20 yaş - Aşağı T, boşalma gecikdi, mastürbasyon sağalmanı yavaşladı

Gün 6

Bu gün mənim PMN bitişikliyinin 6-cu günüdür. İnşallah porn ilə əlaqəli ola biləcəyimə dair ED-ini düzəltmək üçün PMO olmadan 12 həftə etməyi planlaşdırıram.

Yalnız 20 yaşındayam, amma son bir ildir ED problemi var. Nisbətən sağlam bir həyat tərzim var: həftədə 3 dəfə idman edin, yaxşı yeyin, siqaret çəkməyin / narkotik verməyin, çox içməyin. Buna baxmayaraq, artıq səhər ereksiyası almıram və cazibədar qadınları küçədə gördüyüm zaman onları əldə etmək o qədər də asan deyil. 6 ay davam edən son münasibətimdə ereksiyanı qorumaqda çətinlik çəkirdim və oral və ya seks zamanı bir dəfə də olsun orgazm etmədim.

Əvvəlcə mən heç vaxt vərdişlərimi problem kimi qəbul etmirdim, çünki bunu həftədə 2-4 dəfə və gündə bir dəfədən çox etmirəm. Həm də PM-yə yalnız 17 yaşımda başlamışdım, ona görə də bunu çoxdan etməmişəm. Bununla birlikdə, P-yə baxanda ereksiyalarımın çox asanlaşdığını və hər zaman O-nu edə biləcəyimi görməyə başladım, əslində PM-dən həqiqi qadınlarla seksdən daha çox zövq almağım məni narahat etdi və məni ondan imtina etmək qərarı.

İlk bir neçə gündə bəzi kiçik istəklər yaşadım, çox pis bir şey yoxdu. Bundan əvvəl 2 həftə PMO olmadan getmişəm, buna görə hələ qaynama nöqtəsinə çatmamışam. Duygusal olaraq biraz depressiyaya düşmüşəm, çünki bu abstinentliyin məni yenidən yükləməyində işləyəcəyinə əmin deyiləm. Son dəfə P və ya bu barədə xəyal qurmadan həqiqətən yaxşı bir ereksiya keçirdiyimi xatırlaya bilmirəm və hissəmin pozulduğunu hiss edirəm.

Gün 7

Bu gün illik göz müayinəsinə getdiyim zaman masanın arxasındakı resepsiyonist üçün ereksiya edə bilmədim. Axırıncı dəfə ictimaiyyət arasında bir dəfə belə mübarizə aparmalı olduğumu xatırlamadım, təravətləndirdi. Yalnız bir şey, mənə bəzi PI-lərin maraqlandığını xatırladan orta yaşlı bir qadın (milf) oldu. Bunun bir 3D qadına əsl reaksiya olub olmadığını düşünürəm, yoxsa daha çox P xoşuma gəldi.

Gün 13

Artıq təxminən 2 həftədir ki, imtina edirəm. Mütəmadi olaraq idman edirəm və mütləq davam edəcəyəm. Son bir neçə gündə gecə və səhər yuxudan oyandığımda ereksiyanın qayıtdığını gördüm. Hər keçən gün getdikcə daha az can atdığımı hiss et. Dünən gecə uzun müddət ilk cinsi yuxumu gördüm. Xəyalda gəldim və o qədər real hiss etdim, amma əslində yaş bir yuxu görmədim. Hal-hazırda əldə etdiyim irəliləyişdən həqiqətən xoşbəxt olduğumu hiss edirəm, sağalmanın bu qədər sürətli olacağını düşünmürdüm. Yenidən cinsi əlaqəyə girmək istəməzdən əvvəl hələ də daha çox vaxta ehtiyacım var. Hələ başqa bir cinsi qarşılaşmada düz getməkdən biraz qorxuram.

