Yaş 19 - ED: Bir aylıq hesabatım

Porn addiction bərpa14 yaşımda mastürbasyon etməyə başladım. Bəzi dövrlər ... maraqlı idi. Bir həftə davam edə biləcək "maraqlı" dövrlərdə gündə 4 dəfə mastürbasyon edə bilərdim. Hər halda gündə ən azı bir dəfə mastürbasyon etdim. Xaricdə olsam da, evdə olmasam da, mastürbasyon etməmişəm. O günlər ağrılı idi. Hər zaman ereksiya keçirirdim ...

18 yaşlarında pulsuz İnternet pornosu saytlarını aşkarladım və ötən il yarım yalnız internet pornolarına mastürbasyon etdilər. Mən yalnız əylənmək istədim və bunun bir problem olduğunu başa düşmədim. Haha, tək günlər. Mən 3-də gün ərzində pornoya baxarkən bir neçə dəfə (2-5 dəfə) ejaculating yayda masturbating. Məktəbdə olduğum müddətdə porno-vaxtımı azaldıq, lakin gün ərzində 30-60 min kimi bir neçə pornoqrafik günlərlə izləyirdim.

Düşünürəm ki, beynimə və balaca uşağa çox sərt getmişəm. İki ay əvvəl bir qızla əlaqə qurmağı bacarmadım. (İlk dəfə cinsi əlaqəyə girməyə çalışdım). Kiçik oğlanımı əllə stimullaşdırmaq yolu ilə ayağa qaldırdım, ancaq ona nüfuz etdikdən bir müddət sonra axsadı. Bu ... həqiqətən pis bir təcrübə idi. Mən onu ən çox istəməyimə baxmayaraq ən az həyəcanlandım). Məni başa düşdü və mənə bunun yaxşı olduğunu söylədi ...

Bir ay sonra ayrıldıq və ED haqqında düşünərək gəzdim. Mən özüm mastürbasyon etməyə çalışarkən bir şeyin səhv olduğunu başa düşdüm və vahidim nadir hallarda tam ereksiyaya getdi. İki ay ED və ED həlli ilə bağlı məqalələr axtardım. Anksiyete və bu kimi mövzular haqqında oxudum, amma ilk dəfə cinsi əlaqəyə girəndə həyəcan keçirmədim. Viyaqra, məsləhətlər, penis nasosları, hipnoz, penis məşqləri, hər şey haqqında oxudum. Mən əslində pornonun səbəb olduğunu başa düşmədim ... Bir neçə həftə sonra. Pornonun məni məhv etməsini gülməli hesab edirəm. Hər zaman əsl sövdələşmənin (seksin) nəhayət işə başlamasını düşünürdüm. Vay, səhv etdim. Həqiqətən heç bir həyəcan hiss etmədim və sonra bir şeyin səhv olduğunu başa düşdüm. Böyük vaxt.

Bundan sonra yalnız son 18 ayda pornoqrafiya ilə mastürbasyon etdiyimi anladım. Porn asılılığı və erektil disfunksiya arasındakı əlaqəni oxudum, bu saytı tapdım və bəzi uğur hekayələri olan digərləri. “F *** EVET!” Kimi idim

O vaxtdan bəri porno və mastürbasyondan qaçdım. 35 gündür mastürbasyon etməmişəm və pornoya baxmamışam.

Mənim çəkilmə əlamətləri

Amazing. Birinci həftə güclü depressiyalara məruz qaldım və yemək üçün yeməməyə başladım, qusmağı düşünürdüm ki, yeməyə çalışdığım zaman xəstələndim. Amma yeməkdə ittiham edirdim və yeməyi zorladım. Kimsə aclıqdan xoşbəxt ola bilərmi? Mən 1 həftə sonra ilk depressions vasitəsilə var. Sanki penisin həyatı yox idi. Əsasən ölü idi. Cəhənnəmdən qorxdum. Ancaq iki-üç həftədən sonra səhər ereksiyası yenidən dönməyə başladı. Onlar güclü deyildi (20% kimi güclü), lakin onlar yaxşılaşmışdır və mən mütəmadi olaraq 70% ətrafında deyirəm (bəzən 80-90% bir ayda 3 dəfə).

Həyat daha yaxşıdır. Mən də fitri olaraq səhnələrimin başında pornoqrafik səhnələr haqqında düşünürdüm. Bir az bezdirici idi, hətta dərslərdə və seminarlarda düşündüm. Ancaq bu günlərdə yavaşca azaldılar və nadir hallarda baş verirlər. Qızları görəndə əvvəlcə heç bir şey hiss etmirdim. Bu yaxınlarda onları yenidən görməyə başladım. Utancaq olmağı dayandırdım və tez-tez düşündüyüm əvəzinə, bu günlərdə çətinliklə tanıdığım insanlara əl yelləyirəm: “Salam verim, yoxsa görməməzlikdən gəlim? Bir-birimizi belə tanımırıq ... ”. Bəlkə də beynim başqa zövq mənbələrini tapmağa başlayır ...

Bu saytda bir az öyrəndim. Buna görə də səbir edirəm və nəticə gözləyirəm. Bilmirəm ki, tam bərpa etməyimdən çox vaxt olacaq, amma nəticə əldə etmək üçün əlimdən gələni edəcəyəm.

Bir neçə həftə sonra əvvəlkindən daha yaxşı fokuslanma qabiliyyətim olduğunu gördüm ... Sonra bu səhifədə və dopamin haqqında oxumağa başladım. Ciddi olaraq, son bir neçə ildə bir az ləng və ləng olduğumu təəccübləndirmirəm. Hazırda yüngül yuxusuzluq keçirirəm, gecə bir neçə dəfə oyanmağa meylliyim. Narahat ayaqlarım var idi, amma itdi (və ya çox tez-tez baş vermir).

Dəyişikliklər geri çevrilə kimi görünür və ümid edirəm ki, onlar. Mən əbədi pornoya və mastürbəyə meylli ola bilərəm, amma heç vaxt geri dönməmək üçün əlimdən gələni edəcəyəm.

Bir neçə gün əvvəl 6 ayda ilk dəfə qəzəbləndim. Dostlarımdan biri qəzəbləndi, çünki universitetdə imtahan verirdim (əvvəlcə mən inandığımdan çox vaxt keçirdim) və pis tondan istifadə etməyə başladım. Mən həqiqətən qəzəbləndim və ona dedim ki, o cahil bir parça idi ***. Bəlkə mənim hormonlarım qayıtmağa başlayır. Bunu sonra başa düşdüm. Bəlkə bununla bərpa edirəm!

Əvvəldən, mən bahar zamanı cinsi əlaqəyə girmək üçün bunu etmişəm. Amma indi daha asandır, daha sağlam və daha sürətli olmaq üçün bunu edirəm. Mən konfet yeməyi və bir müddət belə dayandırmağa qərar verdim və nadir hallarda videogame oynayacağam. Bəzən düşünürəm. Mən də 1 il üçün spirt içməməyə qərar verdim və onu saxlamaq niyyətindəyəm. Bu gün 1 litrlik bir tequiladan dostlarımdan birinə verəcəyəm. İnşallah yenə bir yeniyetmə kimi hiss etməliyəm. Mən yeniyetməlik dövrünün sonunda oldum və yetkinlik yaşına çatıram. Bu mənim keçid mənzərəm. İnşallah keçid mənim son rite.

BLOG-a BLOG

by iamclean