Həmişə nə baş verdiyini, niyə həyatın gənc yaşlarımdakı kimi hiss etmədiyini düşünürdüm. Hisslərim hisslərimi hara apardı? Niyə orta məktəbdən bəri bir qıza qarşı heç bir duyğu hiss etmədim? Mən də subredditdə olan bir çoxları kimi, düşündüm ki, yaşlandıqca hər şey dəyişdi
Of kurs şeylər indi yetkin olduğunuz kimi təəccüblü görünmürdü, işlərin necə olduğunu göstərir. O vaxt bunu bilmirdim, amma yanıldım.
Əvvəlcə məzun olduqdan təxminən bir il sonra nofap tapdım, buna ciddi yanaşmadım, bəlkə də hər dəfə bir az fərqli hiss edən 2 və ya 3 gün etdi, amma buna inanmırdım. Bir günə qədər 7 günlük bir seriya etdim, bu seriyadan sonra 7 aydan çox müddət ərzində 6 günə qayıda bilmədim, amma ilk dəfə heyrətamiz idi. İşlər görməyə nə qədər hazır olduğum üçün hər zamankindən daha çox enerji, hətta yuxu belə çəkə bilmədim, dünyanın işlətdiyini bildiyim zaman daha çox güvəndi.
Yenə də bu dünyada bir çox şey kimi çətinləşdikdən sonra nəfsimizdən imtina edib bir bəhanə gətiririk. Mine meh, sabah bunu növbəti dəfə edəcəksən bunu daha ciddi qəbul edəcəksən, sabah gəlmədi və relapsdan sonra davamlı nüks. Yavaş-yavaş daha da ciddiləşməyə başladım, həqiqətən də çətinliyi başa vurmaq istəyirdim, amma sadəcə səmimi istəmədim.
Dəyişməyimə imkan verən ən böyük şeylərdən biri də özünüzə qarşı dürüst olmağınız idi. Niyə Nofap etmək istəyirsən? Mənim üçün 18 yaşında ED idi, başqaları üçün axmaqdır, müxtəlif şeylər ola bilər, ancaq bunun sizin üçün nə demək olduğunu tapmaq lazımdır. Ciddi qəbul etməsəniz, başınızdakı səslər bu maneəni aşmağa heç vaxt imkan verməyəcək, güclü olmalı və hədəflərinizi həmişə xatırlamalısınız.
90 gün içində özümü əla hiss edirəm, ortalama "supergüclər" mənə ayın işçisi verilən enerjini artırdı və işdə olan hər kəs nə qədər gücləndiyimi fərq etdi. Günümüzdə daha çox yaşamağı öyrəndiyim gündəlik həyatımda artan diqqət, hər şeyi heç olmadığı qədər asanlaşdırır, daha inamlı edir, hamısını Nofap-a aid etməyəcəyəm, amma kömək etdi. ED tamamilə tamamilə yox oldu və həssaslıq yarısı geri döndü, GF-də olmağımın özünü daha yaxşı hiss etməsindən bir az narahatam, amma yenə də olması lazım olduğunu düşünmürəm.
Mənim toplardan başqa həqiqətən bir çox mənfi deyil, bəzən daha da böyük olur və buna görə də lol və hətta mənim fikrimcə pornodan çıxmaq üçün hələ də həqiqətən çətin ola bilər. NO porn çox fapdan daha çətindir. mastürbasyonun bütün prosesi.
Mən asan rejimdə bunu etdim və həqiqi modun daha sürətli gəlməsini təmin etdiyinə inanıram və buna görə 180 əvəzinə 90 günə çəkmək üçün asan rejimdə olanlar üçün məsləhət görürəm.
TLDR; Daha çox çalışdığımı və hər zamankindən daha çox etdiyimi hiss edirəm, xəbərdar edəcəm, amma fövqəladə olmağın ilkin hissi yox olur, buna görə hər zaman orada olmağına inanma. Həyatınızı dəyişdirsəniz necə hiss edə biləcəyinizi göstərmək üçün orada olduğuna inanıram.
Mən 250-dan iyul ayından 2012 dəfə bu yer tapdığımda nəfəs aldım, nəhayət 90 gün hesabat etdi.
by Iknwican
;