Bu gün yenidən nəfəs aldım və biliklərimi və təcrübələrimi NoFap ilə bölüşməyə təşviq etdim, çünki hər şey sizin sayənizdə başladı. Bu qısa CV olacaq, narahat olmayın.
Orada daha çox həssaslığa ehtiyac duyduğuma görə başladım. 302 gündən sonra istədiklərimi aldım. Daha uzun, daha sıx orgazm istəməyimə görə də başlamışdım. İstədiklərimi aldım. “Tam bədən” təcrübəsi deyildi, amma ən azı 30% -ə bərabər idi və təxminən 5 saniyə davam etdi (əvvəllər sadəcə bir saniyə kimi olurdu, bilirəm ki).
Fövqəl güclərdən danışarkən onlar mövcud deyil. Bəli. Daha çox işim bitdi. Daha çox qız mənimlə maraqlandı. Həyatım daha maraqlı oldu (təyyarə uçdu, qayıq üçün sürücülük vəsiqəsi aldı, Avicii, David Guetta'ya, Steve Angelo festivalına getdi, 2 ay Barselonada yaşadı, 3 həftə NYC'yi ziyarət etdi, 5 metr hündürlüyü olan qayıqdan atladı, bir xəyal gördüm lanet! Mən bir xəyalla yaşadım, amma fərqli bir hekayə var, böyük insanlarla Alp dağlarında snoubord etdim, dünyada yeni dostlar tapdım, gözəl rus qızı ilə yaxşı təcrübəm var və siyahı davam edir). Bəli, bütün bunlar baş verdi, ancaq mən istədiyim üçün. Hər şey NoFap səbəbiylə deyil, "dəyişiklik" səbəbindən baş verdi.
Dəyişiklik istəyirdim. Burada hamımızın bir dəyişiklik istədiyimizi düşünürük - buna görə NoFap edirik. Bəli, NoFap sizə həvəsləndirməyinizə kömək edəcəkdir, çünki indi çox boş vaxtınız var və bunun nə edəcəyiniz sizə aiddir. Bunu söyləyin, əgər etdiyiniz hər şey yalnız nofapping üçün narahatdırsa, deməli, bu işi səhv edirsiniz. NoFap'ı unutmalı və normal olduğu kimi yaşamağa başlamalısan. Nişan sayğacımı hər gün yoxlayırdım. 180-200 günlərində bunu etməyi dayandırdım, çünki sayğacın nə dediyi məni maraqlandırmırdı. Həyatınız tezgahdakı rəqəmlə müəyyənləşdirilmir. Fap etmədiyiniz günlərin sayına görə deyil. Ancaq bu müddət ərzində nə edirsən. Fapping / nofapping barədə narahat oldunuz? Onda bunu səhv edirsən. Yalnız bokunu bitir. Güclü motivasiyaya sahib olun və bu problem deyil. Unutmayın, əsas məqsədiniz “rozetinizin yanında mümkün qədər çox sayda olmaq” olmamalıdır. Həyatınızı dəyişdirməklə əlaqəli olmalıdır. Həyatımı istədiyimə dəyişdirdim - maraqlı bir həyata. Və son şey, mənim relapsım haqqında. Bəli, relaps verdim, bəli sayğacımı yenidən quracağam, yox, əvvəlki qədər NoFap-ı ziyarət etməyəcəyəm, yox, bir daha fap etmək üçün bir çağırışım yoxdur. Heç bir günah hiss etmirəm.
Hər hansı bir sualınız varsa soruşun. Ən azı birinə kömək etdim.
TLDR: NoFap dəyişməyinizə kömək edəcək, ancaq həyatınızı dəyişdirməyəcək.
EARLIER POST
Həssaslıq üçün səyahət, 113 günün hesabatı
Yazının hamısını oxumaq istəmirsinizsə, sonunda bir xülasə yazdım.
Salam bir daha,
ilk olaraq 120uncu günündə hesabatımı gözləməyi və göndərməyi xahiş etdim (100 faiz əminəm ki, yenidən başladım).
