Yalnız davam edin. NoFap-ın bu günə qədər mənə verdiyi dəyişiklik miqdarı ölçülə bilməz. NoFap həyatı daha da yaxşılaşdırmır, ancaq insanı həyatı özü yaşamağa imkan verir; fapping olmadan, duyğularını hiss edə bilər, tərəddüd etmədən yeni şeylər cəhd və yalnız bir çox kişi hələ də yaşayır bu məhdudiyyətlər olmadan həyat yaşayır.
NoFap mənə kömək etdi:
- daha çox ehtiras və anlayışla işləmək (mən 'ictimai sarmaşıq liqasında' tələbəyəm və NoFap-dan əvvəlki işimdə motivasiyamı itirirəm)
- Sosial çevrəm indi o qədər böyükdür, axmaqdır
- Mən hobbi olaraq fotoqrafiya işinə başladım
- Heç bir qız yoldaşı yoxdur, amma gələn həftə bir tarixim var
- qadınlar mənimlə imtina etmədən məni cəlb edirlər
- keyfiyyətli qızlar mənə cəlb olunur, amma xoşbəxtliyim artıq qadınlardan asılı deyil
- Həyat indi həyəcanlı, ancaq yeni və fərqli olur
Beləliklə, evet, uşaqlara davam edin
LINK - Hələ NoFap ilə davam edib etməyəcəyinə qərar verənlər üçün ...
by blownstang
YENİLƏNİB - Təxminən 6 aylıq NoFap - Bu öyrəndiyim şeydir
Yaxşı, mən indi evdə otururam, çünki Bahar tətilindəyəm və istirahət edirəm və bu gün çox işim yoxdur; Bir müddətdir ki, bu alt hissədə yazı göndərmirəm, buna görə də gedirik.
6 aylıq bir seriyaya yaxınlaşdım və ən azı demək bir cəhənnəm oldu. Ancaq hekayəm haqqında ətraflı məlumat vermədən, oğlanlara NoFap-ın mənə təklif etdiyi və son 6 ayda mənə necə fayda gətirdiyinin qısa bir siyahısını verəcəyəm və inşallah qalan hissələrim üçün nə təklif edəcəyini düşünürəm. həyat. Bilirəm ki, NoFap bir 'zolaq' kimi davranılmır, əksinə bir həyat tərzi kimi davranıldığı müddətcə, NoFap bu işi görən hər kəsin həyatını yaxşılaşdıracaqdır.
1) Sosial olmaq üçün motivasiya alıram - bu vacibdir. Bundan əvvəl insanlarla danışmağın mənasız olduğunu düşünürdüm. Sosiallaşma mənə necə fayda gətirir? Ən təsadüfi insanlarla da ünsiyyət qurmağın mənim və ya onların günümü aydınlaşdıra biləcəyini gördüm. Çox əyləncəlidir və yalnız kiçik bir söhbətlə özünüz və başqaları haqqında çox şey öyrənə bilərsiniz. İndi şəhərcikdəki insanlarla danışmağı sevirəm (yataqxanada yaşayıram). Mən də sosial baxımdan ehtiyaclı deyiləm. Yalnız hörmət etdiyim və dəyər verdiyim dəyərlərə sahib insanlarla vaxt keçirirəm. Artıq insanlara yaxınlaşmıram, sadəcə kiməsə yaxın olmaq xatirinə. Öz-özümə rahatam, çünki məni davamlı stimullaşdıran və daha yaxşı bir insan olmağa məcbur edən işlərim və layihələrim var. Ancaq həqiqətən bir oğlan və ya qızla bir əlaqə olduğunda, o insana vaxt və duyğu qoyacağam.
2) Bu, məni NoFap-dan ikinci faydama aparır - özümü daim təkmilləşdirirəm. Məktəb işi ilə məşğul olmadığım zaman (demək olar ki, hər zaman məşğul olduğum) həmişə özümü inkişaf etdirmə ilə əlaqəli kitablar oxuyuram. Oh, indi praktik olaraq düz A-ya düzəlirəm (ABŞ-ın ən yaxşı 10 universitetinə girirəm - lovğalanmıram, amma fikrim iş yükləri ağırdır, amma bu yeni tapılan enerjiyə görə çətin iş məni artıq mərhələləndirmir və özünə hörmət).
