Yaş 21 - “Proses işləyir” (ED)

26 Sept (Mənim hekayəm)

Hesab edirəm ki, mənim hekayəmə danışmaq və bərpa olunan insanların bir hissəsi olmaq mənim üçün vaxtdır, amma yeniləmə barədə düşünürəm.

İnsanlar oxşarlıqları, şərhləri və ya hər hansı bir şeyi tapa bilməsi üçün PMO'ya olan bağımlılığımla bir az daha dərin olacağam. Kitabxanada pornoqrafiyaya, hər yerə gəldim. ƏVVƏLCƏLƏR SİZİN KIDS İNTERNET AKTİVLİĞİNİ DAVET EDİN. Evdə konservasiya edə bilmədiyim üçün ev tapşırığı verdim; 8 bir ailəm var. Genişləndirilmiş ailə də tez-tez ziyarətçilərdir. Bu, evdə işləmək, ya da sülh və sakitlik demək olar ki, mümkün deyil. Kitabxanamda olduğu kimi, mənim yanımda oturan bir oğlan böyük göğüslü bir qadının şəkilinə baxırdı. Baxdığımda, səhifəni ani bir şəkildə çıxardı və histerik bir şəkildə gülməyə başladı. Mən bunu olduqca canlı şəkildə xatırlayıram. Əslində, oğlanı, otaqdan, kompüterdən və qadından fərqli olaraq xatırlayıram. Yamacın bir asılılığa düşməsinə başladı.

Mən daha çox pornoqrafiyaya sahib olmağımı bilirdim, lakin ciddi məhdudiyyətlərim vardı. Ailənin kompüteri oturma otağında idi və ictimai kompüterlər çox diqqətəlayiq idi, baxmayaraq ki, bu, nadir hallarda bir addictin ağılını pozur. Ailəm orada olmadıqda, ilk növbədə ailə kompüterinə baxırdım. Mən google baxımından cazibədar, lakin günahsız bir şəkildə şərh edə bilərəm. Bunu yazarkən özümə gülürəm. Mən qarğıdalı, yağlı sözlər kimi baxırdım. Mən valideynlərimin / ailənin öyrənəcəyini qorxuram. İndi mən artıq bu dopamin partlayışını başa düşən bu asılılıqla mənə istehlak etdim ki, nəticədə kifayət deyil. Həm ictimai kompüterlər, həm də kitabxana kompüterləri üçün daha ağır materialları sörf etməyə başladıq.

Soxud materiallara baxarkən, çiyinini davamlı seyr edən bir 13 yaşlı uşağı düşünün. Mən çox zəhmət çəkdim. Əminəm ki, bir çox insanlar bunu gözlədilər və gözlərini çevirdilər. Mən də tək deyiləm. Bu nöqtədə heç mastürbasyon etməmişdim. Mən həqiqətən 16 yo qədər masturbating heç. 18 idi qədər mən bərk erections almaq idi, çünki mən etmək istəyirəm ki, bir nöqtəsidir. Beləliklə, mastürbasyon pornoqrafiyalı bir problemdir. Pornoqrafiyaya baxma hərəkəti mənim ereksiyalarımızı təsir etmirdi, amma mən də gəncəm və ağır materialları görməmişəm.

Nəhayət, mən boşanma üçün masturbating haqqında öyrəndim. Mən 16 idi. Mən çox dini bir ailənin içində yaşayıram, buna görə cinsiyyət haqqında heç bir şey olmadığı təqdirdə cinsi həqiqətə heç vaxt gəlmədi. Hər ikisi mənim valideynlərim evləndilər, viranə və təmiz həyat tərzini təbliğ etdilər. Bu mövzuda çox danışıldığını eşitdim ki, bir gün mən boşalmaya məstedim və bu bir atılım kimi idi. Xatırladım ki, bu da canlıdır. Mənim penisim isti bir xoşagəlməz od kimi hiss etdi.

Pornoqrafiya ilə qoyun və probleminiz var. Ailəmizdəki hər kəsə tez-tez yatmağa getmək üçün səbirlə gözləmək olardı. Yataq getmək istəməzdən əvvəl, pornoqrafiyaya mastürbasyon edən kompüterdə oldum. Əvvəldən vərdiş haqqında qorxu hissi başlamışdır. Mən çox dindaram və pornoqramımı dini inancımla barışdıramam. Üstəlik, mənim ailəmin tam imanından istifadə edirdilər. Hələ də özlərinə və ya başqalarına bu barədə danışmıram.

