Bu gün mənim 100uncu gün pmo olmadan. Burada bəzi fikirlər var. Nə asan, nə də çətin. Fap etməmək çətin deyil. Fap etməmək asan deyil. Sadəcə bunu etmirəm, dövr.
Artıq bu barədə düşünmürəm. Və bu artıq reallığımın bir hissəsi deyil. Əlbətdə ki, PMO kimi bir şey olduğunu bilirəm, əks halda burada olmazdım. Ancaq daha çox qara deşik kimi bir şey olduğunu bildiyimə bənzəyir. Qara dəliklərdən qaçmaq çətindir? Mənə vecinə deyil. Bunlar mənim reallığımın bir hissəsi deyil.
Böyük bir şey dəyişməyib və hələ də böyük fərqlər yaradır. Həyatımı alt-üst eləmədim. Ancaq PMO-nu dayandırmaq həyatımı yönləndirməyin, dəyərlərimi yenidən nəzərdən keçirməyin bir hissəsi idi - mənim üçün vacibdir. Bütün fərqi yaradan kiçik, gündəlik əşyalardır. Əslində bu, çox incə bir dəyişiklikdir, amma çox vacib bir dəyişiklikdir. Artıq özümə daha çox dəyər verirəm, çünki artıq özümü təxrib etmək üçün vaxtımı və enerjimi sərf etməyəcəyimi bilirəm. Özümlə barışıram. Bu incə və əladır.
Fövqəl güclər inkişaf etdirməmişəm və hələ öz qəhrəmanım oluram. Getdikcə daha çox olmaq istədiyim insana çevrilərək öz qəhrəmanım oluram. Addım-addım, hər gün bir azca. Çox böyük bir şey deyil. Ancaq həyatımı yönləndirən şəxs olduğumu bilmək mənə lazım olan bütün inamı verir. Supergücləri gözləmirəm. İstədikləri bir şey varsa, onları əldə etməyə çalışaram. Super gücləri gözləmirəm və ya ümid etmirəm. İstədiyim kimi yaşadığımı bilirəm və çatmaq istədiyim hər şeyə çatacağımı bilirəm və bilməli olduğum şey budur.
Pişik maqnitinə çevrilməmişəm və istəmirəm. Səsimin daha da dərinləşdiyinə əmin deyiləm. Ancaq başqalarının yanında daha rahatam, beləliklə daha rahat bir şəkildə danışıram. Qadınlar mənə yaxınlaşmırlar və mən hələ də müntəzəm olaraq işləyəndə məni daha cəlbedici hesab etdiklərinə dair heç bir əlamət görmədim. Ancaq yaxşıdır, onların diqqətinə ehtiyacım yoxdur. Nofap'ı başlatdığımda hələ köhnə sevgilimə aşiq idim. İndi münasibətim çox fərqlidir. Onu yenə də sevirəm, amma məni yenidən sevməyinə ehtiyac duymuram və ya gözləmirəm. "Qeydsiz sevgi" dedikləri budur və çox gözəldir. Məni sevib sevməmələrindən asılı olmayaraq onu və başqalarını sevirəm. Sadəcə bunu sevirəm və çox yaxşı hiss edirəm.
Bu axşam üçün kifayətdir. Son fikir:
Həyatınızı yaşamaq istəyən kimi bu gün yaşay.
LINK - 100 gün azadlıq
by monvoyaj
TƏLƏBƏ POST
salam hamı. Mən 21 yaşındayam və bu PMO olmadan ikinci günümdür. Mastürbasyon və pornoqrafiya seyr etdiyim üçün cinsi sürücümün hər zaman bu qədər aşağı olmasından xəstələndim. Buna görə yenidən başlatma qərarına gəldim. Mənim üçün ilk hədəf 2 gündür (Ancaq sonra əlbətdə 30 və s.). Bunu həqiqətən çox yaxşı nəticələrlə bir neçə dəfə sınadım, amma tezliklə yenidən başladım, çünki yenidən həyəcanlandı. Bu dəfə bu mövzuda ciddi düşünürəm. Həm də televiziya seriallarına və digər şeylərə baxmaq üçün internetə sərf etdiyim vaxtı azaltmaq istəyirəm - amma hələlik nofap prioritetdir. Və hər şey yaxşı olarsa, internet reklamım üzərində ciddi şəkildə işə başlayacağam.
Bir hadisə bir neçə il əvvəl, bu həqiqətən cazibədar bir avstraliyalı qızla tanış olduğumda və görüşməyə başladığımız zaman baş verdi - ancaq ilk sekslə məşğul olmaq istədikdə, yalnız ürəkaçan bir şey tapa bilmədim. "Belə bir uğursuzluq" dedi və o gecədən sonra mənimlə əlaqə qurdu. Bu, cinsi əlaqə və yaxınlıq mövzusunda həqiqətən etibarsız olmağımı təmin etdi və mən hələ də bununla mübarizə edirəm.
Beləliklə, mənim məqsədim, həqiqətlə daha çox əlaqə qurmaq və hər şeyin real olmadığını və reallığımı çox dəyişən hər şeyi geridə buraxmaqdır.
Artıq iki il əvvəl alkoqol içməyi dayandırdım, üç il əvvəl siqaret çəkdim və ümumiyyətlə narkotik qəbul etmirdim (son həftələrdə bir neçə dəfə sirr çəkdim, amma əslində çox xoşuma gəlmədi - buna görə bunu təkrar dayandırdım). Əslində, qəhvə və zərif şəkər istehlak etməyi belə dayandırdım. Təhsil alıram və həqiqətən də yaxşı işləyirəm (sürətli və olduqca yaxşı qiymətlər) idmanla da məşğulam (qaçış və bədən çəkisi hərəkətləri) və yaxşı sosial dairəm var.
Dediyim kimi, məqsədim mümkün qədər reallıqla əlaqə qurmaqdır və bunun mənim üçün başqa bir cəhəti dürüstlükdür. Son bir neçə həftə dürüstlüklə məşğul olmağa başladım və bunu mütləq davam etdirəcəyəm. Məsələn, Faydalarımla Dostumla açıq və dürüst bir söhbət etdim, orada da hiss etdim ki, onunla əlaqəli hisslər keçirməyimin yanında köhnələrim üçün də hiss edirəm. Yaxşı, daha sonra münasibətlərimizi sona çatdırdı, çünki başqasına qarşı hisslər keçirməyimə və onu başqası üçün tərk edə biləcəyim şansına dözə bilmədi. Onu günahlandıra bilərəmmi? Ancaq məsələ budur: buna görə özümü pis hiss etmirəm.
Həqiqi həqiqətlərdən qorxmaq üçün heç bir səbəb yoxdur.
Mən niyyət etməkdən daha çox yazı yazdım. Bu günə qədər oxuduysanız: mənim ingilis dilimdən üzr diləsəm, mənim ana dildə deyil. Bunu oxuduqdan görə təşəkkür edirəm.
bu gözəl şeir şairlər bukowski tərəfindən olduqca mənim üçün belə yekunlaşdırır: (video redaktə, heç bir trigger var) https://www.youtube.com/watch?v=36CYMdFmDeQ
;
