18 yaş - Sosial narahatlıq və nifrət edən insanlarla görüşmək üçün istifadə olunur

Bu çətinliyi başa çatdıra bildim. Uzun bir səyahət idi, amma mən bunu etdim. Mənə çalışacağam bir şey soruşmaqdan çekinmeyin və bütün suallara ən qısa zamanda cavab verin! Hal-hazırda, Ontario, Windsor'dan 18 yaşındayam ... Kanadalı eh? İşə başlamazdan əvvəl özümdə problem olduğumu heç düşünməmişdim. Əvvəllər gündə bir dəfə iki dəfə fap çəkirdim, çox güman ki, pornoya baxırdım, ancaq yatmaqdan əvvəl baş verirdi, çünki hormonların sərbəst buraxılmasının yuxuma kömək etdiyini bilirdim. NoFap-a az qala qəza ilə rastlaşdım? Mən təsadüfi alt keçirdim və bunu gördüm və noFap kimi idim? bunu yoxlamalıyam. Beləliklə, bir neçə yazını oxudum və düşündüm və bir neçə gündən sonra sınamağa qərar verdim.


Tamam yaxşı bu olduqca fon məlumatı yekunlaşdırır, Bunu hər kəsin görməsi üçün basdırılmaması üçün hesabatıma qoyacağam, təşəkkürlər.

Düzenle: Lakin suallarınızın vacib hissələrinə cavab vermək üçün:

1) Təkmilləşdirmə - Başlamadan əvvəl bütün faydaları oxumağı düşünürdüm ki, bir boğa bokdu. Ancaq bir neçə həftə sonra bir fərq gördüm. Başlamadan əvvəl indikindən tamamilə fərqli bir düşüncə tərzim var idi. Əvvəllər sosial həyəcan keçirirdim və yeni insanlarla tanış olmağa nifrət edirdim, niyə bilmirəm, amma heç vaxt yad adamlarla bir yerə getmək istəmirdim, yeni insanlarla ünsiyyətdən ləzzət almıram və ya heç bir şey yox idi. İndi yeni insanlarla tanış olmağı sevirəm, özümü çox sosial hesab edirəm və insanların indi mənim şirkətimdən zövq aldığına əminəm.

Qızların indi mənim üzərimdən atlandığını söyləmək istərdim, amma bu səhvdir. Bunun həqiqəti budur ki, qızları daha yaxşı oxuya biləcəyimi və bədən dilini və mənimlə flört etdiklərini görə bilərəm. Nəhayət gözlərinə bir qız baxa bilərəm və onunla söhbət edə bilərəm. Buna görə oxuyan hər kəs üçün bunun qızları almaq üçün sadə bir həll yolu olduğunu düşünməyin, işi yenə də etməlisiniz və əslində onlarla danışmalısınız və s. Ancaq həqiqətən narahatlığımda mənə kömək etdiyini və daha rahat olmağımı gördüm. Mənə qızlarla kömək edən insanların ətrafında.

Özünü idarə etmək xaricində NoFap-dan o qədər çox şey əldə etmədim. Ancaq indi zəhmli bir şəkildə çalışmağa başladım, nəhayət bəzi dostlarımla məşq etmək və idman zalı vurmaq üçün bir az motivasiya aldım. İndi mən yalnız 5'10 ”150 funt görünən budaq deyiləm, buna görə də qızlara kömək etdiyinə əminəm.

Sızanaqlara kömək etdiyi barədə şayiələrə inandırmaq məcburiyyətində qalacağam. Mənim 18 yaşım var, buna görə də sızanağım hələ ən yaxşı mərhələdədir, aşağı düşdüyü, pisləşdiyi vaxtlar var. Dəyişdi və əminəm ki, bu imtahanlardakı stresə əsaslanır və indi yayda olmağım daha yaxşı olur, çünki çöldə günəşdəyəm, buna görə kömək etmədiyini görə bilmirəm, amma bu tamamilə əhəmiyyətli deyildi. Bunun doğru olacağını düşünməyimin yeganə səbəbi bədəninizdəki bütün bu əlavə hormonları azad etməməyinizdir, bəlkə də buna görə pis qəbul etməyəcəksiniz, amma bu yalnız mənim fikrimdir.