Beləliklə, mən uzun müddət bu səbəblərdən çıxmaq istəmişəm. Mən 15 olduğumdan bəri dedim, amma bu barədə çox ciddi deyildi. Mən orta məktəbdə böyük bir müddətdir. Mən sadiq qaldım və ayrılmağa həsr oldum, amma həqiqətən onu aşağı sala bilmədi. Bir çox gecə mən yatağa çıxırdım və özümə dayanamadım. Mən başqa bir bəhanə verəcəyəm və son dəfə deyirəm, amma növbəti gün bunu edərdim.

Kollecə getdim və bir noutbuk aldım. HATA ... Mən heç vaxt PMO-ya o zamankı kimi aludə olmamışam. Nisbətən nəzarət altında başladı, bəlkə də gündə bir dəfə, amma sürətlə əlindən çıxdı. Geriyə baxanda; Dərslər arasında əldə etdiyim hər şansı PMO edərdim. Yatmazdan əvvəl, oyanarkən. Qiymətlərim əziyyət çəkdi; sosial həyatım əziyyət çəkdi. Son dərəcə açıq cazibə və ehtiyac siqnalları verən, tamamilə göz ardı etdiyim bir çox qadının adını çəkə bilərəm. Onsuz da məni götürdülər və zehni olaraq yoxladılar. Həyatım həqiqətən duman idi; ləzzətli, amma bu bağımlılıqdan ötrü darıxdığım o qədər həqiqi insan, söhbət, münasibət var idi.

Mən artıq illərdir buraxmaq istəmişdim və birinci ilinin sonuna qədər tamamilə ciddi idim. Mənə pis qiymətlər, vaxt çatışmazlığı və mənəviyyatım çatışmırdı. Mən sınadı və uğursuz oldu, sınadı və uğursuz oldu. Yenə dəfələrlə. Pornoqrafiyaya baxdığım təqdirdə bir gün oruc tutaraq özümə cəza verərdim. İşə yaramadı, yalnız çəki itirdim. Mən daha çox mənəvi olmağa çalışdım, bir ölçüdə işləyirdim, amma mənim bütün həyatıma bənzədim. Beləliklə, mən imtina etmədi, amma əhəmiyyətli bir tərəqqi etmədim.

Bu dövrdə bakirəliyimi itirdim. Mən bir çox qadın aldım, amma mən ciddi dindar düşüncəm idi, buna görə çox sayda tam seksual görüşlərdən imtina etmişəm. Mən həmişə öpüşmək, daşımaq, toxunmağın bir pərəstişkarı oldum, amma bütün yola getməyə imkan verməzdim. Mən bilirəm ki, nəyə görə bütün pornoqrafiyanı seyr edərdiniz və həqiqi bir vəziyyət təklif olunduqda onu aşağı saldın? Mən həmişə PMO-nun pis olduğunu düşünürdüm, amma asılılığa düşmüşdüm.

Bakirəliyimi itirdikdə bir ereksiyası vardı və qızla prezervativlə seks çəkirdim. Həqiqətən yaxşı hiss etmədim. Mən əslində darıxdırdım, bəlkə on dəqiqədən sonra ereksiyanı itirdim. O, daha çox cinsiyyət istəyirdi, amma mənimlə məşğul oldum. Bir dəfə qadınla cinsi əlaqə qurmağa çalışdığım bir fəlakət idi. Əvvəlcə bir ereksiyam vardı, ancaq mən heç nüfuz etmədən əvvəl itirdim. Kondomun istifadəsi həqiqətən çətin idi, çətin bir quruluş yox idi və mən prezervativlə fumbling edərdim. Ən az söyləmək məyus etdi. Amma yuxuya düşdüm, yatağa getdim. Səhərin iki-üç günü, o sabah ağacım vardı. O, hiss etdi və mənim penisimi prezervativ olmadan ona qoydu. Mən bir ereksiyası var idi, buna görə yaxşı istifadə edə bilərəm. Başqa bir qadın, mən prezervativ qoymaq üçün kifayət qədər ereksiyası ala bilmədim. Mən yenə də bir profilaktikası ilə getdim. Bu qüsursuz qərar mənim ED-lə bağlı idi.

Bir il keçdi, kollecdə kiçik bir şagird oldum. Mənim kompüterim, ehtimal ki, uğur qazanmış saytlardan ötrü qırdı. Mən dedim ki, mən vərdişimi pozana qədər başqa bir şey almadım. Bəlkə bir həftə girdim, sonra iki və ya üç dəfə binged. Sonra başqa bir müvəffəqiyyətli həftə və eyni şey var idi.

