2.5 il kimi uzun bir yol oldu. Yəqin ki, təxminən 11 və ya 12 yaşlarında gənclərə başladım və uzun müddət gündə ən azı iki dəfə porno izləmək və mastürbasyon etmək üçün istifadə etdim. Kollecə qədər heç bir ED təcrübəsi yaşamadım.
Mən bir qız haha öpdü sonra erections off gəzmək üçün istifadə olunurdu. Bu qızın bir gecəni becərdiyində kollecin ilk semestrinin hamısı məni bir qəribə lol ilə dolaşdı.
Hər halda, o vaxtdan sonra pornodan imtina etməyə qərar verdim və təsadüfi bir şəkildə mastürbasyon etmək üçün heç bir səbəb yox idi, indi kollecdə olduğumu hiss etdim. Təxminən 2 həftədən 3 həftəyə qədər söndürməli oldum və bu zaman problem gördüm, MO'ing edərkən həqiqətən zəif ereksiya oldum və məni çaşdırdı. Əslində bir üroloqu və daimi həkimimi gördüm və hamısı eyni dedilər, performans narahatlığı və ya hamısı mənim başımda. Növbəti 3 ay dəhşətli idi. Pis narahatlığım və bəlkə də depressiyam var idi, hələ sayt haqqında heç bir məlumatım yox idi və yenə də pornoqrafiya axtarırdım, çünki bir şeylərin səhv olduğunu düşündüm.
Sonra Gary Wilson'un Ted danışığını gördüm və dərhal buna inandım və yenidən başlatma prosesinə atlandım. Ümidimi itirməyə başladığım üçün yenidən bir ay kimi getdim. Və bunun bir ili kimi keçdim və təkrarlamağa və təkrarlamağa davam etdim. Sonra 1.5 il əvvəl eşşəyi çılpaq şəkildə bəyəndiyim və yenə də sərtləşə bilmədiyim bir qızım var idi və əgər birini alsam alacağım düzəldilməni itirərdim. Mən kifayət qədər doğru olduğuna qərar verdim və PMO-dan çıxdım və o vaxtdan bəri porno ilə qarışıqlaşmadım. İndi neçə gün olduğunu izləmirəm, çünki bir həyat tərzi dəyişikliyi çətin deyil, özünüzü bu mövzuda narahat olmağı və özünüzü sınamaq istəməməyi öyrətməlisiniz.
Hər halda bu qədər açıq-aydın bəzən bəzi seks səhnələri və ya çılpaqlıqları olan bir film görəcəksən, qəribə qalma, bu barədə düşünməyin, özünüzü nə qədər acınacaqlı olduğuna gülmək və fantaziya ilə real olmadığını anlamaq.
Təxminən 40 gün əvvəl mastürbasyon və orqazmı tamamilə tərk etmədim. 30 günlük zolaqlar kimi davam edərdim və həmişə özümü sınayardım. Evdən çıxmalısan, əyləncəli qızların əyləncəsinə gedib bir neçə gün və ya bir həftə bu saytı unut. Obsesyon vaxtınızı yenidən başlatmanıza və həyatınızı yaşamağınıza kömək etmir. Yaxın dostlarınızdan birinə müraciət edin, həmişə düz xəttin güclü olduğu və özünüzdən üstün olduğunuz günlərdən birində həmişə kömək edir. Həmişə idman salonuna gedib basketbolla və ya hansı idman növünün sizə uyğun olduğu ilə məşğul olmağa çalışdım.
İndi bu saytda ən yaxşı dostlarımdan biri ilə tanış oldum və bu gün də ona zəng edib mesaj yazıram. Bəlkə eşşəyini burada bir-iki şey yerləşdirməsini ala bilmərəm, amma ikimiz də eyni nöqtədə idik, yaxşılıqdan çıxanda təxminən yenidən başladın. Ancaq bununla bağlı kiməsə danışmalısan, mənə etibar et ki, bu prosesin bir hissəsi olacaq.
Hər halda indi yaxşı hissə - deməli, son bir ildə yavaş-yavaş özümə inam qazanmışam. Təbii olaraq qızlarla danışacağım şeyləri planlaşdırmır və əsəbi olmurdum. Və deyəsən cinsi əlaqəyə olan inamım bir həftə əvvəl başqa bir 30 günlük seriyanı vurduğum vaxta qədər hələ yox idi.
Yaxşı tərəfi: Bir gün işdə nahara çıxanda nömrəsini alanda və içki içməsini istəməyimlə bu qızla sanki planlaşdırmadan tanış oldum. Gəlin deyək ki, indi hamısı tarixdir haha, təsəvvür edə biləcəyiniz hər vəziyyətdə beynini boşaltdı. Ön sevişmə müddətində ereksiyamı biraz da olsa itirmişdim, amma əvvəlki kimi ürəyim açmadı və içəri girmə vaxtı gələndə cavab verdim, haha. O gecəni izləyən bütün həftə sonu azmışdı və məndən də doymadı. Növbəti həftə üst-üstə iki gecə buna getdik və prezervativdən istifadə etdim.
Tamamilə sağaldığımı söyləməzdim, amma nəhayət irəliləyiş üçün çox yaxşı hiss edirəm və yola davam edirəm ki, bunun daha da yaxşılaşacağını bilirəm. Yenidən başlatma prosesi belədir - əgər sadiq qalsanız, yalnız yaxşılaşa bilər, sizə söz verirəm. İnanın mənə hər şeyi - sərt ləkə, uyuşma, büzülmə, narahatlıq hücumları, bel ağrısı, beyin sisləri ilə qarşılaşdım. Hələ də bəzən büzülməyim var, amma artıq buna əhəmiyyət vermirəm və həmişə kömək etdiyinin fərqinə vardım.
Tez məsləhətlər:
- hər şeyi bir kənara qoyun, hətta bu sayt həftədə bir dəfə yoxsa bir neçə gündə bir müddət yoxlayın
- bu barədə yaxın bir kəslə söhbət açın
- soyuq hinduşkadan çıxın, bir müddət məyus olmayın, dürüstəm ki, artıq bunu etmək heç vecimə deyil, faydasız
- özünüzü sınamayın
- getmək əylənin qızlarla görüşün və hazır olduqda cinsi əlaqədə olun, əgər ifa edə bilmirsinizsə bu barədə çaşqın olmayın, hazır olduğunuz zaman sizə kömək edə bilməyəcəyinizi biləcəksiniz.
Hər kəsin sualına cavab vermək üçün buradayam, qorxmaqdan çəkinməyin.
Mən bu forumda hər kəsə və Gary Wilson'a həyatımı dəyişdirmək üçün təşəkkür edirəm. Yeniden başlatma işləri və vicdanla mənə yenidən doğulmuş hiss etdim, haha.
;