Bu gün köhnə kompüterimə baxırdım (ən azı 4 ay istifadə etmədim) və bir pornoqrafik qovluqla qarşılaşdım. (Əgər asanlıqla tetiklenirseniz, xahiş edirəm oxumağı dayandırın və xülasəyə keçin). Sərt porno idi, köhnə porno günlərimdə ekranımı ucuz (keyfiyyətcə pulsuz idi) veb-kamera şouları zamanı da qeyd edirdim, bütün bu ümidsiz qızlar bir neçə dollar qazana bilmək üçün onu saxtalaşdırırdılar. Etiraf etməliyəm, kədərləndim və bu, pornoqrafik izləməyə / mastürbasyon etməyə nə qədər asanlıqla qayıda biləcəyimi xatırlatdı. Hər halda, sadəcə videoları nəzərdən keçirdim (cəmi 2 dəq), vidalaşdım və sildim.
NoFap-dan danışarkən, hardcore rejiminin 113-cü günündəyəm (bu gündən bu 2 dəqiqə xaricində). Yenə də düzəldilmiş, həqiqəti söyləmək lazım olan bir insanın müntəzəm libidoya necə sahib ola biləcəyini unutmuşdum (seks sürücüsü). Orada hələ çox ölüdür, amma gündən-günə dirilir. Səhər meşələri normaldır, planlaşdırıldığı kimi, hətta cinsi xəyallar qurmuşdu. İdmanla məşğul olmağa, oxumağa, kitab oxumağa başladı və televizora baxmağı dayandırdı.
Həssaslıq: bəli, buna görə əvvəlcə NoFap edirdim. DÜRÜSTÜN deyə bilərəm ki, orgazmlarım əvvəllər təxminən 1-2 saniyə davam edir və zəif idi, indi kimsə ovuşduranda və ya kürəyimi cızmaqda bu “mini-orgazmları” alıram, sadəcə orada deyillər, şübhəsiz ki, yoxdur Bütün bədən təcrübəm, amma belimin ən az yarısı “titrəyir”. Orgazmdan zövq aldığım qədər onlardan da zövq alıram. Yəni bəli ... Kinda qəribədir, amma sevdiyim insanla əsl cinsi əlaqə ilə bu zolağı qırmağı gözləyə bilmirəm.
Həssaslıq 2: Bir neçə gün əvvəl hamamda özümü təmizləyirdim, "xüsusi" yerimi təmizləməyə gəldim və barmağımı penis başının üstünə yumşaq bir şəkildə sürtdüyümdə əvvəllər heç bir şey olmadığını hiss etdim, ən yaxın təsvir edə biləcəyim bir şey olanda penisinizlə və ayaqlarınızı idarə edə bilmirsinizsə, bu olduqca xüsusi hiss olunurdu. Unutmayın ki, bu bir başdan yumşaq ovuşdur. Yəni həssaslıq geri qayıdır və ya ən azından böyük gücə qayıdır.
Son bir neçə ay ərzində həyatım yalnız NoFap səbəbiylə dəyişdi. Mən deyərdim ki, NoFap yalnız bir fürsət idi və var. Bir çox qız mənə yaxınlaşdı, özümə güvənim böyüdü, daha əyləncəli, daha ağıllı, daha əzələli, daha dost, daha seksual və… və cinsi müraciətimə görə qızlardan müntəzəm olaraq təriflər alıram. Bir neçə dəfə təsadüfi dostlar da mənə yaxınlaşdı və bir az söhbət etdik.
Xülasə: Aşağıdakı həssaslıq əlbəttə ki, böyük bir gücə qayıdır. Qızlar mənə yaxınlaşdı və müntəzəm olaraq təriflədi, onları dostlaşdırmalıyam. İnamım daha da böyüdü, daha dost, əyləncəli və əyləncəli oldum, əvvəlkindən daha çox cinsi cazibə ilə. Kitab oxumağa, idmanla məşğul olmağa, təhsil almağa başladı və televizora baxmağa son verdi. Digər insanlar belimi cızdıqda da mini-orazma alıram. Həyatım daha maraqlı oldu. Yalnız mənfi hala düz xətt içində qalmışam.
Xülasə səbəbi ilə redaktə edin: Bütün bunlar SADƏ NoFap səbəbiylə baş vermədi. NoFap "gücləndirici" kimi bir şey deyərdim, sizə kömək edir, ancaq özünüz iş görməlisiniz.