Psixo Kibernetika kitabını oxuduğumda nəhayət kiçik bir sıçrayışa imza atdım. Bəlkə xNUMX həftə təmiz olardım. Yenə binging sonra. Mən sənin beynini pornata (YBOP) aradım. Hər iki psixo kibernetika üsulundan da istifadə etdikdən sonra YBOP'taki beynimi oxuduğumda 2 gün getdim. Bu bir ay əvvəl sona çatdı.

Hamısı yaxşı deyil: 2 həftə binged etdim. Yumruq pornolarına baxdım, sayımı əldə etmək üçün istifadə olunan qənimət sarsıdan videolardan. İndi 3-cü həftədə təmizəm. Ancaq qazandığımdan şübhə etmirəm. Bir-iki gün geri qayıtsam da, yola qayıdacağımı bilirəm ... Və budur.

Mən kollecdə oxuyuram. Mən çox qadın alıram. Burada problem yaşayan bütün kişilərə, yalnız qadınlarla danışın. Heç vaxt heç bir problemim olmasa da, onunla danışmaq və qadınlar qazanmaq son dərəcə asan oldu. Bu iffət əzməsində olduğumdan bəri cinsi əlaqədə olmamışam, buna görə ED-nin sağaldıldığını dəqiq bilmirəm. Kortəbii ağacım hər hansı bir göstəricidirsə, mən əlaəm. Həm də uzun müddətdir ilk dəfə fiziki cəhətdən həqiqi qadınlara meylli olduğumu hiss etdim. Qəribədir, amma pornoqrafiyada olduğum zaman mən əsasən cinsi deyildim. Bunu etməyim lazım olduğu üçün qadınların ardınca getdim.

17-22 Sentyabr

6 həftə getdim və hər 4 gündə bir dəfə yüngül relapslar oldu. Baxır, amma heç vaxt hardcore deyil, yalnız softcore. Üç ay və ya daha çox harorn porno görmədim, amma yumşaq pornoları rasional etdim. Bədənim əvvəlcə o qədər vergiyə cəlb olundu ki, ereksiya ala bilmədim. İndi ən pis anlarda çox oluram. Nəhayət heç bir PMO-ya qayıtdığımda sıfırdan başlamadım, üçüncü həftədən kimi başladım. Bunu bilirəm, çünki ilk başladığımda yalnız mastubasiyadan çətinlik çəkə bilmirdim. Ancaq relapsdan sonra əvvəlki vəziyyətə qayıtmadım.

Mən səyahətə başladım, çünki həyatım daha çox idi və mənə bu müvəffəqiyyətdən çox müvəqqəti oldu. PMO azad olduqdan və ya keçmiş 2 ay çəkdikdən sonra. Həyatdakı kiçik şeylərin böyük olduğunu və ən əhəmiyyətli hissələrindən biri kimi, söhbətlər kimi nəhayət mənim həyatımı əldə edə bilmək kimi, qadınlarla qarşılıqlı əlaqə kimi cinsiyyətə və ya bir əlaqəyə gətirib çıxara bilir. Mən kollec oldum və ilk dəfə iş görməyi çox sevirəm.

Porn haqqında söhbətlərə gəldikdə insanlara danışmağa başladım. Onlara dedilər ki, onlar beyninə üstünlük verdilər və onlar sinxronlaşdıqları qədər pmonun dayandığı təqdirdə, onlar bərabərliyə dönəcəklər. Bəzi insanlar həqiqətən onu götürdülər.

Qızlar ilə, başınıza gələn hər şeyi söyləyin. Bunu etməyə alışmış olduğum şey budur. İlk şey adətən yaxşıdır. Mən bunu yazaraq kitabxanada oldum və mən bu təsadüfi qıza elə geyindəyəm ki, o, ağ paltarlı köynək ilə paltar geymişdi. Sonra qırx dəqiqə söhbət etdik və FBexchange. Gülümsəmək və çox gülmək. Mən bir ekspert və ya bir şey deyiləm, amma qızlar əylənmək istəyirlər.

23 Sentyabr.

Əvvəlcə qadın xanımı olmadığımı bildirmək istəyirəm; Bir PMO bağımlılığı və ED-dən az keçdim. Yəni əlbətdə ki, bir çox qadınla yatmırdım. Yenə də qarşı cinsdən həmişə çox maraqlandım. Bununla birlikdə, son 3 və ya 4 həftə ərzində bəlkə də altı və ya yeddi qadınla ola biləcəyimi bilirəm. Bəziləri demək olar ki, hər gün mənə yazır / zəng edir və ya siqnalları çox açıqdır. Heç biri ilə sona qədər getməməyimə baxmayaraq, yalnız yüngülcə öpüşmək, toxunmaq ... Başqalarına əlavə olaraq onlarla birlikdə yatsam hər biri ilə ayrı-ayrı namussuz olduğumu hiss edirəm.

