90 günlük postum. Mən 100 gün əvvəl 90 gün əvvəlki kimi deyiləm. Tamamilə başqası olduğum üçün deyil, insan kimi o qədər cilalanmışam ki, məni 90 gün əvvəl olduğum kimi səhv etməzsən.
Bu, içərisində bir daş olan bir parça kir olan birinə bənzəyir. İndi yalnız daş olduğum bütün çirklərdən qurtulduqdan sonra həmişə bu daş olmuşam, amma heç kim "bu bir daşdır" deməz, "böyük bir yığın yığın, içərisinə daha çox kir var" deyərdim. ”
- 30 gün mesajım:http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2f6cul/30_days_success/
- 60 gün mesajım: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ikssd/60_days_sucess/
Həyatımın hər tərəfi daha yaxşıdır. Hələ əvvəlki yazılarda yazdığım üçün həyat hekayəmdən bir daha keçməyəcəm (xahiş edirəm mənə münasibət qura biləcəyinizi düşünsəniz oxuyun) amma əslində mən 18 yaşına qədər pornoya aludə olan 10 yaşlı bir uşaqam il, bəli, 8 yaşımda porno izləməyə başladım, amma orta məktəbə qədər asılı olduğumu düşünmürəm.
İndi kollecdəyəm və dərslərimdə yaxşı işlər görürəm. Ən yaxşısı deyil, çünki dərslər ağırdır (AA-nı aldım, buna görə BS dərslərimi aparıram, fizika ixtisası alıram). Keçmiş mənliyimin indi necə olacağını düşünmək üçün titrəyirəm. İndi əldə etdiyim hər BI üçün üç dəfə vaxt ayırmalıyam. Beyin dumanı nəhayət qaldırılır. O qədər yerində idi ki, 60-cı gündən bir müddət sonra beyin dumanının olduğunu düşünmürdüm.
Bunun nə olduğunu dəqiq izah etmək həqiqətən çətindir, amma yaxşı bir nümunə gətirə bilərəm. İşdən çıxmağa çalışdığım bir çox vaxt pornonun mənim üçün heç bir şəkildə yaxşı olmadığını məntiqi şəkildə işləyərdim. Pornoya baxmamağım üçün qəti bir cavab verərdim. Ancaq əksər vaxt bu cavaba gəlsəm də, hər halda porno seyr edərdim. Bütün vaxt “Kaş ki bunun pis olduğunu dəqiq bilsəydim” deyə düşünürdüm.
Cavabımı üzünə baxırdım, amma porno hələ də qazanmaq olardı. Səmərəsizliyin mantığa nisbətən mənim başımda daha çox hökmranlıq olduğu kimi. İndi aydın görürəm ki, porno pisdir və mənim başım bu yerlərə gedəndə müəyyənləşdirir. Onu tanımaq üçün hətta əvvəllər də mən edə biləcəyim çox şey yox idi. Anladım ki, bu barədə düşünürəm və başqa şeylərə keçə biləcəyəm.
Beyin dumanı həqiqətən mücərrəddir, buna görə onu yalnız yox olduqda müəyyən edə bilərsiniz. Düşünürəm ki, bundan əldə etdiyim ən yaxşı şey ümumi həyatın əyləncəli olmasıdır. Günün istənilən vaxtı necə olduğumu soruşsanız, sizə həmişə müsbət cavab verə biləcəyim üçün müsbət cavab verə bilərəm və ya ümumiyyətlə xoşbəxtəm. Mənlik hissim güclüdür. Artıq özümü başqa xalqların perspektivləri ilə düşünmürəm, yalnız indi istədiyim kimi edirəm.
Ümumiyyətlə, mən həyatla doluduram. Bunu məni tutma, pornoya baxmamaq və qi-gongla əlaqələndirirəm. Dərim parıldayır, gözlərim diri və parlaq, saçlarım yumşaq və hamar. Demək istədiyim vacib bir şey günün sonunda bunun sadəcə bir həyat tərzidir. Moderasiya. Pornoqrafiyanın pis olmasının səbəbi odur ki, bu, aludə olmağın asandır və bir dəfə asılı olduğunuz şeylər sürətlə aşağı enməyə başlayır. Artıq pornoya baxa bilmirəm, bu sadəcə bingə gətirib çıxarır.
Bununla birlikdə, indi moderatorluğun nə qədər vacib olduğunu bilirəm. Bu, həyatımdakı bir çox sahəni təsir etmişdi. Narkotikləri həftə sonları yandıraraq istifadə edəcəyim yerdən əvvəl indi (az miqdarda alaq, göbələk) az miqdarda istifadə edirəm (sadəcə alaq otları, göbələklər kifayət qədər təzədir). Porno hələ də bir çəkilməyə sahibdir, lakin əvvəlki ilə müqayisədə bu qədər əhəmiyyətsizdir. Vurğuların ağırlığı altında əzilib təslim olmağımdan əvvəl. İndi sadəcə gözardı etdiyiniz bir çəkmə kimidir. İnsanlarla tanışlıq və ya sekslə əlaqəli olduğunu düşünmək əvəzinə indi dürüstcə dost kimi davrana bilərəm. İndi ailəmi çox sevirəm. Əvvəllər bu qədər kor olduğuma inana bilmirəm, amma ailəm indi mənim üçün həqiqətən bir şey deməkdir. Meditasiyalarım yeni bir səviyyəyə keçdi.
Qi gongumla eynidir. 10 il istifadə etdikdən, 2 il çıxmağa çalışdığımdan və 90 gün öyrəndiklərimi istifadəyə verdiyimdən sonra. Mən Azadam. Üzr istəyirəm ki, bu yazı son iki yazı qədər təşkil olunmayıb. Ancaq həyatımın nə qədər dəyişdiyini sözlə ifadə edə biləcəyimi düşünmürəm. Sizə yalnız ümumi bir fikir verə bilərəm. Güclü uşaqlar olun, əvvəlcə həqiqətən hər gün motivasiyaya ehtiyac duyduğumda, məni davam etdirən uğur hekayələri idi.
Həyatımda etməli olduğum çətinliklər budur. Bunun bir tort olduğunu düşünməyin və mənim kimi gevşetin. Ümid edirəm bu uğurda ən azı bir adama kömək edə bilərəm. İndi məqsədim samadhi (taoizm) yetişdirməkdir və bu 100 gün davam edəcək. Bunu yaşayan hər kəsə məsləhətim. .Olacaq daha yaxşı ol, axmaq başqa düşünən hər kəsdir. Bir uğursuzluqdan sonra geri qayıdın və sonuncu olduğunuzdan əmin olun, lazım olduqda təkrarlayın. Özünüzü motivasiya edin və HEÇ VAXT Sənin gözətçini buraxın
-Bu 90 günlük hədəf siz 90 günü yaşamaq deyil, bir günü bir neçə dəfə yaşamağınızdır, bu gün üçün möhkəm qalın
LINK - 90 günlük uğur
;