Gün 14

Dünən axşam bir yuxu gördüm ki, P-yə baxdım, çox real hiss etdim və bir saniyəlik relaps olduğunu düşündüm. Bu gün olduqca pis istəklərlə oyandım, fikrimi almaq üçün buraya gəlməli oldum. Hələ də irəlilədiyimə inanıram. Yalnız iradə gücünə davam etməliyəm. Bu vəziyyətdən keçməyimə ən çox kömək edən şey, PMO-dan imtina etmənin gələcəkdə daha dolğun bir seks həyatına səbəb olacağını bilməkdir.

Bu gün ikinci dəfə yazıram. Yalnız mavi bir dəli özlem idi, heç bir trigger. Bir neçə dəqiqə mübarizə aparmağa çalışdım. Kompüterimi qoyub yatağımda uzandım. Nəhayət artıq dözə bilmədi və M yox P-ya qərar verdim. Demək olar ki, O-ya qədər getdim, xoşbəxtlikdən dayandım. Hələ də yüngül istəklər hiss edirəm, ancaq gecənin qalan hissəsinə qədər saxlayacağımı düşünürəm.

Gün 20

Dünən çətin oldu! Bütün gün əsəbi idi və sərbəst buraxılmasına ehtiyac duyurdum. Nəhayət mağara və MO'd. Təslim olmaqdan çox pis hiss etmədim, çünki P yox idi və xəyal qurma hissi yox idi. O rahatlamışdı, amma orada çox zövq yox idi. Hesablamaya yenidən başlamağa ehtiyac görmürəm, çünki bütün bu layihədəki əsas məqsədim P və qeyri-real xəyallardan çəkinməkdir. Ümid edirəm ki, bu, mənim bərpa olunmağımla çox qarışıq olmadı.

Gün 26

Son O.-dan bəri təxminən bir həftə keçdi, heç bir kovalamaca yaşamadım, amma o vaxtdan bəri həqiqətən cinsi əlaqədə olmadım. Bir müddət səhər ağacı və ya özbaşına ereksiya yoxdur; mən yastı düşə bilərəm deyə düşünürəm. Ötən gecə həqiqətən iştirak etdiyim bir məclisdə bir qızla rəqs edirdim, amma aşağıda heç bir şey yox idi. Heç boşa getmədim, yalnız bir az ipucu. O, mütləq DTF idi, amma seksin yaxşı bitməyəcəyini bilirdim, buna görə bir bəhanə gətirib ayrıldım. Önümüzdəki bir neçə həftə içində biraz həyat qazanacağımızı ümid edirəm.

Gün 28

Təxminən 2 həftə çəkinmədən əvvəl həmişəkindən çox işlətdiyimi gördüm. Həmişəkindən çox içməmişəm və ağır bir kafein istifadəçisi deyiləm. Həqiqətən məni narahat etməyə başlayır, çünki tualetə getmək ehtiyacım məni gecə oyandırır və yuxusuzluğa kömək edir.

Gün 30

Dünən bəzi narahat xəbərlər aldım. Nəticələrimi testosteron səviyyəsini daxil edən bir qan testindən aldım. Mən imtina etməyə başladıqdan sonra 5 gündən sonra test etdim. Mənim səviyyələrim normal diapazonun çox aşağı hissəsindəki 300 ng / dL-dən aşağı idi. 20 yaşı olduğumu nəzərə alsaq bu çox deyil.

İndi yaşadığım problemlərin porno və ya aşağı T ilə əlaqəli olduğuna əmin deyiləm. Həkimim ciddi bir problem olduğunu düşünmür, amma əmin olmaq üçün bir Endo tərəfindən yoxlanıram.

