idmanı sevmirdim). PE sinifimin 1-cü ilin 2013-ci həftəsində dayandırılacağını eşidəndə rahatlandığımı deməyə ehtiyac yoxdur. Beləliklə, 26 fevrala qədər (NoFap-a başladığımda) 2013-cü ilin hamısında cəmi iki dəfə idmanla məşğul idim. Bu, həqiqətən sağlam deyil və bunu bilirdim. ancaq idmanı sevmirdim. İndi yəqin ki, öz təşəbbüsümlə idmana başlamağımın nə qədər böyük bir dəyişiklik olacağını təsəvvür edə bilərsiniz. Ancaq o gün elədim. Bundan sonra təsir azaldı, lakin heç vaxt tamamilə yox olmadı. İndi təkanla qaldırma kimi gündəlik məşqlər edirəm. İdman salonuna getmək istərdim, ancaq yerli idman salonum yalnız illik abunə təklif edir və finallarımı keçsəm (həqiqətən ümid edirəm ki) belə bir şey görmürəm ki, bir neçə aydan sonra daha böyük bir şəhərə hərəkət edərəm ' artıq bu idman salonunda iştirak edə bilməyəcəyəm. Düşünürəm ki, oraya köçdüyüm zaman daha böyük bir şəhərdəki idman salonuna abunə olacağam (əslində gözləyə bilmirəm, əzələlərimdən istifadə etdiyim təkan mənə çox xoş verir).
İlk iki həftə ən çətin günlər idi, amma hər gün bu sub'u ziyarət edərdim və bu mənə davam etmək üçün motivasiya verdi. “Özünüzə deməyin: İndidən fap etməməyə çalışacağam, ancaq özünüzə deyin: Bundan sonra fap olmayacağam” deyən bir yazı var idi. Beləliklə, mən fap etmədim. Bunu tezliklə etməyi planlaşdırmıram.
Fövqəl güclər haqqında: Bu sehr deyil. Əsasən yalnız bədəninizin yatması üçün çalışmalı olduğu təbii vəziyyətinizə qayıdır. Beləliklə, budur. Bununla birlikdə, otağınızda Reddit-ə baxarkən oturarkən fapping etmədən sizə gələcəyini gözləməyin. Oraya çıxın və o enerji və inamla bir şey edin! Şəxsən mənim hələ bir qız yoldaşım olmayıb və heç vaxt bir qız yoldaşım olmayıb. Ancaq indi özümə çox inanıram və indi də oğlanlarla danışa bildiyim qədər qızlarla asanlıqla danışa bilərəm ki, bu da Nofapdan əvvəlki ilə müqayisədə böyük bir fərqdir. Diqqət çəkdiyim digər bəzi şeylər bu gün şəxsi gigiyenama daha çox əhəmiyyət verdiyimdir. Təmiz olmaq və yaxşı görünmək istəyirəm və yalnız yatağımdan yuvarlandığım kimi görünmək istəmirəm. Həm də sağlam qidalanmağa və idmana davam etməyə çalışıram.
Bir müddət əvvəl burada rahatlıq zonasından çıxıb narahat olanlarla rahat olmağın lazım olduğunu söyləyən bir yaxşı tövsiyə var idi. Sözdə supergüclər qazanırsınız. Onlar super güc deyillər. İçərinizdən gəlirlər. Həmişə bunlara sahib olmusan. Hamı bunlara sahibdir. Hamı bunlardan istifadə etmir.
Bəzən bəzən mavi toplarla qarşılaşdım, ən azı demək əsəbiləşirdi. Ancaq mən yalnız onlara məhəl qoymamağa çalışdım. Toplarımın mənə nə etməli olduğumu izah etməsinə ehtiyac yoxdur. Bunun əvəzinə toplarıma nə etməli olduğumu söyləməliyəm.
Beləliklə, əsasən mənim NoFap hekayəmdir. Bəzən çətin idi, bəzən günlərdir bu barədə düşünmürdüm, amma ümumilikdə buna dəyər idi. 180 gündə görüşürük!
BY - lkytop
;