On üç yaşımda pornoya baxmağa başladım. O dövrdə çox dostlarım vardı, görünüşüm yaxşı, dərim təmiz, saçlarım gözəl idi, özümə çox arxayın idim, sinifdəki o gülməli oğlan idim. Bir il porno və mastürbasyondan sonra hər şeyi itirdiyimi hiss etdim. Çirkin, sosial cəhətdən yöndəmsiz, sinifdə susdum, depressiya, narahatlıq və pis qiymətlər aldım. İndi az qala 18 yaşım var, həyatımda bir dəyişiklik etməyə hazıram
Demək olar ki, 90 günüm var və irəliləməyim üçün Allaha şükür edirəm, çünki indi nəfsimi öldürmək asandır. Yenidən nofap cəmiyyətindəki hər kəsə təşəkkür etmək istəyirəm, bunu uşaqlar siz edə bilməzdim.
by fapisthepast
YENİLƏNİB - Mənə kömək lazımdır!
Tamam, görünüşümdən və hissimdən hələ də razı deyiləm. 100 gündən sonra NoFap Mən bir çox zehni və fiziki fayda gördüm. Brain dumanı getdi, mən boğma düşünürəm və daha yaxşı qərarlar qəbul edə bilərəm. Hələ ictimailəşmə bacarığım və ümumi etimadım üzərində işə ehtiyacım var. Mənim dəri sızanaqdan demək olar ki, təmizdir və mənim saçım geri qalxır.
Ancaq bir çox dəfə özümü zəif hiss edirəm, enerjim tükənir və bok lol kimi, buna görə bəzi məsləhətlərə ehtiyac duyuram. Mənim həqiqətən, çox pis bir pəhrizim var. Əsasən fast food və işlənmiş şəkərli tortlar, şokolad südü və bir çox soda ibarətdir. Heç bir su içmirəm və gündə yalnız iki dəfə yeyirəm, buna görə çox kalori istehlak etmirəm. Mən 1`6 və çəkim 2 lbs. Necə kökəlirəm və özüm haqqında daha yaxşı hiss edirəm? ?
Oxumaq üçün təşəkkür edirik
2 YENİLƏNİB - Xahiş edirəm 99.9% getdi, Nofap təşəkkür edirəm
Əvvəlcə Nofap-da təcrübələriniz barədə bir şey göndərən, kömək və əlbəttə tanrı olmadan hər kəsə təşəkkür edirəm, bu bağımlılığı heç vaxt məğlub etməyəcəyimi düşünmürəm. İndi televizorda və ya Facebook-da çılpaq şəkillər və ya hər hansı bir çılpaqlıq gördükdə beynim artıq işə salınmır. Gözəl hiss edirəm, küçədəki qızlardan görünüş aldığımda xoşagəlməz hisslər keçirirəm, yalnız qızlarla ünsiyyət quraraq "yüksək" oluram. Zəhmli. No Fap işləmir, sadəcə onunla qalmaq məcburiyyətindəsiniz, bədəniniz və zehniniz özünü düzəldir, buna görə düz xəttlərdən və bu kimi şeylərdən keçirsən, bu 4 ayı sərt rejimdə keçirdiyimiz kimi, düz xəttlərim daha az olur və əvvəlki kimi pis deyil, əvvəlki xoşbəxt 13 yaşındakı oğlana döndüyümü hiss edirəm, etdikdə azad olaram, çünki biləcəyəm ki, yol PMO məni pis şeylərdən başqa bir şeyə aparmayacaq. Göndərdiyimi oxuduğunuz üçün Allaha və SİZƏ, bəli Sizə təşəkkür edirəm və Nofap və Reddit-ə təşəkkür edirəm.
;
