Mən 25 gündən sağ qaldım və olduqca asanlıqla çox asan oldu! Bəli, bir neçə dəfə daha sonra, mənim dəri ilə mübarizə aparmaq üçün əlimdə qalmayacağam. Amma hər gün hər dəqiqə düşüncələrdən getdi, mənə uyğun olduğunu söyləyir, ya da onu lağa qoymalıyam; 60 gün sonra bütün bir 30 gündə bir dəfə və ya iki dəfə, bir şey etməməyi və ya relapse etmək üçün mənfi bir səbəb tapmaq və mənim 80-XNUMX gün zolağını itirirəm.
Əlaqələr baxımından və insanlarla ünsiyyət qurmaqdan mən çox daha inamlıyam, bu gülüncdür. Garsonluq, part-time kimi işlədiyimə baxın və məni neçə dəfə "cute garson" adlandırdığımı gülüncdür. Uhh, mən onu sevirəm! Man, ötən həftə mən bu adamla oturan bu 40 yaşlı cücə oldum. Qardaş və qardaş olduğumuzu göstərir və o, təkdir. Bu nədir? Əlbəttə onun telefon nömrəsini aldım və bir tarix qurdum.
Demək istərdim ki, dünən gecə mən qatardan çıxırdım və heç bir yerdə ibtidai məktəbdən bildiyim bu cücə (8-10yrs əvvəl) gəldi və o, "Sizi görməkdən çox xoşbəxtəm, yalnız sarılmağa ehtiyacım var Təxminən 5 dəqiqə keçirdik və bundan sonra mümkün olan ən pis tarixi bu hekayəni izah etdi. O, bu adam yoldaşları ilə birlikdə bir tarixə getdi və o, sevgilisi olmaq üçün nəzərdə tutulmuşdu, amma əlini tutma, öpmək və s. Qorxmaqdan qorxurdu. Belə ki, yalnız bütün vaxt, bir rəsədxanaya getdilər və sadəcə həqiqətən nifrətlə söhbət etdilər və onlar birlikdə evə qatarlar.
Beləliklə, sonuna qədər əllərimizi tutduq və öpüşdük. Çox dürüstcə düşünürəm ki, bu, qəribə idi, çünki işdən çıxdım və bu gözəl qadının qoluna düz çıxardı. Lakin, vəziyyətdə, onu qucaqlayanda, rahatlıq və təhlükəsizliyin hissinə ehtiyac duyulduğunu və mən onu təmin edən bir şəxs olduğunu bilirdim.
İndi mənim problemlərim insanlara yaxınlaşmaq və ya həqiqətən onlarla yaxınlaşmaq deyil. Mənim bir problemim onları yatağa aparır. Çünki mən bacı deyiləm. Mən bir adamla yataqdan qorxmağımdan qorxmuram, ancaq bu an olduğumuzda, mən də ucaldım. Yoxsa nə baş verdiyini unutdururam və içindəki dövlətdən kənara çıxıram. Mən bu barədə fikirlərinizi eşitmək istərdim, çünki əksinə mən NoFap'ı sevirəm, bu az problemim var.
Beyin sis, narahatlıq və depressiya baxımından; Mən, həqiqətən, mənim olduğum insanları xatırlamıram. Baxmayaraq ki, bunu sizə vurğulamaq istəyirəm, NoFap heç bir dərmana bənzəmir, müəyyən bir müddət ərzində bunu edə bilərsiniz. Ancaq məşq cədvəlinə, sağlam yeməyə və sevdiyiniz bir şey etməyinizə (məsələn, ictimaiyyətə danışmaq) çox sadədir. Əks halda, yalnız özünüzə "Mən NoFap sonra çəki itirmək lazımdır, çünki mən daha az vurğulamaq çünki" və üç ay bokurda yemək yemək lazımdır və sonra o zaman sonuna qədər nə qədər təəccüb, həqiqətən təkmilləşdirilmişdir.
Buna görə də, bu 3 ay ərzində özünüzü daha çox yaxşılaşdırmağa çalışın. Hər bir 30 gündə bir şey dəyişirsə belə. Bu yolla özünüzü 90 gün ərzində özünüzə təkan verməyin bir səbəbi verə bilərsən: "Sadəcə fapping deyil, daha yaxşı bir insanın daha çox olacağam".
Good Luck.
LINK - 100 Günü Hesabım
by BondyFX
;
