[Tarix: gün 10] Bu gün mənim pornodan və mastürbadan xilas olmağımın 10uncu günüdür və mən bütün şeyləri həqiqətən yaxşı hiss edirəm. Keçmişdə bir neçə cəhddən sonra bu celibacy dövrünü başladım, onlardan biri 23 gün ərzində yayılmışdı. Bu dəfə hər zamankindən daha çox hiss edirəm ki, mən bu addımı aşmaq və düzgün şəkildə yenidən başdan çıxarmaq üçün qətiyyət və özümə nəzarətim var.
Mən 19 yaşlı bir kişiyəm və bakirə deyiləm. 2 dəfə cinsi əlaqədə oldum. Lakin, hər iki dəfə də möhkəm bir ereksiya əldə etmək üçün mübarizə apardım və etdikdə də çox uzun çəkmədim.
Bu, mənim üçün pornolara mastürbasyon etmək və real qadınlarla reallaşdırmaq üçün özümü öyrətməmişəm.
Keçmişdə dəfələrlə qızlarla qarışıq olmuşam və onlar məndən 'sakit' bir yerə getməyimi istədilər və ya onlarla cinsi əlaqədə olduğuna işarə etdilər və ereksiya almaq üçün mübarizə etmək fikrini (3-də etdiyim kimi) Keçmişdəki hadisələr) məni bu cinsi təmasdan çəkindirməyə məcbur etdi, baxmayaraq ki, bunu bacara bildim! Bir qızla olmaqdan və orada yatmaqdan, gözəl və seksə hazır görünməkdən və seks üçün kifayət qədər möhkəm bir ereksiya əldə etmək üçün özümü sınamaqdan daha pis bir şey yoxdur. Özüm və qız üçün bu qədər utanc verici və mənəvi pozucu! Mənə baxanda, mastürbasyon etdiyim və porno izlədiyim, sərbəst buraxıldığım kimi böyük bir şey kimi hiss etmədim, amma bunun üçün çox təəssüflənirəm və bəzi mənalarda fürsəti əldən verdiyimi hiss edirəm. yalnız bu eqoist asılılıq üzündən bəzi isti qızlarla seks. Mənim cəmi 19 yaşım var, buna görə daha çox fürsət olacağını bilirəm, ancaq 'nə olar?' çox vaxt. Tamamilə yenidən işə salındığımı səbirsizliklə gözləyirəm və kiçik qız yoldaşımın işini heç bir hıçqırıq olmadan edə biləcəyinə əmin olaraq isti qızlarla cinsi fəaliyyət şansını atlayacağam!
Bu cinsi qarşılaşmaların hər birindən sonra mən həqiqətən aşağı düşdüm və bəzi narahatlıq problemləri ilə üz-üzə gəldim. Bu mənə bərpa yolunda başladı. Özümü daha rahat hiss edirəm və daha yaxşı bir zehni yerdəyəm. Bu səbəblə, mən tam olaraq yenidən başladınmı təmin etmək üçün ən azı 10 həftə ərzində porno və mastürbeyi aşa biləcəyimi hiss edirəm.
Hər bir cəhd son hədəfə bir addım yaxın olduğu üçün uğursuz olsam özümə düşməyəcəyəm. Bununla birlikdə, bu dəfə bunu bu ana qədər edə biləcəyimə çox inanıram - dayanmanın ilk bir neçə gününə qadağa qoyaraq - çağırışlarım dayandı. “Flatline” mərhələsini yaşayıram. Şu anda orada olduqca ölü hiss olunur. Ancaq bunun bərpa prosesinin bir hissəsi olduğunu bilirəm və bir müddət məni istədiyim yerə aparacaq böyük iş sxemində olduğu kimi hiss etməyə hazıram.
Keçmişdə mən porno və mastürbasyondan çıxmaqda bir neçə səy göstərdim, amma bu mərhələdə mən prosesi maneə törətdiyini orgazmdan kənarlaşdırmaq və mastürbasyon edirdim. Buna baxmayaraq 23 gün ərzində daha yaxşı hiss etdim və bir sıra təkmilləşdirmələr gördüm. 10 gündən sonra, mənim irəliləyiş əvvəlcədən daha yaxşı bir şəkildə gedir kimi görünür, bu dəfə, heç bir kənar, heç bir mastürbasyon və heç bir porno olmadan.
