17 yaş - Daha sosial, daha dərin səs, beyin dumanı getdi, qorxmaz oldu

Faydalı saytlar / xüsusi təşəkkürlər

  • Bütün Fapstronauts üçün xüsusi təşəkkür edirik, bu günə qədər yalnız 1 günü olanlar. Siz uşaqlar həqiqətən hamısınız. Hər kəsə bu subredditdə hisslərini bölüşdüyünə və bu səyahətə çıxmaq üçün güc yığdığına görə təşəkkür edirəm. 90+ günlük hesabatlarını paylaşan bütün oğlanlara təşəkkür edirəm. Uşaqlar sizin üçün olmasaydı, 90 günlük nofapın mümkün olduğunu bilməzdim.

ÇOX ƏHƏMİYYƏTLİ TIP: * Nə vaxt istək yaranarsa, sağlamlığına bir nəzər sal. İdman edirdiniz? Bu gün idman etməyiniz lazımdır? Bəlkə tez bir düşünməyə ehtiyacınız var? Bəlkə də çoxdandır su içməmisiniz. Və ya bəlkə də çox mənfi düşünürsən. Bəlkə də nəfəsiniz yalnız iylənir.

  • 99% -i geri çağırmağa çağırıram, mənimlə eyni vaxtda mənim sağlamlığım üçün bir şey etməyi unutmağı ilə fərqlənir.
  • Howtostopmasturbation.com saytından sitat: “Xəstəliklər, xəstəliklər və asılılıq həyat tərzi vərdişlərimiz tərəfindən yaradılan fiziki bir təmələ sahibdir. Yalnız müəyyən şərtlərdə böyüyə bilən bakteriyalara bənzəyir. Onlarla yaşamaq və böyümək üçün mühit yaratdığımız zaman mastürbasyon və aşağı iradə mövcuddur. Zehnimizi və bədənimizi idarə edən sağlamlıq qanunlarına hörmətsizlik etdiyimiz və onlara məhəl qoymadığımız zaman bakteriyaların belə danışmaq üçün böyüməsinə şərait yaradırıq. Artıq bədəninizi təmiz və sağlam saxlamağın vacibliyini daha aydın görə bilərsiniz yemək vedrə ilə, sidiyi təmizləmək və kifayət qədər yuxu almaq. Xülasə olaraq mastürbasyon, pornoqrafiya və digər vərdişlərin fiziki olduğunu və fiziki səbəbləri və fiziki həlləri olduğunu unutmayın. Davamlı özünü idarə etmək üçün emosional, zehni və mənəvi faktorları həll etmək vacibdir, ancaq fiziki cəhətdən laqeyd yanaşsanız, uğursuz olmağınıza zəmanət verilir. "(Vegan hissəsini qəsdən üstündən çıxartdım, çünki bununla razı deyiləm. Ancaq əminəm ki, bəziləriniz olacaq.)

Mənim haqqımda

  • Mən bir 17 yaşlı kişi oldum. Bütün gənc fapstronavlara səslən!
  • Bu relapsing edən uşaqlar üçün. İyun ayında nofap problemimə başladım. Çoxsaylı kiçik zolaqlarım var idi. Əvvəlki rekordum 44 gün idi. Ən çox zolaqlar 1-10 gün idi. İnanıram ki, orada da 30 və 20s bir şey var idi. Uşaqlar sərtləşdirməlisiniz. Və sənə qarşı sərt olduğumu və ya nofapın çətin olduğunu söyləməyə getmə. Mən heç bir şeyin çətin olduğunu bilirəm. Mən də sənin kimi mübarizə aparırdım. Sizlər hələ də sərtləşməlisiniz. Fapstronavtlar olaraq həyatda olan şeyləri izləməliyik. Bu hərəkətlərinizin və sözlərinizin arxasında bir az etibarlı olma şansınızdır. Dediklərinizi demək və dediklərinizi etmək. Daha əvvəl heç hiss etmədiyiniz bir yüksək hiss edəcəksiniz. Beləliklə, daxili spartanızı alovlandırın. Əsas odur özünə inan (90 GÜNÜNə və ya hədəfinizə nə edəcəyinizə inanırıq) və gözünüzü topa tutun. Kimi bir insan ol pulp fantastikaından jimmy hehehe
  • Yəqin ki, aşağıda göstərilən faydaları əldə etmişəm, çünki fapstronu on və off edirəm İyun ayından etibarən. Bütün faydalar, ehtimal ki, ötən 9 ay ərzində qurulub.

