Mən NoFap haqqında bildiyimdən əvvəl həqiqətən NoFap qatarında olmağımda idi. Mən 300 gündüz xətti haqqında, 300 gün mənim həyatımın ən məhsuldar və motivasiya günləri haqqında danışdım. Sonra mən yavaş-yavaş mənim sosial narahatlıq, motivasiya kimi yavaş-yavaş pis olan PMO gündə bir neçə dəfə kaydırdı. Mən keçən il ərzində mənim üçün sərt olmuşdu, çünki hər kəs məni əvvəllər super motivasiya edən və müdrik bir insan kimi tanıyır.
Özümü kifayət qədər cazibədar hesab edirəm, dostlarımın üzüm üzümünün üzərindən əzikləri olan bir çox insan haqqında eşidirəm. Bununla yanaşı, tanıdığım bir çox qız mənə çox cazibədar olduqlarını, ancaq mənim xarici münasibətim olmadığına görə mənimlə görüşdüklərini görmədiklərini söyləyirlər. Keçən il məktəbdəki ən isti qızlardan biri ilə görüşmək şansım oldu - ancaq PMO artıq məni bir ton sosial narahatlıq və özünə inamsızlıqla motivasiyasız bir dalğaya çevirdi. Bu, daha sərt bir PMO dövrünə gətirib çıxardı.
Həyatımda mənim üçün etdiyim hər şeyə baxmayaraq, mükəmməl bir orta bal, çox sayda təqaüd, idman müvəffəqiyyəti və məni universitet borcundan azad edən sevən bir ailə - həyatda heç bir şey etmək üçün heç bir motivasiya yox idi və əldə etdim qızlara görə depressiyaya düşür və özümə yazığım gəlir.
Ağılın gücü həqiqətən heyrətləndiricidir - həqiqətən də belədir. Bu müddət ərzində bu depressiyadan çıxmaq üçün çox sayda şüurlu səy göstərdim. Lakin, hamısı kədərləndirici dərəcədə uğursuz oldu. Bu altdan NoFap'ı yenidən alovlandırana qədər.
Yalnız 40 gündür və qızların mənə nə qədər fərqli davrandığımı söylədiyini eşitdiyimi də saya bilmirəm. Mən şəhərcik ətrafında xəyal edə biləcəyimdən daha çox görünüş əldə etdim. Yenidən həyatda motivasiya alıram. Məni depressiyaya salacaq şeylər, məni daha da mərhələləndirmir. Başqalarının mənim haqqımda düşündüklərindən daha az əhəmiyyət verə bilərdim və nəhayət özümə güvənirəm. O qədər sosialyam ki, hətta müqayisə də deyil.
Depressiyanın onların günahı olduğunu düşünənlərə - bu deyil - ancaq sizin nəzarətinizdədir. Həyat adlanan bu gözəl şeydən tutun və gəzintiyə çıxın, çünki fappingin təklif edə biləcəyi hər şey ilə misilsizdir.
Bəyəndiklər.
LINK - 40 Gün - Depressiya GETDİ, Sosial Anksiyete GETDİ, Motivasiya GERİ
;