Gün 33

Keçən həftə bir qardaşlığa tələsdiyim üçün mənim üçün son dərəcə sıx və yorucu keçdi. Xüsusilə qızlarla ünsiyyət qurmaq üçün daha çox fürsət istədiyim üçün bir qarışıqlığa qoşuluram. Hələ köhnə dostlarımı çox sevirəm, amma onlarla görüşmək həqiqətən qızlarla tanış olmaq şansımı məhdudlaşdırır. Ziyafətlərə və ya böyük ictimai tədbirlərə getmək üçün əsla aşağı olmurlar. Söz verən qardaşlarımı və fəal üzvlərimi çox sevirəm və sosial həyatımın xeyli yaxşılaşacağını hiss edirəm. Düşünürəm ki, hələ də düz xətt mərhələsindəyəm, belə ki, qızlarla daha çox ünsiyyət qurmağım mənə kömək edə bilər. Dünən evdə bir dəstə qızla bir qarışdırıcı var idi. Qızların heç birini tanımırdım və onlarla söhbət etməkdən son dərəcə qorxaq hiss edirdim. Bir müddət sonra nəhayət onlardan bir neçəsi ilə danışmaq üçün kifayət qədər güvən aldım və söhbətlər çox pis deyildi. Bir az məyus oldum, çünki söhbət etdiyim qızların içində idim, amma kəmərin altında heç bir cavab hiss etmirdim. Tezliklə bir az həyatı görməyə başlayacağımı ümid edirəm, çünki cazibədar qızlar çoxdur ki, bir az daha yaxşı “tanış olmaq” istərdim.

Gün 36

Ötən günlərdə keçiriləcək imtahanlarda bəzi streslər səbəbi ilə dünən özümə olan sevgini verdim, əlbəttə ki, yoxdu P və xəyalsız yüngül vuruşlardan istifadə edirdim. Mütləq daha yüksək həssaslıq və% 100 erektil güc hiss etdim. 5 dəqiqədən bir az çox müddətdə başa çatdı, bu bir vaxtlar porno və sərt tutuş olmadan mənim üçün qeyri-mümkün bir iş idi. Hələ gün ərzində səhər ereksiyası və ya spontan olanları görmürəm. Ancaq daxili olaraq cinsi enerji hissi hiss edirəm. Bu günlərdə qızlar mənim fikrimdə daha çoxdur. Bu cümə üçün çox həyəcanlıyam, çünki qarışıqlarım böyük bir qonaqlıq keçirir və yeni qızlarla tanış olmaq və danışmaq üçün bir çox fürsət olacaqdır. Ereksiyalarım kortəbii olmasa da, bu cür hiss edirəm ki, özümü belə bir vəziyyətdə tapsam, münasibətilə “qalxa” bilərəm. Bu suları hələ sağalma müddətində sınamağın yaxşı bir fikir olduğunu bilmirəm, amma şansımı sınamağa müqavimət göstərə bilmirəm.

Gün 61

Blogumu son dəfə yeniləməmdən 3 həftədən bir az keçdi və o dövrdə çox şey baş verdi:

5 dəfə MO' etdim (P yox, fantaziya yox)

Çox kardioloq etdim (intensiv 3-4 həftədə)

Mənə görə ED-yə səbəb olacaq fiziki cəhətdən heç bir şey olmadığını təsdiqləyən bir endokrinoloq gördüm.

Daha çox səhər quruluşları almışam və cazibədar bir qız görməməyi ictimailəşdirdiyim bir neçə hal var.

Keçmiş GF'yə yazdım və gələn həftə sonu asırıq.

Son 3 həftədəki müsbət cəhətlərlə belə vəziyyətimlə əlaqədar bəzi narahatlıqlar hiss edirəm (xüsusən gələn həftə keçmiş gf-i görmək). Bu barədə həkimimlə danışdım və əslində performans narahatlığından çıxmaq üçün Viagra qəbul etməyi məsləhət gördü. Ssenarini mənim üçün çağırdı və mən istəmədən doldurmaq üçün aptekə getdim. Sifariş verməyə hazırlaşmaq üçün növbədə idim, arxamda kimsə çiynimə vurub salam dedi. Bir neçə sinifdən tanıdığım məktəbimdən bir qız idi. Əczaçı ilə söhbətimdə açıq qulaq asdığına görə qorxudan tamamilə daşlaşmışam. Viagranı aldığımı bilməsi üçün risk edə bilmədim, buna görə əczaçıya vacib bir telefon zəngi aldığımı söylədim və mağazadan çıxdım. Bu, indiyə qədər yaşadığım ən utanc verici vəziyyətlərdən biri idi. Düz evə qayıtdım və baş verənlər barədə uzun müddət masamda oturdum. Nəhayət, eczanədəki hadisənin bir səbəbdən olması mənə təsir etdi. Bəlkə də bu problemi dərman vasitəsi ilə deyil, cinsi əlaqəyə qarşı müsbət münasibətimlə məğlub etməliyəm. Həyatımı daima nəzarətdə saxlamağı sevən biriyəm və sekslə bağlı bu məsələ həyatımda ilk dəfə özümə heç bir nəzarət olmadığı kimi hiss edirəm. Ancaq nəhayət başa düşdüyüm budur ki, bəzən buna sahib olmaq üçün nəzarəti itirməlisən. Güman edirəm ki, bunu bəziləri inam sıçrayışı adlandırır. Gələn həftə sonu inam sıçrayışını atacağam.

