Bu hesabatı yazmalı olduğumu hiss etdim, ancaq nə təşviq edəcəyəm, nə də səyahətinizdə sizə faydalı məsləhətlər verəcəyəm. Ancaq hər şeydən sonra bir fikir və mənim baxışım var.
11 və ya 12 yaşlarında mastürbasyon etməyə başladım, indi 20 yaşındayam, bu da 9 il mastürbasyon edir. Günün əksər vaxtı - gündə bir və ya iki dəfə. Bəzən daha çox. Əvvəlcə olduqca qəribə idi. Mastürbasiyaya bir sınaq olaraq başladım (bədənimizlə olduqca maraqlı şeylər edə bilərik, elə deyilmi?), Sonra çəngəl aldım. Özünə hakim ola bilməyən insanlara gülürdüm. Axı mən oyandığımda gündə yalnız 3 dəfə mastürbasyon edirdim və yalnız evdəydim, elə deyilmi? İnşallah pornoya aludə olmamışam. Əvvəlcə kompüterim yox idi, buna görə pornoya girişim açıq şəkildə məhdudlaşdırılmışdı. Kompüterimi aldığımda mastürbasyon etməkdən məmnun olacağım porno tapmaqda çətinlik çəkdim. Seçici idim ... Bilirsən ... Axırda onu axtarmaq üçün zəhmət çəkmədim, yalnız canlı təsəvvürümə qapıldım. Vaxt keçdikcə porno ilə qarışa biləcəyimə inanıram. Pornoya nadir hallarda baxırdım, amma zövqlərim ... təəccüblü olurdu. Qəribədir. Hər halda, mastürbasyonla tamamilə tərk etdim və darıxmıram.
Həyatımın bir hissəsində maraqlı bir şey kəşf etdim (açıq-aydın məntiqli olsa da). Bir müddət mastürbasyondan imtina etdiyim zaman (deyək ki, 5 ilə 7 gün arasında) qırxmaq daha xoş idi. Ancaq "o qədər" fappingdən çəkinmək asan deyildi. Və bu çox doğru deyildi, amma məni çox narahat etmədi. Həqiqəti fərq etdim və işimə qayıtdım, yəni mastürbasyon. Daha sonra bir fikir tapdım - “mastürbasyon etməyi dayandırıb cinsi əlaqəyə başlayacağam!”. Qeyd etdiyiniz kimi, bir növ anti-sosial (və ya əhval-ruhiyyədən asılı olaraq sosial cəhətdən yöndəmsiz) olan qızlarla son dərəcə uğursuz oldum və buna görə məyus oldum. Bu qısa çəkinmə müddəti bu problemə kömək etmədi, amma başqa bir maraqlı şeyə də diqqət yetirdim - qızlarla, həmkarlarla söhbət etmək, adətən daha çox bir şey etmək həqiqi arzum var idi. Güclü bir güc var! Bunu da unutmuşdum, amma zamanla mastürbasyondan bezdim. Darıxdırıcı, darıxdırıcı, mənasız görünürdü (inandım). Onsuz daha uzun və daha uzun dövrlərə tab gətirməyə başladım. Sadəcə, düzgün görünürdü. Qısa müddətdə kəşf etdim / r / NoFap, mastürbasyondan çəkinən qəribə insanlar haqqında oxuyun (yaşadığım çatışmazlıqlara baxmayaraq qürurlu idim) və buna ciddi bir cəhd göstərməyə qərar verdim. İndi 10 ay sonra, 100 gündən çox NoFap ilə buradayam və bununla özümü yaxşı hiss edirəm.
Bəs nə dəyişdi? Əvvəlcə bəzi faydaları görmüşəm, amma bunlar sönüb, üstəlik hərəkətlərim, mühitin dəyişməsi və s. Səbəbiylə NoFap-ın nəticəsi olan və səyahətimdə baş verənlərdən əmin deyiləm.
Mən özümü və digər insanları şaşırtıcı dərəcədə öyrənirəm. NoFap bir növ göz açıcıdır. Mən yolu daha aydın düşünürəm. Özüm və ya xarici dünya haqqında bir çox illüziya ilə qarşılaşdım və yenisini kəşf edirəm. Ümumiyyətlə udmaq çətindir.
Mən daha çox ünsiyyətciləmmi? Xeyr. Yaxşı, bir növ. Kiçik danışıqlarda daha yaxşıyam və insanlardan qorxmuram. Bir il tələbə yataqxanasında yaşadım, onda heç olmasa bir az daha ünsiyyətcil ola bilməzdim? Ancaq daha da içəri girdiyimi hiss edirəm, daha da itələyirəm. Ümumiyyətlə insanları sevirəm, amma bəzən qətiyyən dözə bilmirəm. Heyvanlar və bitkilər şirkətinə üstünlük verirəm. Buna görə xoşbəxtəm.
Mən qadınlarla yaxşılaşmıram. Davamlı öyrənirəm, nəzəriyyə bir yana qalsın, bu sahədə heç bir uğur qazanmıram. Mən çox bloklanmışam. Nə edəcəyimi bilirəm, çox yaxşı edirəm, amma bir anda ümumiyyətlə heç bir səbəb olmadan imtina edirəm. Hər halda bu yay çalışmaqdan vaz keçdim. Mümkün hərəkətlərimi düşünməkdən bezmişəm. Tətil günlərini məmləkətimdə keçirirəm, bu da pisdir və sadəcə oxumaq, işləmək və filmlərə baxmaqdan başqa bir şey etməyəcəyəm. Müddət!
Bu il yeni bir vərdişə başladım - qaçış, düşüncə və hətta çox tutarlı olmasam da onlardan vaz keçmədim. Mən də çalışmağa çalışıram, amma bunu mütəmadi olaraq etmək mənim üçün çətindi. Bundan əlavə, hazırda idman zalıma girişim yoxdur, ona görə də yaradıcı olmalıyam. Qaçmaq çox yaxşı bir şeydir. Mənim əhvalımı təyin edir. Təcrübəmdən bilirəm ki, vaxtaşırı qaçmağa getməyəndə xırıldayıram.
Hələ süründürməçiliyəm. Mən bununla mübarizə aparmağa çalışıram, amma süründürməçilik çətin bir məxluqdur. NoFap həyatımdakı şeyləri sehrli şəkildə düzəldə bilməz.
Ola bilərəm bir az daha motivasiya lakin bu kifayət deyil.
Mən bir az xoşbəxtəm. Üstəlik, əvvəllər olduğum qədər əhval-ruhiyyəli deyiləm. Məsələn, rədd olmağa əvvəllər olduğundan daha asanlıqla dözürəm. Fikirləşdiyim zaman, hələ də yüksək motivasiya mərhələsində olduğum zaman daha çox aktivlik daxil etməli olduğum qənaətinə gəldim. Onlara davam etmək daha asan olardı. İndi bir şeyə başlamaq mənim üçün həmişə olduğu kimi çətin olacaq. Ancaq axırda yaxşı ... Bu səyahətə başladığım üçün sevindim. Heç bir şey üçün mastürbasyona ehtiyacım yoxdur və bu, həyatımın bir hissəsi olaraq davam etdirəcəyim böyük bir təcrübə idi.
LINK - 100 Gün Hesabatı üzərində.
by buxar axını
;