[Day 16] Bu gün pornodan və mastürbasyondan imtina etməyimin 16-cı günüdür və 14 günlük müddətdən keçərək bir maneə atladığımı hiss edirəm, çünki bu, xüsusilə relaps almağa meylli olduğum bir nöqtə idi. Bu gün fiziki və əqli cəhətdən özümü güclü hiss edirəm və çəkinməyin bütün davranışlarımda çox müsbət təsirlər göstərməyə başladığını hiss edirəm. Söhbət zamanı özümü çox daha inamlı və daha səlis hiss edirəm. Sözlər düşünmək əvəzinə dilimdən axan və keçmişdə olduğu kimi insanlarla söhbət etməkdən çəkinmişəm.
M + P-dən çəkinməyin məni aşağıda necə təsir etdiyinə gəlincə, hələ də orada hiss və ya hiss çatışmazlığı ilə özümü ölmüş hiss edirəm. Yenə də bu səhər orada uzandım və cinsi bir görüntü başıma vuruldu və möhkəm bir ereksiya almağa başladım. Bu, çoxdandır baş vermir! Düşünürəm ki, yuxumdan bu qədər rahat olmağımla əlaqəli ola bilər, amma yenə də ürəkaçan bir işarə idi.
Artıq ardıcıl 4 gecə yaş bir yuxudan əziyyət çəkmədim, bu 5 gün ərzində təxirə salındığımda məni sevindirən 12 yaş yuxu gördüm. Yerimə getdikcə tezlik azalır. Nəmli yuxular gördüyümdə belə, tamamilə sərbəst buraxılmış kimi görünmürdü və bundan sonra mastürbasyon etmiş olsaydım, heç də özümü aşağı hiss etmirdim. Mənim nəzarətimdən çıxdığını bilirdim və yalnız bədənim yaşadığı dəyişikliklərə uyğunlaşmağa çalışırdı.
Bəzən günün müəyyən hissələrində kifayət qədər dumanlı və başgicəllənmə hiss edirəm. Bunun beynimdəki dəyişikliklərdən qaynaqlandığını bilmirəm, amma əvvəllər heç olmadığım kimi qəribədir. Bu dumanlı / başgicəllənmə sehrləri qısa müddətdə baş verir və başa düşdüm ki, yaddaşımı öyrənərkən biraz yaxşılaşmış kimi görünürəm. Məsələn, dünən gecə yarım saatlıq qanun düzəlişi etdim və bu səhər hamısı başımda, keçmişdə oxuduğumu unudub özümü çox incidirdim.
[Day 28] Beləliklə, bu gün Porno, Mastürbasyon və Orgazmdan 4 həftə azaddır. Bu vaxta pulsuz çatmağı bacardığım üçün çox məmnunam. Lakin, bu cəmi istirahət etmirəm; Tamamilə yenidən başlamağı təmin etmək üçün davam etmək və Porno və Mastürbasyon olmadan bacardığım müddətə getməyə çalışmaq istəyirəm. Bu 4 həftə içində yaşadığım, bəlkə də irəliləyişimi ləngidə bilən yeganə real problem yaş yuxulardır, lakin yaş yuxulardan düşməyim demək olar ki, mövcud deyil və kömək edə bilməyəcəyim bir şey üçün narahat olmağın mənası yoxdur.
4 həftə çox tez keçdi. Xatırlayıram ki, təxminən 2 həftədən sonra insanların yazılarını oxuduqda və "Tanrım, bu əbədi qaldı" deyə düşündüm. İnsanlar PMO-dan çıxdıqdan sonra həftələrin uçduğunu söylədilər və mən onların haradan gəldiklərini anlaya bilmədim. Ancaq bu son 2 həftə mənim üçün tamamilə uçdu. Bu bağımlılığı aradan qaldırarkən ortaya çıxan fərqli çağırış və istəklərə qarşı təcrübəsiz və istifadə olunmadığım üçün ilk 1 həftə ən çətin idi. Ancaq indi onlardan xəbərdaram ki, onlarla necə davranacağımı və mənə təsir etməmələrini təmin edəcəyimi bilirəm.
Bəzi cəhətdən özümü şanslı hiss edirəm. 19 yaşımda bu veb saytı tapmağımın və cinsi problemlərimə səbəb olan şeylərdən xəbərdar olmağımın mənim üçün çox şanslı olduğunu düşünürəm. PMO-nu birdəfəlik tərk etməyi özümə borc bilirəm ki, ən yaxşısına qayıdıb həyatımın ən yaxşı illərinin ən yaxşı illərindən tam cinsi iştaha və itkin düşdüyüm sərbəst axan bir şəxsiyyət ilə zövq ala biləm. son bir neçə il.
Bu həftə hər hansı birindən daha aşağıda fiziki dəyişiklikləri görməyə başladım. İlk 3 həftələr mənim şəxsiyyətimdəki dəyişikliklərdən bəhs edirdi: bir çox hallarda yumor hissi və narahatsızlığın olmaması ilə rahat, narahatlıq hissi. Bu dəyişikliklər mənim üçün sevindirici idi və mən bu xüsusiyyətləri indi mənimlə daha yaxşı bir şəxs olduğumu hiss etdiyim üçün çox şükür edirəm.