Gün 68

Dünən gecə olduqca yaxşı idi. Keçmişi 4 ayda ilk dəfə gördüm. Yeməyə çıxdıq və təsadüfən bir neçə saat görüşdük. Sonra konsertin ardından ziyafətə getdik. Şouda çox rəqs edirdik və qarmaqarışıqlıqla başa çatdıq. Uzun müddətdir ilk dəfə idi ki, yalnız rəqs etməkdən əziyyət çəkdiyimi xatırlayıram. Bu, yenidən başlatma işimin həqiqətən işlədiyinə inamımı artırdı. Bu inamla öz yerimə bir müddət geri qayıtmaqdan qorxmadım.

Mənim yerimə qayıtdı ki, hamısı yaşıl işıqlardı, ona görə də aşağı düşdü. Ereksiyam haqqında çətinliklə düşündüm və yalnız səmimi hisslərdən zövq alırdım. Heç vaxt sadə toxunuş və yumşaq dəri hissi ilə daha çox yandırılmamışdım. Sanki P-nı həyatımdan çıxarmaq, görmə hisslərimi yenidən tənzimləmiş, digərlərinin daha da inkişaf etməsinə imkan vermişdir. Ona bir neçə yaxşı O verdim, amma yorulduğum üçün O edə bilmədən dayandım. Hələ də seksdən bir O ala biləcəyim nöqtəyə gəlməyə çalışıram (hələ heç vaxt belə olmamışdı). Bu, mənə daha çox həssas olmaq üçün M-ni həqiqətən kəsmək üçün bir az motivasiya verir. Ümumiyyətlə, hadisələrin necə getdiyini yaxşı hiss edirəm, buna görə Viagra lol Smiling-dən istifadə etməli olmadığım üçün çox sevindim. Həqiqətən inanın ki, yourbrainonporn.com saytını tapmaq və yenidən birləşmək qismət oldu. Sözün əsl mənasında bu problemi həll etmək üçün bir yol üçün dua edirdim və hamınız cavab verdiniz, buna görə çox təşəkkür edirəm! Keçmiş tezliklə yenidən görüşmək istəyir, belə ki yaxşılaşdırmaq üçün daha çox fürsətim olacaq. İstirahətin gedişi ilə bağlı hər kəsi xəbərdar edəcəyimdən əmin olacağam və ümid edirəm ki, təcrübəm bu müddətdə əvvəllər olanlara və ya hələ də tunelin sonunda işıq olduğuna inanan insanlar üçün motivasiya rolunu oynayır. Mən yalnız bunun ilk şeridini gördüm.

Ona nə etdiyimi söyləməmişəm, amma düşünürəm ki, olduğum kim olduğuna görə daha rahat, inamlı və rahat olduğumu deyə bilər. Nəhayət bunu onunla bölüşə bilərəm.

