Yaş 18 - Son 6 ayda daha yaxşı vaxt keçirdim və litseyin ilk 3 1/2 ilindən daha çox xatirələr yaşadım

Mən 10 yaşı ətrafında pornoya baxmağa başladım və 14 yaşı ətrafında fapping. 2-3 dəfə sonuncu 4 ilinə qədər qaldım, bu alt tapdığımdan və çıxmaq qərarına gəldim. Mən fevralın əvvəllərində ilk dəfə Nofap tapdığımda bunun mənim bütün problemlərimə səbəb ola biləcəyini düşündüm. Son 3-4 dəfə 20-un sonunadək porno yaxud porno izlədiyimə qədər uğursuz oldum.

Nofap başlamaq üçün bir çox səbəbim var idi. Qızlar, narahatlıq, depressiya və içimdə niyə bu qədər ölü hiss etdiyimi anlaya bilmədim və başqalarının bu cür hiss etdiyini düşünmədim. İşdən çıxdıqdan sonra ilk həftə heyrətləndirici hiss etdim, izah etmək demək olar ki, mümkünsüz oldu. Nəhayət ictimailəşmişdim və qızlar mənə baxıb mənimlə daha çox danışırdılar. Tezliklə düz xətt vurdum və düz xəttin bitdiyinə inandığımda, düz xəttdən çıxdığımı hiss etmədən 150 günə qədər davam etdi. O vaxtdan bəri ilk həftəni etdiyimi həqiqətən hiss etmədim, amma bu səyahət boyunca bir dəfə yenidən edə biləcəyimi ümid edirəm.

Fövqəlgüc kimi təsvir etməyəcəyimi hiss etdiyim faydalar, amma indi yarım il əvvəlkindən fərqli bir insan olduğumu söyləmək. Artıq qorxaq deyiləm və insanların düşündüklərindən qorxmuram. Fikrimi danışmaqdan qorxmuram və ya kimisə incitə biləcəyimdən qorxuram. Demək olar ki, hər gün məşq edirəm və idman salonunda böyük qazanclar əldə etdim. Özümü çox daha inamlı hiss edirəm və artıq hər axşam otağımda oturub həyatımın niyə boş olduğunu hiss etmirəm.

İdman salonunda qazandığım qazanclar yalnız fərqlənən fərq deyil. Gözlərim artıq 2 saat yatmış kimi görünmür və dərim parlayır və sızanaqlar az qala təmizlənir. İndi həyatdan daha çox zövq ala bilərəm. Əvvəl dostlarımla görüşməkdən əylənmirdim və bayıra çıxmaq istəməzdim. İndi səbirsizliklə gözləyirəm və musiqi və sürücülük kimi şeylərdən zövq alıram.

Növbəti həftə kollecə baş çəkirəm və yüksək məktəbdə bir çox yerə qaçırdığımı hiss etsəm də, kollektivə nə gətirəcəyini gözləyirəm. Mən keçmişdə yaşaya bilməyəcəyəm və qaçırdım nə düşünürəm.

Məsləhətim bu səyahətdən keçən hər kəsin sadəcə pornodan çıxmaq və fapping etməklə fayda görməyini gözləməməsi olacaqdır. Həyatımda yaratdığı çox böyük fərq səbəbi ilə hər kəsin idman salonuna getməsini tövsiyə edərdim və həqiqətən bayıra çıxıb yeni şeylər sınamaq və yeni insanlarla tanış olmaq üçün səy göstərməlisiniz. Aldığım bütün faydalar yalnız nofap səbəbiylə deyildi. Nofap özünü inkişaf etdirmə yolumda çox böyük idi, ancaq etməyiniz lazım olan tək şey deyil. Artıq hər zaman video oyun oynamıram və lazımsız yemək yemirəm və artıq bir şey haqqında mənfi düşünməməyə çalışıram. Bütün gün evinizdə qalmayın, çıxmaq üçün hər fürsətdən istifadə edib bir xatirə düzəldin və peşman ola biləcəyiniz bir şey edin. Bu son 6 ayda daha yaxşı vaxt keçirdim və liseyin ilk 3 1/2 ilini birləşdirdiyindən daha çox xatirələr yaşadım. Ümid edirəm bu, səyahətinizdə bəzilərinizə kömək edə bilər və ən yaxşısını diləyirəm.

Düzenleme: Ayrıca yolculuk, düz hat, ipuçları vs. konusunda olabileceğiniz hər hansı bir soruyu yanıtlamaktan memnuniyet duyacağım ve PT məni rahat hiss edirəm

LINK - 180 günlük hesabat

By - nofap13579