Bununla birlikdə, görmək istədiyim həqiqi dəyişikliklər PMO-dan qaçmağımla sağalmağa başladığımı göstərmək üçün aşağıda göstərilən fiziki dəyişikliklər idi. Bunu düz xətt mərhələsinə 2-3 həftə qalmış və nəticələrini görmək istəyən insanlar üçün sizə deyərdim: “Xahiş edirəm oraya asın və keçin. Əlbəttə buna dəyər! ”
Bu həftə sadəcə isti görünən bir qız görmək və onunla bağlanmaq xəyalını qurmaqla və ya sadəcə bir qızla flört etməklə illərdir yaşamadığım möhkəm və möhkəm ereksiyaları almağa başladım. Aşağıda tamamilə həyəcanlanıram və bundan çox məmnunam. Bu hər zaman olmur, amma gün keçdikcə ereksiyalarım getdikcə güclənir. Bu cür inkişaf əlamətlərini görmək çox xoşdur. Son bir həftə ərzində hər səhər güclü səhər meşəsi ilə oyandım, son bir neçə gündə ona toxunmaq və ya oynamağa cazibə var. Ancaq diqqətimi başqa yerə yönəldərək müqavimət göstərməyi bacardım.
Bəzən merak ediyorum ki, mən fantazizmin ən yaxşısını düzəltmək üçün onu çəkməməlisiniz. Tamamilə qaçınmaq çətin görünə bilər. Keçmiş porno səhnələrin görünüşləri mənim başıma gəldikdə mən dərhal qırmızı bir dayanma əlamətini təsəvvür edirəm. Ancaq mən potensial olaraq bağlaya biləcəyim real qızlarla ssenariləri təsəvvür edərkən bəzən bir müddət davam edirəm. Mən fantaziya baxımından xoşbəxt bir tarazlığa sahib görünürəm. Ancaq tamamilə çəkinməməyimi və ya gerçək cinsi fantaziyaların təbii olaraq meydana gəlməsini istəməyimi bilmək istərdim.
Ümumilikdə, hazırda yenidən başlatma təcrübəsi barədə həqiqətən nikbin hiss edirəm və yaxın həftələrdə mənim üçün çox xoş bir həftə olan şeyin üstündə daha da irəliləyiş yaşanacağını gözləyə bilmirəm.
[Day 29] Keçmişdə qızlara həmişə seks üçün bir obyekt kimi baxırdım və məcbur olduğunu hiss etdiyim üçün ya da özümü yox, dostlarımı təsirləndirmək üçün etdiyim üçün onlarla yaxınlaşmaqda çətinlik çəkirdim. Bu, indi fərqlidir. Həqiqətən öz zövqüm üçün qızlarla danışmaq və onlarla flört etmək və onlarla səmimi münasibətlər qurmaq istəyirəm. [Başqa bir oğlana] Qızların bir aludə olduğunuzu bildiyini hiss etmək barədə dediklərinizi tamamilə başa düşürəm! Vay, bu mənim üçün eyni idi. Demək olar ki, bəzi qızlar ola biləcəyim kişinin qabığı olduğumu bilirdilər. Əvvəllər bəzi qızların əyləncələrdə utancaq və yöndəmsiz olduğum üçün məclislərdə mənə az qala güldüklərini hiss edirdim. Ancaq indi tamamilə fərqli görünən bir dolğunluq və kişilik hiss edirəm və özümə inam daha çox qız cəlb edir.
Heç lovğalanmıram, amma çox populyar bir oğlanam. Məktəbimdə Balo kralı qazandım və məni ətrafımda əyləncəli və sevən bir oğlan hesab edən bir çox yaxın dostum var, eyni zamanda bir neçə qızdan çox vaxt çox maraq görürəm.
Məsələ burasındadır ki, hər zaman belə hiss etmirdim. Nöqtələrdə hisslərimi ört-basdır etmək üçün bir növ şou oldu. Ancaq çəkinməyimdən bəri, içimdəki hisslər, çöldəki hisslərimlə uyğundur və bu qədər böyük bir hissdir.
2 yaz əvvəl sağlamlıq narahatlığından əziyyət çəkirdim və indi bunun həddindən artıq porno istifadəm və mastürbasyonuma bağlı olduğunu bilirəm. Mənim üçün cəhənnəmdi, amma heç olmasa problemi indi tapdıq və uzun müddət PMO-dan imtina edərək asanlıqla həll edə bilərəm. Bağımlılığa başlamazdan əvvəl nəzərdə tutduğumuz uşaqlar kimi həyatımızı yaşamaq istəyiriksə, bunu etmək mütləq vacib olan kiçik və fədakar bir fədakarlıqdır.