Özümə xanım kişi deməzdim, amma çox dostam. Xüsusilə bu PMO bağımlılığından çıxdıqdan sonra, deyəcəyim hər zaman doğru sözə sahib olduğum görünür. Mən kollecdəyəm: müəllimlər məni sevir, sinif yoldaşım məni sevir, idarəçilər məni sevirlər. Mən də olduqca cəlbediciyəm; qızlar bunu mənə nə vaxtsa çoxdan danışırlar. Beləliklə, yanında ola biləcəyim çox cəlbedici bir qadın və ya altı nəfərlik bir qrupum var. Həqiqətən nə edəcəyimi bilmirəm. Hər biri ilə cinsi əlaqədə olub kimlə ən yaxşı əlaqədə olduğumu görməli olub-olmadığını bilmirəm. PMO üzündən həqiqətən bakirə kimi hiss edirəm. Karezza? onlardan yalnız 1? Səhv 1 seçsəm nə olar?

Nüksetmə haqqında: Heç vaxt dissapointed olmamağımı və həmişə asılılığı məğlub etməli olduğum strategiyalar haqqında düşünməyin ən yaxşı yol olduğunu gördüm. İstədiyiniz zaman, strategiyalarınızı düşünün: düşüncə, hədəflərinizi oxumaq, jurnal. BİZ Bu bağımlılıq əmələ gəlir, çünki heç vaxt kreditə layiq olduğunuzu hiss etmirsiniz. Düşüncələr vacibdir. Beyninizin PMO hissəsi həqiqətən hiyləgərdir. Xatırlayıram ki, əvvəlcə PMO haqqında düşünsəydim də, bunu görkəmli bir uğursuzluq kimi əsaslandırar və buna gedərdim. Bu BS.

25 Sentyabr

Hər gün, hər saat, hər dəqiqə bir qələbədir. Uzun qaçışda. Bu bağımlılıqdan uzaq olmağın, hisslərinizlə qarşılaşacağınızı düşünürəm: ”O, seksual və kişidir ... əlbətdə ki, hamısı onun üzərindədir. Heç onun kimi deyiləm. ”

Bir nöqtədə və ya başqa bir yerdə, ehtimal ki, təhlükəsizliyinizlə üzləşməlisiniz. Əgər daha seksual və manlı olmaq istəyirsinizsə. Gücünüzdə olanı et. İdman salonuna bas, özünüzü təmizləyin, şkafınızda işləyin. Bütün cavablarım yoxdur. Amma həmişə əzələli olmaq istəyirəm. Mən PMOing olarkən, mən həmişə üzrxahlıq etmək və bu barədə özünü şüurlu etmək olardı. Çox dərəcədə kifayət deyil, ancaq mənə görə onu fərqləndirmək və PMOing-ı durdurduğumda onu qarşılayıram. İndi heç bir məntiq yoxdur. Mən bədənimi tamamilə sevmək istədiyim üçün idman zalı vurdum.

Rebooting yəqin edə biləcəyiniz ən vacib şeylərdən biridir. PMO mənim məktəb işimə də zərər verdi. Onun problemi, işləmək üçün sizi PMO ya MO-a məcbur edir. Siz daha tez-tez PMO MO və daha böyük yayındırma edir. Ciddi olaraq, mən düşünürəm ki, beyin qabiliyyətini buraxırıq, çünki biz daim düzeltmeyi alırıq.

29 Sentyabr

11 oktyabr.

[Başqalarına dəstək] Bu düzgün bir proses olsaydı, hər kəs PMO-dan imtina etməyi qərara aldıqdan sonra həyata keçiriləcəkdi. Çöküntülər, yola çıxmağın yolundakı təkziblərdir. Həyat yaxşılaşma, qazanmaq və ya itirmək deyil. Özünün özünü həyata keçirməsi və bunun üçün də yolunuz yaxşıdır. Sizin tavan indi olduğunuzdan daha böyükdür. Zəngin olan potensialınıza çatın. Bu sarsıntı haqqında oxumaq yalnız onu daha qüvvətləndirəcəkdir.

