Düşüncələrimi bölüşmək faydalı olardı.
100% söz verə bilərəm ki, bunların hamısı birbaşa və ya birbaşa NoFap səbəbiylədir. Buna görə "dostum, bu yalnız plasebo / broscience" şərhlərini özünüzə qeyd edin. Heç vermirəm.
Alfa hiss edirəm
Mütəmadi olaraq uğursuz olduğumdan yüz dəfə çox alfa hiss edirəm. Mən, həqiqətən, kilsəmizdə bu ürpertici stalkerlə qarşılaşdım. Detallara çox girməyəcəm, amma bu bir qız üçün bir müddətdir problem yaşadığına görə buna son qoymağa qərar verdim.
40 yaşından yuxarıdır və mən yalnız 21 yaşındayam. Buna görə qəribə bir adam kimi hiss etdim. Hətta hörmətlə yanaşdım və əsəbimi itirmədim (bu belə bir vəziyyətdə ola bilərdi). Onu boğazını döyməyi hiss edirdim, amma məmnuniyyətlə bunu etmədim. LOL!
Son seriyamda qarşılaşdığım başqa insanlar var. NoFap olmasaydı, ehtimal ki, lazım olan cəsarətə sahib olmazdım.
Nüksdən sonra da alfa ness qaldı. Lakin, buna görə relapsın yaxşı olduğunu düşünməyin. Bu deyil. Nüks başqa birinə gətirib çıxarır.
Bundan əlavə, mən qızlara yaxınlaşa və söhbət edə bilərik. Və mən onu sevirəm.
Özünə güvənən hiss:
Bu bir il əvvəl tapdım, amma son çiyələk onu daha da gücləndirdi. İnanıram ki, insanların gözünə baxmaq və əsasən hər kəsə danışmaq olar.
Sosial bir narahatlıq yoxdur
Bu mənim üçün çox böyükdür. Bir ildən çoxdur ki, bu cür əziyyət çəkirəm, ancaq hər dəfə nəfəs aldığım zaman bir az narahatlıq geri qayıdır. Ən azından bir müddətdir. Beləliklə fapping, xüsusilə sosial narahatlıq keçirənlər üçün heç bir fayda vermir.
Bütünlük
Özümü daha çox normal insan kimi hiss edirəm. Pornoqrafiya və fapping izləmək sizi tədricən bir sürünən halına gətirir. Digər insanlar, xüsusən də qızlar daha yöndəmsiz olacaqsınız.
Gördüyümdən bəzən sanki digər insanlar (xüsusən də qızlar) nə etdiyinizi hiss edə bilirlər.
Daha çox enerji
Bu böyük bir şeydir. Fap etmədiyim və porno izləmədiyim zaman tonlarımı daha aktiv və məhsuldar hiss edirəm.
Əlbətdə ki, sehrli bir şəkildə hər gün oyanmağınıza səbəb olmur, əgər yatmırsınızsa 100% təravətləndirir, ancaq bunu sağlam qidalanma, yatma və idmanla birləşdirdiyiniz zaman tamamilə fərqli bir insansınız.
Həyat üçün ehtiras
Bu, yuxarıdakı fayda ilə əlaqəlidir, amma hər halda. NoFap-da olduğum zaman kiçik şeylərdən və ümumiyyətlə bütün həyatımdan çox zövq alıram.
Intizam
NoFap məni işləmək, yemək, ev işlərini yerinə yetirmək, işləmək və s. Üçün çox böyük bir intizam verdi.
NoFap tərəfindən mən tədricən gecikmiş xoşbəxtlik ani zövq daha yaxşı olduğunu öyrəndim.
Yaradıcılığı
Bağımlılığımla zəfər qazanmağa başladığımda yaradıcılığım həqiqətən artdı. Son seriya bir daha məni bunun doğru olduğuna inandırdı. Bir təbilçi kimi bu heyrətamiz olmuşdur.
Son, lakin ən azı
Bu faydaların hər biri, əlbəttə ki, çatışmırsa tətbiq olunur. Pornodan asılı deyilsinizsə, faydalarını asanlıqla fərq edə bilməzsiniz.
Lakin, əgər orta səviyyədə porn və mastürbasyon edə biləcəyini düşünürsənsə, doğru ola bilər, ancaq zamanla bir bağımlılığa səbəb ola biləcəyini unutmayın.
Və orta səviyyədə qalmağı bacarsanız da, bu sizə kiçik təsir göstərir, NoFap-ı sınamayana qədər fərq etməyəcəksiniz.
Mənim nəticəm: Pornoqrafiya və mastürbasyondan imtina etmək, nəticədə o qədər də böyük bir qurban deyil. Ümid edirəm bunu həyatımın hər günündə olduğu kimi aydın şəkildə görəcəyəm. Eyni şeyi sizin üçün ümid edirəm.
Güclü qalın! Bağımlılığınızı məhv edin. Heç bir daş buraxılmır, həmsöhbət çempionları!
LINK - Faydalar haqqında düşüncələr, motivasiya üçün!
by X4rd45-
;