Avqust ayının ortalarında nofap / pornfree çalışmağa başladı. Bəzən araşdırma apardım və YBOP tapdım və yenidən başlamağa qərar verdim. Çalışdığım ilk ayda bir neçə dəfə təkrar oldum (porno olmasa da). Rəfiqəm üzündən hardmode deyildim, amma bir düz xətt hiss edirdim və bir çoxları kimi özümü yenidən heç vaxt yaxşı olmayacağımı və blah blah blah kimi hiss etdim.
Təxminən bir aylıq təsadüfi residivdən sonra mən nofap-ı yaxaladım və o vaxtdan bəri yaxşıyam (yenə də çətin bir rejim yoxdur). Artıq fapping etməyi bir seçim kimi qəbul etmirəm. Sadəcə mənim başıma gəlmir. Bu döyüşün o hissəsini mənimsəmiş kimi hiss edirəm.
2 və yarım ay pornfree-dən sonra, pornoya baxmağa çağırışlar almağa başladım. Bu cəhdi başlatdığımdan pornoya baxmaq düşüncəsi heç ağlıma da gəlməzdi. Ancaq bir gün internetdə gəzirdim və ekranın bəzi tərəflərində bəzi NSFW məzmunu reklam edən əlavə var idi. Bu andan pornfree ilə mübarizə aparmışam. Bu tamamilə beynimdə bir şey yaratdı. O vaxtdan bəri bir neçə dəfə porno ilə əlaqə qurdum və indi də əziyyət çəkirəm. Hələ səhvləri nəzarət altına al, amma içimdəki bir şey sadəcə izləmək istəyir. 90 günlük porno pulsuz bir yazı edə biləcəyim günü səbirsizliklə gözləyirəm.
Bu 90 günlük təcrübədən bir ton öyrəndim. Fapping mənim üçün problem deyil, mütləq pornodur. PIED üçün yenidən başlatma üçün gedən hər kəs üçün NOFAP YETƏRİ DEYİL. Pornosuz olmalısan. Sual yoxdur.
İkincisi, qarmaqarışıqlıqdan imtina edə biləcəyimə inam qazandım. Vaxt, yaxşı hisslər və daha yaxşı seks hamısı buna dəyər. Üçüncüsü, pornfree və nofap - hamısı gecikmiş lütf ilə qarşıdurma. Bu, porno və ya fap-ı görmək üçün müvəqqəti olaraq yaxşıdır, amma tələsik məğlub olunduqdan və möhkəm bir zolaq qazandıqdan sonra QARŞI hiss olunur.
Bütün PİED-lərim çox yox oldu. Hələ də başımın arxasında ED ilə əlaqəli bir az kiçik narahat səsim olduğunu söyləyərdim, amma bəlkə də 2 aydır ki, gerçək bir ED hadisəsi yaşamadım. Yenidən başladın uğurlu oldu. Və hər şey yaxşılaşmağa davam edir. Üç aydan, 6 ya da bir ildən sonra necə olacağımı görmək üçün səbirsizliklə gözləyirəm.
Gents davam edin! Siz edə bilərsiniz! Faydaları hər gün bir 15 dəqiqəlik boşluqda itirməyə dəyər! Bu porn / fap canavarını məğlub edək!
Hər kəsin mənim təcrübəmlə və ya bir tərəfdaşla yenidən başlatma ilə bağlı suallarını cavablandırmaqdan çox məmnun olaram. Bu camaat bu hədəfi həyata keçirməkdə mənə bir dəstə kömək etdi və geri qaytarmaq istərdim. Soruşun!
LINK - Yaxşı gents, mən etdim. 90 Gün hesabatı!
;