Düşünürəm ki, təmin edilməli olan əsas şey səbirli olmağımız və bədənimizə sağalması üçün lazım olan qədər vaxt verməkdir. Tələsməsini istəməklə bağlı nə demək istədiyinizi bilirəm. Bir neçə həftə əvvəl belə hiss etdim, amma buynuzluğun və ereksiya gücünün yaxşılaşması indi mənə gəlir və bu çox yaxşıdır.
[52-ci gün] Dünən gecə böyük bir yaş yuxu görmüşdüm, yəqin ki, indiyə kimi gördüyüm ən böyük yuxu. Niyə baş verdiyindən əmin deyiləm, amma dünən gecə yatmazdan əvvəl yataqda yatarkən indiyə kimi yaşadığım ən möhkəm ereksiyalardan bir neçəsini yaşadım. Onlar möhkəm idi! Bu yuxu əvvəlkilərdən fərqli idi, çünki içərisində tanıdığım bir qızla cinsi əlaqədə oldum və özünü çox real hiss etdim! Yuxudan oyanıb hər şeyin bir xəyal olduğunu başa düşənə qədər həqiqi mənada bundan ləzzət alırdım! Digər yaş yuxularda bir qızla cinsi əlaqəyə girməmişdən əvvəl həmişə boşalmışam və ya utanc verici bir vəziyyətdə boşalmışam. Beləliklə, bu, beynimin həqiqətən kimsə ilə uğurlu cinsi əlaqəyə girməyə hazır olduğunu hiss etdiyini göstərir.
Əgər bir qızla cinsi əlaqəyə girmək şansı bundan sonra artarsa, əlbəttə ki, özümü kifayət qədər özümə inandığım üçün edərdim və həqiqi bir qızla cinsi əlaqədə olmağı arzulayıram. Heç kimlə cinsi əlaqədə olmağı planlaşdırmıram, amma bu baş verərsə, daha yaxşıdır.
[Day 69] Dünən axşam yoldaşlarımla yola çıxdım və böyük bir zaman keçirdim. Mənim güvənim var idi. Hər kəs mənim hərəkətlərim barədə düşünə biləcəyini düşünmürdü və yalnız yaxşı bir gecəyə sahib olma niyyətləri ilə çıxdı.
Çölə çıxmadan əvvəl hamımız dostlarımın evində əvvəllər heç tanış olmadığım bir neçə iş yoldaşı ilə içki içirdik. Bəzi dostlarım bir az yöndəmsiz görünürdülər və heç vaxt görüşmədikləri üçün bu uşaqların ətrafında təmkinli idilər, amma nədənsə özümü təqdim etdim və onlarla birlikdə çox güldüm. Sanki məni şən gördülər. Keçmişdə bu kimi vəziyyətlərdə tez-tez özümü bir müddət nə danışacağını bilmədən sakit oturmuş biri olduğumu gördüm. Ancaq dünən gecə belə deyildi və görüşdüyüm hər kəsdə heç bir yöndəmsizlik yox idi. Danışdığım hər kəslə yaxşı söhbətlər edirdim. Hətta yarım saat bir avara oturdum və ona 5 funt verdim!
Dünən gecə haqqımda həqiqətən yaxşı bir auraya sahib idim. Qızlar ətrafımda olmaq istəyirdilər, çox rəqs edir və məni qucaqlayırdılar. İnamım onları cəlb edirdi. Mənim də tanıdığım bir qızla əlaqə qurmağı bacardı. Onu yalnız bir dost kimi düşünürdüm, ancaq mavi rəngdən kənarda məni çıxartdı və məni nə qədər bəyəndiyini söylədi. Öpüşürdük. Gözəl, lakin gözlənilməz oldu!
Mən özüm üçün bir neçə qızdan asanlıqla çıxardığım hissi aldım. Ancaq mən öz yolumdan gedən və mənim etdiyim işləri yaxşı bir zaman keçirən kimi axtarır kimi hiss etmədi. Gecə həyəcan baxımından həqiqətən aşağıda aşağı hissedilməzdim, ehtimal ki, içkidən aşağı düşmüşdüm, amma qızımı öpərkən həqiqətən yaxşı bir hissi var idi və onu yaxşı hiss etdiyin kimi öpmək istəmirdim. O, ictimaiyyətdə öpüşmək haqqında bir az utancaq idi, buna görə də bir az aşağıya tonladım. Haha.
LINK - michael91 [Bunlar onun blog yazılarından daxildir]
;