Dəyişikliklər / üstünlüklər

  • Daha çox sosial- Həmişə yaxşı dostlarım var idi, amma indi özümü yeni insanlara tanıtmaqdan çəkinmirəm. Sosial məclisdə cəhd edə biləcəyiniz bir şey “Salam, mən (adınız buradadır)” deməkdir. Sənin nə? ” Sonra "Tamam, (adları burada), nəyə bənzəyirsən?" Sonra onlara dedikləri barədə suallar verin və həyatdakı digər şeylərlə əlaqələr qurun.
  • Səs- http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ujs8l/i_didnt_believe_that_my_voice_was_getting_deeper/
  • Beyin sisası demək olar ki, 100% getdi. Bunun nofap ilə əlaqəli olduğuna müsbət baxıram. Hər fapdan sonra hisslərimi qeyd etdim. Beyin dumanı ya fapdan dərhal sonra başlayacaq, ya da bir neçə gün sonra başlayacaqdı. Beyin dumanını itirmək beynimi daha da aydınlaşdırdı. Dəqiq düşünə və daha mənalı davrana bilərdim. Üstəlik, beyin sisinin itməsi ətrafımda gedən BS-lərin bəzilərini görməyimə kömək etdi. Bəzi insanların nə qədər saxta olduqlarını, karmanın insanları necə təsir etdiyini və məktəbimdəki partiyerlərin necə "itirənlər" olmağa başladığını görməyə başlayıram, istəsən (iddialı olmaq demək deyil, bunlar yalnız mənim müşahidələrim).
  • İşləmək, 100 dəfə daha yaxşı hiss edir. The YBOP video PMO bir arousal bağımlılığı necə danışdı. Bu, beyninizə xoşbəxtlik gətirəcək demək olar ki, hər şey üçün daha az xoşbəxt kimyəvi maddələr (dopamin, mən inanıram) yaratmağa səbəb olacaq. Mən əzələ ala biləcəyimə inanmırdım, çünki mən çox təbii cılızdım. Bu, tənbəl insanlar tərəfindən hazırlanmış bir mifdir. Yapmanız lazım olan hər şey doğru şeylərdir: məşq və sağlam yemək. Çox adam mənə işlədiyini söyləyə biləcəklərini söyləyir.
  • Korkusuz olmaq - İndi qorxularımla üzləşməyə daha çox hazıram. Bu nofap problemi zamanı 90 günlük seriyadan əvvəl bütün həyatımda olduğundan daha çox qıza müraciət etdim
  • Çətin iş- Yaxşı qiymətlər almaq üçün həmişə çox çalışmışam. Seksual transmutasiya zəruri hallarda gec qalmaq üçün lazım olan enerjimi verir, ya da bu əlavə mili həyatın hər hansı bir işi ilə getmək lazımdır. Nofap etmək məni daha çox işçi etdi.
  • Optimism- Mənim müsbət enerjim damdan keçir. Demək olar ki, hər zaman gülümsəyirəm. Optimist olmaq bütün zamanların ən yaxşı 5 qərarında yer alır. Fapstronavt olmaq ilə orada. Özünüzə “Yaxşı, bundan da pis ola bilər” kimi şeyləri söylədiyiniz nikbinlikdən danışmıram. Və ya "Afrikadakı uşaqların məndən daha pis yolu var." Daha çoxdur Mən hər şeyi etmək bacarığına inanıram. 90 günə çata biləcəyimi düşündüm. Şikayət etmirəm, zarafatla belə deyil. Şikayət etməyinizi vaxtınızın və enerjinizin itkisi hesab edirəm. Qorxu kimi ağlınızdan silinməlidir.
  • Toxunulmaz- Bir çox Fapstronavt, nofap'ın duyğularını ortaya çıxardığını söylədi. Bəzi insanlar daha çox ağladıqlarını söyləyirlər. Mənim haqqımda idk. Səninlə 100% dürüstəm, ağlayan deyiləm. Sərt bir ailədə böyüdüm. Ancaq bir vaxtlar asanlıqla xəcalət çəkə bilən və ya qarışıq olduqda kədərlənəcək bir oğlan tipiydim. İndi, həqiqətən, vecimə deyil. Üzümdə bir təbəssümlə hündür gəzirəm və hündür dururam xoşbəxtəm !! İndi ən çox topa sahib olduğunu iddia edən uşaqların etmək xəyalına belə gətirməyəcəyi şeyləri etməyə hazıram. Niyə bunu edirəm? Çünki bu bal porsuğu əhəmiyyət vermir.
  • Math gözəldir- Bu, yəqin ki, PMO-nun uyuşturucu bağımlılığı həyatı daha darıxdırır. İndi riyaziyyat ödevini edərkən bir az yüksəkəm. Lol Riyazanın zəhmli olması səbəbi
  • Soyuq yağışları çox daha tez-tez almaq Iki sərin haqqında məqalələr soyuq duşlar : http://www.artofmanliness.com/2010/01/18/the-james-bond-shower-a-shot-of-cold-water-for-health-and-vitality/ http://www.thehackedmind.com/7-reasons-to-take-cold-showers-and-1-that-really-matters/
  • Video oyun oynamağı dayandırdım və televiziya vaxtını 95% azaltdım - Unutmayın ki, bu bölmənin başlıqları dəyişikliklər / faydalardır ... Video oyununu və televiziya vaxtını kəsmək daha çox xarici təsirdir. Televiziya seyr etmək və Xbox oynamaqdan daha çox xəyallarımı izləməyə, yaxşı qiymətlər almağa, idmanla məşğul olmağa, dostlarımla gəzməyə, oxumağa və s. Vaxtımı daha yaxşı idarə edə bilsəydim ki, video oyunları üçün bir-iki saat əlavə vaxt ayırdım, bəzi video oyunlar oynamaq şansı var.
  • Mən daha çox qızları görürəm Dünyada daha neçə gözəl qız olduğunu görməyə başlayıram. Üstəlik, bir zamanlar seksual olduğunu düşündüyüm qızların cinsi ilahələr mənim üçün ən yaxşı qadın növü olmaya biləcəyinə də diqqət yetirirəm. Artıq məktəbdəki ən gözəl qızları təqib etmirəm; Məni güldürə bilən birini istəyirəm. Ciddi olaraq, bir vaxtlar sıfır diqqət yetirdiyim bəzi qızlar indi mənə ən yaxşı görünməyə başlayırlar.

Hal-hazırda düşünə biləcəyim budur, bu yazını yazmaq üçün məşqimi təxirə saldım və bu pushupları etməkdən çox narahatam!

Mənə hər hansı bir sual verməkdən çekinmeyin.

LINK - 90 gün ağır rejim. Hesabım. (faydalar, məsləhətlər və faydalı bağlantılar daxildir)!

by AmericanOcelot