3) Daimi seks haqqında düşünmürəm. Həyatım seks və ya cinsi düşüncələr ətrafında getmir və ən azı bununla qürur duyuram. Bunun əvəzinə məktəb işimi, işimi, hobbimi və maraqlandığım bir neçə insanı düşünürəm. Daima seks haqqında düşünməməyin özünə güc qazandıran bir şey var və NoFap, zövq və xoşbəxtlik üçün ona güvənməyimizin qarşısını alır.
4) Həyatımdan razıyam. Ancaq hər zaman özümü və həyatımı yaxşılaşdırmağa çalışıram, amma yetərincə yaxşı olduğumu düşünmədiyim üçün deyil, inkişafın əyləncəli olduğunu düşündüyüm üçün. Əgər özümü və həyatımı inkişaf etdirə bilsəm, onda niyə olmasın?
5) Davamlı yatmamağa baxmayaraq, vecimə deyil. Həftə sonu yatmadığınız üçün və ya o qızın sizə girov qoyduğu üçün bok kimi hiss etmək dəhşətli hiss edir. Özünə hörmət etmək üçün cinsi əlaqəyə və ya başqasına güvənmək olduqca acınacaqlıdır (bilirəm ki, bu sərt səslənir, amma həqiqətdir). Seksdən əvvəl əslində tərəddüd edirəm. İndi cinsi əlaqəni daha qiymətli hesab edirəm. Orgazm keçirməyim enerji səviyyəmi və fokusumu ciddi şəkildə inhibə etdiyi üçün, ortağımla emosional bir investisiya olmadığı təqdirdə NoFap faydalarını itirmək mənasız olardı.
6) Qadınlar üçün gözləntilərim indi fərqlidir. Həqiqətən gözəl olduğunu düşündüyüm qızların növünü öyrəndim. Artıq 'isti' və bimbo görünüşlü qızları, heç olmasa fiziki olaraq sevmirəm. Əksinə, mühafizəkar və ənənəvi olaraq yaraşıqlı qadınları sevirəm, çünki mən gördüyüm insan tipi - ümumiyyətlə mühafizəkar bir oğlan. NoFap başlamazdan əvvəl kənarlarda bir az çox kobud idim. Həmişə boklu dostlarımla qazan çəkir və dayaz əylənirdim, özümə baxmırdım. Özünə sadiq olmaq, mütləq NoFap-in bir faydasıdır.
7) Sadəlik. İndi həyatımla daha sadə bir şəkildə davranıram. Düşünürəm ki, işlər heç də mürəkkəb deyil və buna mürəkkəb kimi yanaşmaq lazım deyil. Cazibədar birini tapırsınızsa, deyin. Məktəbə qayıtmaq istəyirsinizsə, dərslərə yazılın. Karyeranı dəyişdirmək istəyirsənsə, sənə mane olan bir şey yoxdur. Çətin görünən hər şeyin yalnız xəyal olduğuna inanıram.
Hər halda, bu, NoFap ilə qısaca olaraq mənim təcrübəmdir. NoFap mənim bir növ badass olmağımla nəticələnmədi və hətta öz gözlərimdə belə bir gecədə uğur qazanmağıma icazə vermədi. Ancaq NoFap, həqiqətən əldə etmək istədiyim şeylərə nail olmaq üçün bilik və motivasiya ilə yanaşı özümə daha çox güvənməyə imkan verdi. Nə qədər səslənsə də, yalnız bir dəfə yaşayırıq, buna görə də həyatımızı tam potensialına qədər yaşaya bilərik. Bu, bacarıqlarımızı, bədənlərimizi, ağıllarımızı və enerjimizi sevdiyimiz insanlarla sevdiyimiz bir həyat yaratmaq üçün istifadə etmək deməkdir. Və 'ətimizi döyürsək', o zaman dünyaya təklif etdiyimiz şeylərdən ən yaxşısını qazanmağımızın bir yolu yoxdur.
Oxumaq üçün təşəkkür edirik.
;