17 yaş - Daha inamlı, enerjili, motivasiyalı və ən əsası daha xoşbəxtdir. Bu mənim həyatımı dəyişdirdi

Mən təbiətcə özəl, sakit bir insanam və heç vaxt danışmağa ehtiyac duymamışam. Ancaq indi, NoFap-da səyahətimə təxminən 500 gün qalmış, bunu yazmaq istədim - r/NoFap-a, səyahətimdə mənə kömək edən bütün insanlara təşəkkür etmək üçün.

Həyatımı dəyişdirməkdə onların rolunu qəbul etmədən fapstronavtlar cəmiyyətini geridə qoymağın ədalətli olduğunu düşünmürdüm.

Mənim hekayəm oradakı digər Fapstronavtların əksəriyyətindən o qədər də fərqlənmir - mən təxminən üç il əvvəl vərdişlə mastürbasyon etməyə başlayan 17 yaşlı bir kişiyəm, bir yaya qədər gündə orta hesabla 1.5 faps alırdım. Bu çox idi.

Gündən-günə masturbasiya etməyə davam etdiyim üçün özümə nifrət etdim, sərf etdiyim vaxta və aldığım məruz qalma risklərinə görə özümə nifrət etdim, dəhşətli günahkarlıq hisslərim və hər dəfə qarışdığımda özümə qoyduğum dumanlı “ağıl dumanı” üçün özümə nifrət etdim. Hər dəfə.

Sonra NoFap-ı kəşf etdim və mənim səyahətim oradan olduqca xətti şəkildə irəlilədi və ya heç olmasa indi belə hiss olunur. Nələr keçirdiyimi dəqiq xatırlamaq çətindir - bir il yarım sonra özümü bu mübarizələrdən çox uzaq hiss edirəm - amma nə qədər tələyə düşmüşəm, nə qədər zəif, necə acınacaqlı və gücsüz hiss etdiyimi unutmamışam. Müvəffəqiyyətim heç bir halda əmin deyildi - bu, asanlıqla başqa yolla gedə bilərdi və mən özümlə qürur duyuram ki, çətin bir işin öhdəsindən gəldim - birdəfəlik imtina etdim. Təxminən bir ay kiçik uğurları (2-10 gün) aldım ki, nəhayət ki, uğur qazana bildim və o vaxtdan bəri uğursuzluğa düçar olmamışam. Bu, indiyə qədər etdiyim ən çətin və ən yaxşı iş idi.

“Super güclərim” olub-olmadığımı bilmirəm, amma özümü daha inamlı, enerjili, motivasiyalı və ən əsası daha xoşbəxt hiss edirdim. Bu, həyatımı dəyişdi və mən özümü geridə buraxmaq üçün güc tapdığım üçün fəxr edirəm. Bir yana, mən hesab edirəm ki, mastürbasyon özü mütləq zərərlidir, amma porno mütləqdir. Və hər şey deyiləndə və görüləndə, mastürbasyon da olduqca acınacaqlı görünürdü - gözlərimi yumub təsəvvürümdən kənar fiqurlara sitayiş etmək əvəzinə, enerjimi götürüb onu əsl qızla birlikdə olmağa sərf etmək istərdim.

NoFap mənə daha yaxşı idmançı olmaq üçün güc, ilk dəfə bir qızı öpmək üçün ağlasığmaz cəsarət (o məni sonradan atdı, amma bu, əsas deyil) və bir daha xoşbəxt olmaq üçün ruhi rahatlıq verdi. Ancaq NoFap son deyil.

Döyüşümü dayandırdığım üçün 5k vaxtımı 3 dəqiqə buraxmadım. Qarşıma məqsəd qoyduğum üçün, bunu istədiyim üçün, qarşıma qoyduğum şeyi etməyə güc tapdığım üçün etdim. İlk öpüşümü almadım, çünki churroumu sürtməkdən çəkinmişəm. Mən bunu anladım, çünki əbədi olaraq ilk dəfə bir hərəkət etmək, real risk etmək üçün özünə inamım var idi. Etiraf edim ki, NoFap mənə qızlara seks bütləri kimi sitayiş etməyi dayandırmağı və onlara adi sikilmiş insanlar kimi diqqət yetirməyi öyrətdi. Amma onu yola salmaq, ona olan hisslərimi etiraf etmək istəyi tək NoFap-dan gəlmədi. Bu, məndən, son bir neçə ildə çevrildiyim insandan gəldi. Mən mükəmməllikdən uzağam, amma çalışıram. Və mən yaxşılaşıram.

NoFap, ən əsası, bir fikrin ifadəsidir. Düzgün hərəkətlə asan hərəkət arasında fərq olması fikri. Qısa müddətli həzz heç vaxt həqiqi sevinci qurban verməyə dəyər deyil. Əsl xoşbəxtliyin qısamüddətli istəkləri təmin etməkdən deyil, həqiqətən istədiyiniz şeylərə, xəyal etdiyiniz böyük şeylərə diqqəti saxlamaqdan gəldiyi ideyası. NoFap bu istiqamətdə böyük bir addım olsa da, bu, bütün səyahət deyil. Siz NoFap-da uğur qazana və həyatınızın digər sahələrində asan olanı, sevindirici şeyi etməyə təslim ola bilərsiniz. Düyməni cilalamağı dayandırdığınız anda bu iradə və uğur mələyi olmayacaqsınız. Bu başqa şeyləri dəyişdirmək sizin əlinizdədir və bu, gözlədiyinizdən də çox çətindir. Onun NoFap-dan daha çətin olub-olmadığına əmin deyiləm. Bunu özünüz tapmalısınız.

NoFap son deyil. Ancaq başlamaq üçün çox yaxşı yerdir.

TL DR: Bağışlayın, çox uzun oldu, amma deyəcəklərim çox idi. Orada olan hər bir Fapstronaut-a təşəkkür edirəm. Səyahətinizdə irəliləməyə davam edin.

LINK - Təşəkkür məktubu

by nofapthrowaway64