Sayğacımın nəhayət 100% -ə çatdığını görəndə çox təəccübləndim, hekayəm budur: Əvvəla, etiraf etməliyəm ki, buraya göndərməyimin bir səbəbi qazandığım və istədiyimlə qürur duymaqdır. etdiklərimə görə tanınmaq. Bəli, bu eqoistdir, bilirəm ...
İkinci səbəb budur ki, cavab axtararkən bunu bacaranlara çox güvənirəm. Güman edirəm sualları cavablandırmaq mənim növbəmdədir.
ED-ə qarşı sərt rejimi
Bu meydan sizə, beyninizə və bədəninizə qarşı bir mübarizədir. Mənim həll yolum, mastürbasyonun bir seçim olmadığını ağlıma dərindən yazdırmaq idi.
Düz 3 ay əvvəl bu foruma qatıldım, o vaxt çoxunuz kimi idim: Dəhşətli ED problemi və maraqsız, ancaq qadınlarda cinsi. Bu çağırış üçün əsas motivasiya ED ilə mübarizə aparmaq idi ... 20 yaşında olmağa və bu problemdən əziyyət çəkməyə artıq dözə bilmədim.
“Sərt rejim” dediyinizi dəqiq bilmirəm, amma çox güman ki, az-çox oxşar bir şey etdim: Xeyr, Yox, M yox, O yox, TV yox, Film yox, TV şousu yox, Jurnal yoxdur, Xeyr Şəkillər, Youtube yox, seks yoxdur, rəfiqəsiz, soyuq duşlar və meditasiya. Düşünürəm ki, səmərəli və tez yenidən başlatma üçün yeganə həll yolu budur. Bu gün bunların heç birini darıxmıram, yalnız bəzi filmləri yenidən izləməyi düşünürəm (yalnız cinsi bir şey olmadığına əmin olsam)
Mənim 90 gün macəramı
İlk həftə heyrətamizdir, özünüzü gümrah hiss edirsiniz, çox enerjiniz və çox motivasiyanız var ... və sonra düz xətt gəlir! 70 gün düz xətt!! Mənim kəmərin altında sadəcə bir şey yox idi, D tamamilə ölü idi!
Həqiqətən çaşqınlaşmağa başladım ... Dəfələrlə səhv bir şey olmadığını yoxlamaq üçün M istəmişəm. 80-ci gün həqiqətən bir şey etmək məcburiyyətində olduğuma inandım: bir daha bu ecazkar veb saytını yoxladım “yourbrainonporn.com” => Hekayələrin heç biri 30 gündən artıq bir düz xəttlə əlaqəli deyildi!
İzlədiyim pornodan görüntüləri xatırlamağa çalışdım, amma xatırlaya biləcəyim heç bir şey yox idi, birtəhər 80 gün ərzində hər şeyi unutmağı bacardım (və ya beynim sadəcə xatırlamaqdan imtina etdi). Gözəl qızlar haqqında xəyal qurmağa çalışdım, amma bacarmadım ... Həyəcanla mübarizə aparmaq üçün beynimi o qədər hazırladım ki, heç nə baş vermir. Beləliklə, yalnız fiziki hisslərə diqqət yetirərək M (Yalnız 1 dəqiqə XNUMX dəfə) qərar verdim.
Bu, ola biləcək bir şeydir. Bütün bu qorxunc düşüncələrə qarşı qalib gəlmişəm və yalnız orqamımı oyatmaq lazım idi. Səhər ağaclarım geri döndü! (yalnız nəzərəçarpacaq dəyişiklik). 1-dan və ya 2-dan 10-a birdən-birə mənim etimad səviyyəm necə atıldığını təsəvvür edə bilməzsən. Mən həqiqətən 2 aylıq düz xəttdən çox sonra M-nin seçimini nəzərdən keçirmək üçün son dərəcə uzun düzlüklərə baxanlara məsləhət görürəm.
Diqqətə çatdıraq ki, bu problemdə hər hansı bir anda şübhə yarana bilər. 80 günündən bəri hər şeydən imtina etmək haqqında ciddi düşündüm.
