Bu gün mənim böyük günümdür; İlk dəfə 90 günə çatdım. Hələ buna doğru çalışan hamınıza; davam et, indiyə kimi etdiyin ən yaxşı şey olacaq!
Başlanğıc PMO dövrünə on dörd yaşımda başladım, əksər insanların standartlarına görə gecikir. Hər gün gündə üç ilə beş dəfə PMO-ya keçdi. Məni sosial cəhətdən məhdudlaşdırdı, buna görə heç vaxt başqalarının yanında rahat olmadım. Sıfır özümə hörmət, sıfır motivasiya var idi və özümü ED-yə sürətlə sövq edirdim. Orta məktəbə çatanda o qədər güclü bir şəkildə məni bağladılar ki, məktəb vaxtı fikrimi cəmləyə bilmədim. Düşünə biləcəyim təkcə getdikcə daha çox narahat olan porno və evə gedib fap qazana qədər nə qədər olacağını düşünmək idi. Bayramda, cansıxıcılıqda, məğlubiyyətdə və heç bir səbəb olmadan fappeddim.
Realizasiya Əvvəlki yayda (2013) bir qism şans ilə indiki SO ilə tanış olmağa başladım. On altı yaşındaydım, hələ də PMO-ya dəhşətli dərəcədə aludə oldum və tam partlamış PİED-in astanasındaydım. Mənim həyata keçirməyim, demək olar ki, heç bir şey hiss etmədiyimi başa düşdüyüm zaman gəldi. Dərhal onun üçün düşmüşdüm, amma sürücüm, istəklərim və hələ də motivasiyam yox idi. Narahat pornodan başqa onu qaldıra bilmədim. Dərhal bir şey etməli olduğumu anladım, ona görə onu əbədi itirəcəyəm. Mən tapdım / r / nofapvə problemə başladı. İki gün sonra yenidən başladım. Bir gün sonra; yenidən. Bir aydan sonra nəhayət bir həftə davam edən zolağa çatdım. Bir ay sonra. Sonra bir gün keçdikdən sonra bir ay çətin keçirdim. Nəhayət, yanvar ayında məni bu günə aparan zəncirlə başladım.
Son nəticə Doxsan gün sonra yeni bir insanam. 17 yaşında və ilk dəfə, mənə dözən dostlarım var, eyni aşiq olduğum eyni rəfiqəm və özümü uzun və xoşbəxt yaşamaq yoluna qoymuşam. Boğaz bir pəhrizdən imtina etdim, idman etməyə başladım və gəzdirdiyim 20 funtdan çoxunu atdım. Həyatımda ilk dəfə xoşbəxt və sağlamam və bunun çox hissəsini NoFap-a və hamınıza borcluyam.
Hamınıza təşəkkür edirəm, ürəyimin dibindən.
~ Lone_Trombone
;