XnumX oktyabrda, 9-da səyahətə başladım. 2013 günədək nail olmaq üçün 5 ay sürdü. Həyatım çoxdan yaxşılaşdı və bütün cəmiyyətə çox təşəkkür edirəm.
Uşaqlar siz olmasaydım bunu bacarmazdım.
Şəxsi Xidmətlər: #1: Həddindən artıq özünə inam, NoFapdan əvvəl məktəbimdə insanların, xüsusən isti cücələrin mənim haqqımda düşündüklərindən çox əsəbi və narahat idim. İndi son dərəcə açıqam, hər kəsə yaxınlaşa bilərəm, nə qədər yöndəmsiz olsa da hər vəziyyəti idarə edə bilərəm. İnsanların mənim haqqımda düşündükləri barədə bir şey vermə, həyatda yalnız bir vuruşun var. Başqa xalqların düşüncələrindən narahat olmağınızdan belinizi çəkməyin. Həm də ayağa qalxıram və son dərəcə düz gəzirəm ki, duruşum da yaxşılaşdı, NoFapdan əvvəlki səyahətimdə əyri ilə müqayisədə hündür gəzəndə daha inamlı və sakit görünürəm.
2 gəlir və enerji: Bir müddət ağırlıq və digər məşqlərə çata bildim. Oktyabr ayından etibarən bədənimə meydan oxuyur və həftədə 5 dəfə qaldırıram. 6 ayaq uzunluğunda oldum və NoFap əvvəl 155 kilo çəkirdim, indi 177 çəkirəm və bədənimdəki yağ hələ də eyni səviyyədədir, beləliklə 22 kiloları əsasən sağlam əzələ idi. Baxdım və hər zamankindən daha yaxşı hiss edirəm. Mən bilirəm ki, enerjinin oyanması, işləməsi və xoşbəxt olması. Tükənmədən ötəri daha çox sürüşmə.
3: Sosiallaşma: Mən çox fərqli insanlar, Qızlar, Kişi kim olursa olsun yaxınlaşdığım nöqtəyə qədər titrəyirəm. Bir çox insan mənə baxır və gülümsəyəcək. NoFap sayəsində inkişaf etdiyimi bildikləri kimi.
4: Qadınlar: Yolcağımdan əvvəl, bir və ya iki dost haqqında qızlar olduğu barədə danışdım. Oktyabr ayından etibarən 10 fərqli qız nömrələri ətrafında qazandım. Mənim oyunum NoFap sayəsində çox yaxşılaşmışdır kimi hiss edirəm. Bir çox qızlar mənə yanaşma əvəzinə söhbətə başlamaq üçün mənə yanaşacaqlar. 2 yoldaşlarından qızlar bir-birlərinə çox sayda qızlarla söhbət edərkən, flört etmə və tanış olduqları yerdən getdilər.
Soyuq duşlar məsləhət: Mənim uğurumun yarısı soyuqlara şükür edirəm. Ağrının fərqli tərəfi və narahatlıq hissi yaradır. Soyuq duşa toxunmaq olarsa, o danışmağı və ya soruşmaq istəyən qızınızı idarə edə bilərsiniz.
Etməyin: Nə edirsən et, pornoya baxma, xəyal qurma, erotik ədəbiyyat oxumaq və ya özünə zərər vermə. Bu sənə və ətrafdakılara zərər verir.
Bunu özünüz üçün edin: NoFap özünü inkişaf etdirmək üçündür. Bunu başqası deyil özünüzü inkişaf etdirmək üçün edirsiniz. Həyata bir vuruşun var, onu qarışdırma.
LINK - 90 günlük sabit rejimi hesabatı, 17 yaşlı kişi. Mən bunu etdi
by Gallienus
;