Mən 17 yaşındayam və bütün oğlanlar məktəbində A səviyyələrimi almağa hazırlaşıram. Ən yaxşı dostum mənə Nofap haqqında danışdı (bunu oxuyursan, təşəkkürlər <3 sən ən yaxşısın) və bunun yaxşı bir iş kimi gəldiyini düşündüm. İlk cəhdim təxminən 2.5 həftədə uğursuz oldu - məhkumiyyətim yox idi və hər halda bir neçə dəfə haşiyələnmişdim.
Bundan sonra boğuşdum və əsasən özümə Nofap'a ehtiyacım olmadığını söyləməyə çalışdım - bir müddət sonra yenidən nəzərdən keçirmək məcburiyyətindəydim. Günə qədər mənim güvənim azaldı, mən az və daha az sosial olmağımı hiss etdim (mən sanki ictimai vəziyyətdə sanki titrəyəcəyəm). Məktəbi getdikcə daha çətinləşdi və mən tənbəl olmağa başladım. Əsasən, Nofap'a başqa bir atış verərək sona çatdım.
Porn addiction təsirləri və Nofap-dən qazandığını iddia edən insanların faydaları haqqında oxumaqdan bu dəfə mən özüylə motivasiyanı hiss etdim. Mən çox şeylərlə əlaqəli ola bilərəm. 90 gündən sonra PMN olmadan 3-40 gündüz xNUMX nəfəs xəyalları haqqında (onlar cansıxıcı, lakin sona çatmırlar), mən superpowerları dəyişdirdim və ya qazandığımı deyirəm, amma çox sayda qazandığımı hiss edirəm çox real faydalar:
• Daha çox enerji
• Daha ümumi motivasiya
• Brain dumanı getdi - bu A-səviyyələri üçün çox faydalı oldu, indi daha asanlıqla məlumatları daha asan yadda saxlaya bilirəm və daha əvvəl mübarizə etdiyim anlayışları başa düşürəm. Özüm də işə təşviq etmək daha asandır
• Daha çox boş vaxt (məhsuldar, idealdır)
• İnsanlarla söhbət etmək və söhbət etmək üçün daha çox motivasiya (hətta mən bunu həvəssiz etsəm də)
• Özüm haqqında daha yaxşı hiss edirəm, utanc vermədən
• Mən daha az yorğun görünürəm, üzüm onun üçün istifadə kimi əyilmir
• yatmaq daha asan və hətta yuxuya ehtiyac yoxdur
• Daha çox ereksiyalar və daha cinsi enerji / motivasiya
• Qızları fərqli olaraq görmə - şəxsiyyətini həqiqətən qiymətləndirən və pornodan əsaslanan gözləntilərin olmaması. Daha əvvəl cazibədar hiss etməyən qızlar indi gözəl və şirin görünür
• Ümumilikdə həyat haqqında müsbət hisslər vermək daha asandır
• Məndə daha çox həyat hiss edirəm (təsvir etmək çətindir)
• Güclü duyğu, daha çox hissi ... Mən həmişə romantik olmuşam ki, maraqlı bir hadisə idi
Mən Nofap-ı özündən, idman zalı / meditasiyadan və ya hər hansı bir şey etmədən etsəm də, əlbəttə ki, bir çox şeyə kömək edir və mən yalnız başlamış olduğumu hiss edirəm - imtahanlarımı bir dəfə keçirdikdən sonra digər şeyləri idman zalı kimi. Hal-hazırda hər hansı 🙂 imtahan haqqında ciddi danışıram içində ağlayır
Şübhəsiz ki, Nofap-a başlayan hər kəsə məsləhət verərdim - kim olursan, sizə fayda verəcəyəm, mənim üçün əsas enerji və motivasiya idi. Lazım olan hər şey məhkumdur. Bəzən pis mübarizə aparırdım və bir çox mənfi hisslər hiss etdim, amma inam hər zaman orada idi və mən həmişə məni qarışdırmaq üçün heç bir səbəb olmadığını hiss etdim. Mən heç vaxt pornolara qayıdacam, buna məni hirsləndirir, mən də bununla məşğulam.
Hər kəsə uğurlar diləyirsən <3
LINK - 90 gündəyişmə xülasəsi
By wilch67
;