2) Təkliflər - Bu günü gündən-günə götürün, gözətçilərinizi boşaltmaq demək olar ki, zəmanətli bir uğursuzluqdur. Yeni başlayanlar üçün bir həftə hədəf almağınızı təklif edirəm, ən çətin an 7 gündür, sonra bunu etdikdən sonra hədəfinizi 21 günə qoyun, çünki növbəti iki həftə 100% ən çətindir. ondan sonrakı ilk ayı başa vurmaq çətin olmamalı, amma dediyim kimi kiçiltməyin və ehtiyatınızı aşağı salın. Sonra yalnız aydan-aya getməyə çalışın və tezliklə 90 gün sizin izlərinizdə olacaq. Fap edən hər kəs üçün atdan düşməyin və onu çağırın, özünüzü bir az danlayın, sonra ertəsi gün sayğacı yenidən qurun və yenidən cəhd edin.

Yeni başlayanlar üçün bir sayğac almaq üçün, bu yan çubuğundadır. Bu çağırışdan hər gün tezgahınızı yoxlamayın, inanın ki, bu 90 gün ərzində ən uzun müddət kimi hiss edəcəkdir. NoFap ilə əlaqə saxlayın, yazıları oxuyun, sual verin, çünki hamımız kömək etməyə hazırıq və bəzi super motivasiyaedici şeylər var.

Hər kəs üçün, çağırışlara rast gəlsəniz, nə etdiyimi soyuq duş idi, sağa çırpındı .. lol! Yoxsa məşq, işlənən əzələlərə axan bütün qanlar cazibədar quruluşdan xilas olacaqdır. Bir çoxları bir çox şey təklif etdilər, amma əsla həqiqətən lazım olmadı. Mən də bəzən ölkəmizin musiqisini dinləməyimə qulaq asıram, həqiqətən, mənə fikir vermək və yalnız oxumaq üçün imkan verir.

Nəhayət EDGE YOXSA PORNAYA İZLƏMƏYİN, XƏTAL QALMAYIN.


umm, NoFap sizə heç bir super güc verir deməzdim yalnız özünüz daxilində super gücləri tapmaq üçün ağıl açır. Amma mən özümü hər hansı bir ictimai narahatlıqdan qurtarıb tapdım ki, yeni insanlarla tanış olmaqdan nifrət edirdilər, kənar adamlarla ictimai ziyarətlərə nifrət etmirdilər və sadəcə sığınacaqdilər. 2-3 həftə içərisində kampus ətrafındakı kənarlarla söhbət etmək və tələbə mərkəzindəki insanlarla əlaqə qurmaq və daha çox dostu daha asan etmək üçün başladım. Mən im qeyri-adi deyil tapmaq və yalnız daha çox açıq olmağa hazırıq. Əlbəttə ki, bu intizamdan öz nəzarəti qazandım və bütün bunları həqiqətən düşünə bilərəm. Hər kəs səyahətə fərqli reaksiya verəcəkdir, başqalarının mənə göndərdiyi bəzi şeyləri ya ya da zaten varmış kimi göründüyünü, ya da havada bu kimi bir şey yaşandığını görürəm.

NoFap görünüşünüzü həqiqətən dəyişdirmir, mən də bir qədər yığılmış olduğum üçün işləyirdim, buna görə bir az daha fərqlənməyə kömək etdi. Mən, həqiqətən, başqası ilə yaxşı söhbət edə biləcəyimi tapıram. Qızlarla söhbət etməliyəm ki, indi bir qızın gözünə baxa bilməyincə, onun göyərtəsində olmağı və ya üzünü baxmaqdan çox daha yaxşıdır. Gözlərimə baxa biləcəyim və özümə baxmağımın əvəzinə diqqətini çəkməyə qadir olduğum üçün bədən dili və qızların məni maraqlandıran göstərişlərini görürəm.

Buna görə həqiqətən NoFap-ın mənə super güclər verdiyini demirəm, sadəcə içimdən bir qabiliyyət tapmağı və bunları mənim xeyrimə istifadə edə bilmədi.

LINK - İlk 90 gün meydan oxudum AMA

by olet14