Mən tələbəyəm, 21 yaşım var. İlk dəfə 11 yaşımda porno gördüm düşünürəm. İbtidai sinifdə oxuyurdum və böyük qardaşımla kompüter paylaşmalı idim. Kompüterdə bu çox şey var idi və həmişə kompüterdən istifadə etmək istədiyim zaman açdığı bütün pornoları bağlamalı idim.
Bir müddət sonra mən də baxmağa başladım. Beləliklə, 13 yaşından bəri aludə olmuşam. 8 günə çatmaq üçün bu axmaqlıqla mübarizə aparmaq üçün 100 il lazım idi. Beləliklə, heç vaxt təslim olmayın. Tamam, bu başlanğıcın sonu. Ömrüm boyu təsvir etməyəcəyəm, çünki faydasızdır.
Bunu necə etdim? Həm də uzun hekayədir.
14 yaşımdan bunu etmək istəmirdim ki, asılı olduğumu anladım. O vaxtdan bəri imtina etməyə çalışdığım üçün bir həftə, bəzən iki fasilə verdim. Rekordum universitetdən 30 gün əvvəl idi. O vaxt kiçik bir uğur qazandım, çünki bunu hər gün etmirdim. Universitetdə NoFap tapdım və bununla daha ciddi mübarizə apardım. Əlbətdə ki, çox vaxt itirirdim, amma bunu o qədər də tez-tez etmirdim, nə vaxtsa 7 günə çatdım. İndi 100 günə necə çatdım?
- Ətrafımı dəyişdirdim. Təcrübə üçün 70 gün xaricə başqa ölkəyə getdim. O vaxt ömrümün sonuna qədər xatırlayacağam. Bu qədər insanla tanış oldum, çox şey öyrəndim və əyləncəli keçirdim 😀 İndi çox dostlarım var, inşallah gələcəkdə onlarla görüşəcəyəm. İlk 70 günə belə çatdım. Yalnız fapping və ya porno haqqında düşünməyə vaxtım yox idi.
- Təşkilatın üzvüyəm, edəcəyimiz çox şey var. Mən təcrübə əldə edirəm. Bəzən şirkətlərin rəhbərləri ilə danışmalıyam. Çox yaxşı bir şeydir. Həm də bu təşkilatdan çox dostlarım var.
- Çox qızlarla tanış oldum və az görüşürdüm. Ən yaxşı dostum bir qızdır, bəzən görüşdüyümüz bütün qız və oğlanlardan danışırıq (Ancaq o, sadəcə bir dostdur, şərhlərdə hər hansı bir axmaqlıq yazmayın: d). Çölə çıxmağa, çox insanla tanış olmağa çalışın 🙂
- Çox çalış. May ayında mən 100 push-up'u edə bilərdim.
- Hədəflər var. Bu akademik il üçün 36 hədəflərim var. Bu gün mən 4 əsrini anladım.
- Partiya çətin. Dancing sevirəm. Salsa və digər latin üslublarını rəqs etmək üçün salsa diskotekasına demək olar ki hər şənbə günü gedirəm.
- Keçmiş haqqında düşünməyin. Keçmişdə bir qızın FB profilini dəfələrlə axtardım. Onu ağlımda hər yerdə və hər şəkildə sikmişəm. Bu 100 gündə onun FB-ni təxminən 2 dəfə axtardım. Yalnız vacib şeyləri, xoş xatirələri, uğurları, uğursuzluqları xatırlayın (növbəti dəfə necə uğur qazanacağınızı bilmək üçün).
- FB və digər saytlarda çox vaxt keçirməyin. Xüsusi olaraq mem ilə veb saytlarda.
- Çox oxuyun. Bilik yeyin. İlk kitab üçün sizə həyat haqqında bir kitab tövsiyə edirəm. Lotun məşqçiləri bu cür kitablar yazır, buna görə tapmaq asandır.
- Erkən durmaq. Səhər saatlarında yataqda çox vaxt sərf etsəm, ağlımda bir qızını becərirəm.
- Kömək edin. Mən bu günlərdə çox kömək etdiyini düşünürəm .. Və mən də qan verərəm.
Bu bir neçə tövsiyədir. Hesab edirəm ki, NoFap-dakı son günüm. Həyatımın bir hədəfinə çatmaq istədiyim üçün buradaydım. İndi etmək istədiyim başqa şeylər var, buna görə burada vaxt keçirməyəcəyəm. Hər şey üçün nofap təşəkkür edirəm, sən olmasaydın, ehtimal ki, itirərdim. Mübarizə aparan hamınız üçün - əsla təslim olmayın. Bəlkə yaxın 100 gündə buna çata bilməyəcəksiniz. Mənə 8 il lazım idi, sənə daha az, bəlkə də daha çox vaxt lazımdır. Və unutmayın - 90 və ya 100 günə çatdıqda bitməyəcəkdir. Heç vaxt bitməyəcək, buna görə ömrümüzün sonuna qədər mübarizə aparmalıyıq. İnşallah nə vaxtsa qalxıb öz-özümə “oh, deməli bu gün 1000-ci gündür” deyəcəyəm. Əlvida deməyin vaxtı, uğurlar və ...
Bu gün nofapda son günüm olduğunu düşünürəm. Bu forumdakı bir çox yazıya yazmadım, yalnız bir neçəsi, bəlkə də heç kim məni tanımayacaq. Ancaq düşünürəm ki, bu mesajı yalnız məqsədlərimdən birini necə həyata keçirdiyimi göstərmək üçün yazmalıyam.
Bye.
LINK - Beləliklə, növbəti hədəfə çatdı - 100 gün ... NoFap'a güle güman vaxtı
by Aidian_
;