18 yaş - Daimi bir istək idi, heç razı qalmadım, yorğun və həvəssiz idim.

Hər şeydən əvvəl demək istərdim ki, NoFap etməyinizin bir neçə səbəbi var. Bir bağımlılığa qarşı mübarizə aparmaq, əhəmiyyətli bir (və ya gələcəkdə əhəmiyyətli digər) üçün özünüzü yaxşılaşdırmağa çalışmaq və ya sadəcə qərarınızı sınamaq üçün cəhd edə bilərsiniz. Bunu niyə etdiyinizdən asılı olmayaraq, hamınız özünüzlə qürur duymalı güclü insanlarsınız. Mən, həqiqətən, uşaqlara bunu davam etdirmələrini və bunu edə biləcəyinizi söyləmək istəyirəm.

İndi başlamağım səbəbi ilə başlayan təcrübə ilə bölüşmək istəyirəm.

Qadınlara baxışımın dağıdıcı olduğunu gördüm. Heç vaxt onları başqa bir bağlılığı olan vajinalardan başqa bir şey kimi görməməyimə baxmayaraq, müəyyən dərəcədə özümü məhv etdiyimi gördüm. Bu daim cinsi istəkdə olmağımda özünü göstərir və bu daim qızları yoxlamaq məcburiyyətində qalmağımla nəticələnir, bu da mənim etmək istədiyim kimi deyil.

Əlavə olaraq, qadınlardan real olmayan və həmişə seksual olmayan şeylər gözlədiyimi gördüm. Məsələn, başlamazdan əvvəl bu qızla flört etməyə başlamışdım və çox yaxşı münasibət qurmadığımızı anlamağa başlayanda da onunla münasibət qurmağa davam etdim. Əslində bunu istəmirdim, buna nail olmaq üçün bir şey kimi görürdüm, çünki etməliyəm. Əsasən, PMO-nun qadınları adi insanlardan başqa bir şeyə çevirməyimdə böyük rolu oldu. Həmişə həqiqətən pis və ya alçaldıcı bir şəkildə deyil, yenə də özünü dağıdıcı hesab etdiyim bir şəkildə.

Növbəti səbəb, həyatımda istədiyimdən çox üstünlük təşkil etdiyinin fərqinə vardım. Təfərrüatlarına varmayacağam, çünki bu çox yayılmış bir motivasiyadır, amma əsasən hər gün pornoya baxırdım. Nəticədə bu daim bir istək idi, heç vaxt doymadım və yorğun və həvəssiz idim.

Nəhayət, mən Buddistəm, buna görə Buddistlərin əzabların mənbəyi kimi gördükləri istəyi gücləndirdiyi üçün “cinsi pozğunluğu” kəsmək üçün müəyyən bir istək var idi. Budizm haqqında təbliğ etməyə çalışmıram, amma bunun çox böyük rolu var.

Effektlər hesabatımın asanlaşdığını söyləməklə başlamaq istərdim. 6-cı günü xatırlayıram və təkrarlanmamağa çalışmalı olduğum inanılmaz iradə. Ancaq bu günlərdə, həqiqətən, mənim radarımda deyil. İstək bir qədər azalır. 20-ci günlərdə isti bir qız gördüm ki, "Mən onları sikmək istəyirəm" və ya "məni sallamaq lazımdır" olmağı dayandırdı və "onlarla danışmaq istəyirəm" oldu. Bu günlərdə hələ də sağlam seksuallığım var, amma qadınlardan bir şey gözləməyim üçün məni motivasiya etmir və özünü bir anın təqdiri qədər özlem kimi göstərmir. İndicə cinsi baxımdan (95 gündür fapped olmadığım zaman) indiyə qədər olduğundan məmnunam.

Enerji və testosteronda mənfəət gördüm, amma bu yenilik olduqca tez buraxdı və yeni normaya çevrildi. Amma çox sıx bir gün yaşa bilmək və evə getməmə çox xoşdur.

Təxminən bir ay əvvəl yaxın dostumla görüşməyə başladım. Səmimi olaraq deyə bilərəm ki, NoFap-ın ən yaxşı təsiri bu əlaqədə göstərilmişdir. Mən ondan heç nə gözləmirəm. Sadəcə onun şirkətindən zövq alıram. Bir qıza cinsi münasibətinizin bütövlüyünü dürüst bir şəkildə izah edə bilmək, yalnız onun üçün gözləriniz olduğunu və onun (fiziki cəhətdən ən azından) onun olduğu şeydən başqa bir şey olmasına ehtiyacınız olmadığını söyləmək çox gözəldir. Əsasən NoFapın mənə ən yaxşı insan olmağa kömək etdiyini hiss edirəm və nəticədə inanılmaz bir qıza daha yaxşı bir kişi yoldaşı olmağı bacarıram.

90-cı günü keçəndə, düzü bunun böyük bir iş olduğunu düşünmədim. Özüm verdiyim vədi yerinə yetirmək çox xoş idi. Hələ çox iş görməliyəm və düşünmürəm ki, 95 gündür bu işdən əl çəkməyim bununla başa çatdığım deməkdir.

Ciddi uşaqlar, buna dəyər. Bunun nə qədər çətin olduğunu dəqiq bilirəm, ancaq sən bunu edə bilərsən. Bu gün dünyadakı qadın və kişilərin böyük əksəriyyətindən daha cəsarətlisiz və özünüzün etiraf etməyəcəyiniz bir hissəsi ilə qarşılaşırsınız. Bunu özünüz üçün və ya başqası üçün etdiyinizdən asılı olmayaraq, mütləq sərfəlidir və vaxtınıza və mübarizənizə dəyər.

Ola biləcəyiniz ən yaxşı lanet insanlar olmağa çalışın; Bilirəm ki, bunu ilk 90 gündə cəsarətləndirici və sərfəli gördüm.

LINK - Belirtilen 90 günlük yazı

by LennyDaGoblin