Etibarlılığın artması ilə qızlar ilə qarşılıqlı əlaqəm birdən dəyişdi; 85 günü partiyasında iki qızla tanış oldum (bəli iki!). Heç bir şey olmadı, çünki artıq gözləmək istəmişdim (və indi fiziki olanlardan daha çox psixoloji cəhətdən qayğısızam).
Bu hekayəni 24 saat əvvəl yazsaydım, “uğur hekayəsi” bölümündə olmazdı ... Ancaq bir şey oldu:
Buraya ED ilə mübarizə aparmaq üçün gəldim və qazandım! Dünən bir qızla tanış oldum və cinsi əlaqədə olduq. Xeyr, nüfuz yox idi. Cinsiyyət = nüfuz olma fikrini unut. Həqiqi həyat porno film deyil. Onsuz da atılmadı. Uzun illərdən bəri ilk dəfə çətin idim ... və davam etdi, davam etdi, ... Nə qədər yaxşı hiss etdiyini təsəvvür edə bilməzsiniz.
Diqqəti cəlb edən bir şey budur ki, səhər meşələrim ümumiyyətlə bir dəqiqədən çox davam etmir. Ancaq bu dəfə sərt qala bilərdim. İhtiyacınız olan yalnız bir qadının stimullaşdırılması, gerçək bir şeydir!
Diqqətli təsirlər
Artıq qeyd etdiklərimin xaricində (ED, düz xətt,…), NoFap problemi bir çox digər dəyişiklikləri əhatə edir.
- Qadınlar gözəldir! Mən onların nə etdikləri, necə davranmaları və daha çox fiziki xüsusiyyətləri haqqında daha çox düşünürəm. Mən, əslində, aşiq ola biləcəyim yeni bir duyğu var!
- Super güclər? Nah .. Unut, bu yalnız ilk həftədir. Ancaq kəmərinizin altındakılar normallaşacaq, super güc deyilmi?
- Qəribə görünə bilər, amma çox yeni duyğular yaşadığımı hiss edirəm. Əvvəllər ətrafımda baş verən hər şeydən həqiqətən “təsirlənmirdim” (yup, bir az şişirdim) və indi daha çox “hiss edirəm”.
- Heç vaxt özümə güvənmə problemim olmayıb ... Ancaq sadəcə inanılmaz bir inam səviyyəsinə çatdım!
- Soyuq yağışlar heyrətamizdir, səhərlər özümü sağlam, gümrah hiss edirəm və yorulmuram.
- İnternetdən uzaqlaşaraq və otağımda qalmaqdan yayınaraq nə qədər vaxt qazana biləcəyimi başa düşürəm. Bir çox layihədə iştirak etdim, hər həftə daha çox şey etməyi bacarıram: həyatımı yaşayıram! Ağıllı telefonunuzu atın və köhnə yaxşı Nokia-dan birini alın. Pul qazanacaqsınız və o kiçik ekrana baxaraq nə qədər itirdiyinizi başa düşəcəksiniz.
- İdman: Yaxşı bir psixoloji tarazlıq istəyirsinizsə özünü sağlam hiss etməyin həqiqətən vacib olduğunu düşünürəm. Əylənmək və bir çox insanla tanış olmaq üçün əla bir fürsətdir.
Yalnız bir həftə əvvəl 4-5 ay ərzində görmədiyim bəzi dostlarım məni ziyarətə gəldilər ... Hamısı mənim çox dəyişdiyimi gördü və yaxşılığa doğru dəyişdiyimi söyləməyə razı oldular. Mənim sənin üçün yalnız bu var.
Bu çağırış indi bir həyat problemidir. Heç vaxt dayandırmayacağam, aludə oldum!
Unutmayın, gələcəyinizə investisiya edirsiniz, davam edin və həyatınız daha yaxşı olacaq!
Ən yaxşısınız olan siz, uşaqlar inanılmazsınız,
Forumun nə üçün edilməsi üçün çox təşəkkür edirəm,
JegErFransk
ps: Dəhşətli ingilis dilim üçün üzr istəyirəm, mən yerli deyiləm
ps2: 180 gün mənim tərəqqi itirmək olmadan counter necə müəyyən edə bilər?
Mövzu: Yeni həyatımın ilk 3 ayı
By JegErFransk
;