Gün 106

Əsr izini demək olar ki, bir həftə əvvəl keçdiyimi anladım. Hələ də cinsi cəhətdən əla hiss edirəm və həqiqətən ED-dən tamamilə qurtulduğuma inanıram. Əvvəlki dostumla işlər yaxşı gedir. Keçən həftədən bəri onu görmədim, amma bir az mesajlaşdıq və telefonla söhbət etdik. Bu nöqtədə həqiqətən birlikdə olduğumuzu bilmirəm. Bu, mütləq faydaları olan dostlardan daha çoxdur, çünki hələ də ona qarşı hisslərim var və onun mənim üçün də yaxşı olduğunu bilirəm. Ümumiyyətlə, yaxın həyatımda bir az rahatlıq tapdığım üçün xoşbəxtəm. Kim olduğum üçün özümü çox daha rahat hiss edirəm. Keçmişdə cinsi əlaqəyə girməyə çalışdığımız üçün özümüzü bilmək üçün istifadə edirəm; Onun qarşısında çılpaq olmağı sevmirdim. İndi onun qarşısında çılpaq olmağı tamamilə sevirəm. İndi öz imicimlə əvvəlki qorxularımın tamamilə yoxa çıxdığına görə özümü kifayət qədər təhlükəsiz hiss edirəm.

İnşallah bu səyahətdə hələ də davam edənlər davam edir. Hər zaman asan deyil, amma sonda buna dəyər. Görünüş burada gözəldir.

Gün 132

GF ilə geri qayıtdım və ED olmadan olduqca yaxşı cinsi əlaqədə oldum. Qalan yeganə problemim odur ki, onunla hələ bir növ orqazm yaşamamışam. Bitirə bilməmək bir müddətdən sonra həqiqətən əsəbi olur. Bir O qurmaq üçün yaxşı bir müddətə ehtiyacım var, amma ora çatmadan əvvəl hər zaman köhnəlir. Nəhayət, həll olunana qədər M-i həyatımdan tamamilə kənarlaşdırmağa qərar verirəm. Bu, P-dən imtina etməkdən daha çətindir, təbii və terapevtik hiss olunan P-dən imtina etmək. Yenə də M-yə çalışmaq su hortumunu sıxdığımı hiss edir; çox təzyiq yaradır. Bu problemin çətinliyindən asılı olmayaraq, nəhayət bir O. ilə qarşılaşmaq üçün lazımlı olduğunu hiss edirəm, hal-hazırda fasiləyəm, növbəti dəfə gf-nı görənə qədər təxminən bir ay vaxt keçirəcəyəm. Nəhayət bir O almaq üçün bunun kifayət qədər qurulacağına ümid edirəm.

Gün 146

Təəccüblüdür ki, son bir neçə həftə ərzində M-a çox həvəs göstərmədim. Düşünürəm ki, gec səhərlər ereksiya etmədiyim üçün başqa bir düz xətt yaşayırdım.

Gün 147 Mən gəldim!!!!!!!!:)

Təxminən 40 gün əvvəl mastürbasiyanı kəsməyə qərar verdim. 2 həftə əvvəl sürüşdüm, amma bu məni ruhdan salmadı. 1 gündə 40 dəfə pis, haha. Mastürbasyondan imtina etməyi düşünürəm, üstəlik cinsi əlaqə ilə daha çox təcrübə həssaslığımı bərpa etdi. Bacardığım qədər mastürbasyondan çəkinməyi planlaşdırıram.

Nəhayət, böyük O.-ya sahib oldum, bəli, bu çox gözəl idi və bəli, mastürbasyondan 100 qat daha yaxşı idi. İnanmıram ki, bacardım. Uzun bir yol olmuşam, amma sonunda buna dəyər idi. Dünyadakı ən yaxşı qızım var və bir-birimizi araşdırmaq üçün çox əylənirik. Bu sayta kifayət qədər təşəkkür edirəm və səyahətdə olanlara ən xoş arzularımı yetirirəm.

Son fikirlər: Bir gün "kifayətdir" anlayışına sahib olacaqsınız və ciddiləşəcəksiniz. Daimi yataqdakı uğursuzluqlardan, rəfiqənizlə utancaq konvosiyalardan və ümumi narazılıq hisslərindən sonra özünüzü güzgüyə qoyub porno probleminin olduğunu başa düşəcəksiniz. Yalnız bundan sonra işdən çıxmağı dayandıracaqsınız, amma həqiqətən çıxın.

LINK - Blog oxuyun

BY - 2 yaşında 4