Güclü qalın.
90 GÜN
Həssaslıq üçün səyahət, 90 günün hesabatı
Bəli, qayıtdım. Təxminən 2 aydan çox yayıldıqda. Günlərim qəribədir, bir gün əladır (6-dan 7-10), ertəsi gün dəhşətlidir (3-dan 10-ü). Hal hazırda dəhşətlidir.
Böyük depressiyaya düşdüm, 4 ildir əzizim və ən yaxşı dostum, 3 aylıq sevgilim məni tərk etdi, keçmiş sevgilisi ilə məni aldatdı (2.5 ildir) və indi yenə cütlüklər. Qarşılıqlı dostlarımızın 90% -i bu barədə mənə yalan danışdılar (onlar məni aldatdığını bilirdilər, amma mənə heç bir şey demədilər, çünki “mənim və ya onun qəzəblənməsini istəmədilər” və “dediklərinə görə o etmədi” nə istədiyini bilmirəm ”). Aşağıdakı həssaslıq demək olar ki, yoxdur.
Yalnız bir neçə ay yatmaq və bundan çıxmaq istəyirəm. Hər halda, mənim NoFap sərt rejiminin 90-cı günüdür və sözün əsl mənasında indi həyatımın ən pis günlərindən biridir. Əlbəttə ki, NoFap-a görə deyil.
Yalnız demək istəyirəm ki, xahiş edirəm Fapstrounaunts, möhkəm qalın və düzəldərkən vədlərinizi pozmayın. İçimdəki bir yerdə inanıram ki, düz xətt bitəcək və hər şey yaxşılaşacaq, gec-tez.
Həssaslıq üçün səyahət, 30 günün hesabatı
İki səbəbdən bu səyahətə başladım:
- Orada həssaslığın olmaması
- Daha çox ehtiraslı olun
Bu hesabatı mənə bağlamaq üçün kişi, 18 yaşlı ətrafında. Gözəl, incə, cazibədar, gözəl qızla seksual insanam. Bir ay və bir neçə il əvvəl mən bakirəliyimi itirdim. İlk dəfə bu, yalnız yaxşı idi daha bütün hadisə zövq (öpüşmək, qucaqlamaq, gf ilə vaxt keçirmək, ...) cinsi özüdür. Mən təsəvvür etdiyim kimi, vagina / qanaxma intensiv deyildir. Nəyə gətirib çıxardığının ətrafında googling başladı. Tezliklə özümü tanıdım Mastürbasyon Ölümü Grip Sendromu. Bildiyiniz kimi, bu sindroma həll asan və aydındır: bir-dörd həftə mastürbasyon dayandırmaq ilk həftəsi ilə cinsi əlaqədə olmadığı üçün üstünlük təşkil edir.
1.12.2013 (və ya sizin üçün olan amerikalılar üçün 12.1.2013) mən səyahətə başladım. Məqsədim yalnız 4 həftədir mastürbasız, istərdim tam reboot (90 gün ətrafında) və sonra NoFap davam. Bu səyahətdən əvvəl gündə bir dəfə üç dəfə, hər zaman porn ilə, möhkəm tutuşma, qəzəbli sürətlə və yağsız mastürbadan istifadə etdim. Orgasm ən çox 1-2 saniyə sürdü və heç də inteqrasiya olunmadı Öldü verayam.
O zamandan bəri mən ağır rejimi, porno yoxdur, seks yoxdur, mastürbasyon yoxdur ... Bir və ya iki həftədən sonra daha çox ehtiraslı hiss etdim ətrafımdakı şeylər haqqında (məsələn, daha çox enerji, daha sosial, təsadüfi qızlarla danışdım ...). Həftə sayı üçüncü və dördüncü həftə ərzində Orada daha çox hiss etdimdigər əşyalara toxunan bir şey hiss etdim.
Hər halda, mən bu səfərdə 1 / 3-da oldum, ondan sonra bu barədə düşünmədən fasiləsiz davam etmək istərdim. Bütün bunlar baş verdi təşəkkür edirəm, motivasiya, dəstək və aşağıdakı saytlara təşəkkür etmək üçün:
;
