Qulaq as mənə. Nofap mənim ağır işim üçün işlədi. İzləyin. Kənar etməyin. Mütəmadi olaraq duş alın. 7 ildir DE ilə mübarizə aparmışam ... 7 ƏLAHƏT İLİ. Güvənimi, ağlımı yıxdı və demək olar ki, münasibətimi pozdu.
Nəzəriyyəni 10+ dəfə sınadım. Hər zaman bir nofap zolağım var və cinsi əlaqələr qururam, bitirirəm. Hər dəfə vaqondan düşəndə özümdən başqa heç kimə toxuna bilmərəm. Mən belə yaşamaqdan imtina edirəm.
Bu axşam mükəmməl, düşündürücü bir cinsi əlaqədən sonra (və bitirdikdən sonra) mütləq əminliklə deyə bilərəm ki, heç vaxt fappingə qayıtmayacağam. Bu odur. Bu gecə hər şey sadəcə mükəmməl idi və bunun nofap səbəbiylə olduğunu bilirəm. Gün ərzində bizi fiziki cəhətdən izləyə biləcəyim nöqtəyə aparan bütün doğru hərəkətləri etdim. Razı qaldı. Razı qaldım Bu həftə sonu yenidən görüşürük.
DE ilə mübarizə aparırsınızsa və bu subreddit üzərində olsanız, çox güman ki, həddindən artıq fappingin bir yan təsiri var. İnan mənə. Bu bokla uzun müddət mübarizə apardım. DE-dən əziyyət çəkirsinizsə və yaxşılaşmaq istəyirsinizsə, bu sadə addımları izləyin.
- Kənar etməyin. Bitirə bilməməyinizin səbəbi tamamilə həssas olduğunuzdur. Kənarlaşdırma buna kömək etmir. Xəstəliyinizi və qüsurlu olduğunuzu uzatdığınız üçün döşənəyinizi hər dəfə kənarlaşdırdığınız zaman sıfırlaya bilərsiniz.
- Yepiskopu vurmayın. Toyuğu boğmayın. Fap etməyin. Bütün problem budur. Buna görə cavabları axtarırsan, Neo. Bu səbəbdən bütün həyatını məni axtarmağa sərf etdin. Dikini yerə qoy və sağalmasına icazə ver. Hazır olduğunuzda, qoy bir qadın idarə etsin. Etdiyinizə sevinəcəksiniz.
- Bu bir növ orada ola bilər, amma mən buna qəti inanıram. Mütəmadi olaraq duş alın. Bölgənizi təmiz saxlayın. Aşağıda özünüzü daha sağlam hiss edəcəksiniz, bu da səbəbinizə kömək edəcəkdir.
- Bu qədər düşünməyin. Bunun həqiqətən çətin olduğunu bilirəm. Bununla mübarizə aparan biri kimi bilirəm. Bir nofap zolağı qurduqdan sonra bu daha asan olacaq. Yenidən qadın toxunuşuna həssas olduqdan sonra, bu anda itirmək təəccüblü dərəcədə sadə olacaq. Yalnız hiss et.
- Pornoya baxmayın. Özünüzü zehni olaraq həssaslaşdıracaqsınız. Bu döyüşdə mübarizə aparırsınızsa, gerçək dünya olmağınız lazım olan yeganə yerdir. Bizim kimi insanlarla pornoya baxa bilmirik və baxa bilmirik. Bu bizi komissiyadan kənarda saxlayır.
Ümid edirəm bu kiməsə kömək edir. DE bir növ nadirdir. Bu barədə çox yazı yoxdur, amma məni parçaladı. Orada onunla mübarizə aparan biri varsa - tək deyilsən. Mənə kömək edəcək heç kimim yox idi. Bu boku təkbaşına başa düşdüm, həyata keçirtdim və effektivliyinə şahid oldum.
NoFap düzgün işləməyiniz üçün ən yaxşı şansdır. Sağaldım. Yeddi yaşımdan bəri özümə toxunuram. Mən 20 yaşındayam. NoFap mənim üçün müalicə idi. Buna görə xahiş edirəm tövsiyələrimi götürün, özünüzə bu qədər sərt davranmayın və öhdəliyi götürün.
Güclü olun və kənara çıxmayın. bu edə biləcəyiniz ən pis şeydir.
LINK - Məsələ overcumming: mənim DE Recovery Story
by Earthwurm
;