Başlanğıcda başladığım anda üç gündən çox müddətdə mastürbasyon etmədən edə bilməyəcəyimi bilirəm. Sonra öz-özümə "Mənə PMO-ya sonsuza qədər qismət oldu" deməyi dayandırdım və öz-özümə "Bu bağımlılığı məğlub etməliyəm" deməyə başladım. Heç vaxt mənfi münasibət göstərməyin və əvvəlkindən də xeyli uzağa gedəcəksiniz. İşdən çıxarsanız, vəziyyətinizə görə yalnız daha çox depressiya hiss edəcəksiniz. Residivi buraxın.

Bu qədər asan olur və həddən artıq mükafatlandırır. Müsbət müsbətdir. Qarışıqlıqda olsa da müsbət qalın.

[Başqa bir mövzu] Sizin hekayə bir qızla gəzdiyim zaman xatırladır və mən mavi rəngdə tam partladım. Nə edəcəyimi bilmirəm. Mən, həqiqətən, ətrafa dönmək məcburiyyətində qaldım və belimə qoşulmuşdum.

3 Noyabr.

[Qızların alınması] Bir insanı düşünərkən, necə müsbət və ya mənfi hiss etdiyini düşünürsən. Buna görə də hər zaman ətrafında şakalayıram. İnsanlarla qarşılıqlı ən yaxşı orta, xüsusilə Qızlar hesab edirəm. Mən çox cəlbedici bir qızla danışıram; top oynayır. Yalnız bir gem, bir çox kişi onu istədi və onları harpa etdi. Məndən nə düşündüyünü soruşdum; mənə gülüş etdiyini söylədi.

Porn bizi real dünya gözəlliyindən və qarşılıqlı rahatlığından qorudu. Onun davam etdiyi bir iş. Yaxşı dostluğumu davam etdirməyi və insanlarla ünsiyyət qurmağı bilirəm. Zaman zaman onları yoxlamaq kimi sadə. Amma onlardan əvvəl düşünməyəcəyəm

3 dekabr.

İyul ayının ortalarına qədər sizin bədəninizin kəşfini tapdım. Dünyadakı ən asan yol olmasa da, ehtimal ki, ən çox yerinə yetirənlərdən biri. Bəzən nə qədər gəldiyimi düşünürəm və həqiqətən təəccüblənirəm. Mən asılısı özümün xatirələrini güldürürəm. Mən, həqiqətən, hər gün pornata ehtiyac duyurdum və bir sıra təhlükəli yerlərdə pornlərə baxdım. Çox möhtəşəm qadınları aşağı çevirdi. Bu, həqiqətən, bir itirən halına gətirir: həmişə tək olmaq üçün çalışır və qarşılıqlı əlaqə saxlamır. Yəqin ki, ağlımdakı ən pis şey mənim şəfqətli olmadığımdır. Başqalarına hətta ailə üzvlərinə kömək etmək üçün PMOing ilə məşğul oldum.

Hər halda, bu yazıdakı real yeniləmə bir həftə əvvəl ətrafında seks çəkmişəm. Mən ED var idi, amma həqiqətən müalicə olduğumu söyləyə bilərəm. Mən bir çox hallarda mənim otağımda olan bir qız öpürdüm, amma hələ dəqiq bir hərəkət etməmişdim. Keçmişdə olmadım, çünki uzun müddətli potensialımız olmadığını düşünmədim. Lakin, işıqları ilə bir çox hallarda yatağınızdakı bir qızınız varsa, bir şey baş verəcək. Beləliklə, biz öpüşdük və paltarlar çıxmağa başladı. Mənim qurma məsələsi olmadan bütün vaxt sərt idi. Onun komik olduğunu düşünürəm, ancaq düşünürəm ki, bu an düşünürdüm ki, onun bir nöqtə kimi yumşaq getməsi lazımdır. Ancaq mən baxdığımda hər dəfə mənim qurma yerim idi; Mən çox tez-tez lls yoxlayırdım. Seks yaxşıdır və montajınız yaxşı olarsa, stres deyil. Mənim boşalım çox idi; o, lls görmüş ən çox olduğunu söylədi.

Ümumiyyətlə, proses işləyir. Buna dəyər. Gözləməyə dəyər. PMOing bir həyat itkisidir. İnşallah hər kəs mənim fikrimə və daha çoxuna çatır.

Qısa qeyd, dekabr 5

İyul ayının ortalarında başladım və avqustun sonuna qədər 6 həftə keçdilər. Mən heç nə etməmişəm; özümə toxunmadı. Yalnız gündəlik hərəkət edin. Heç vaxt geri çəkilmə əlamətləri hiss etmədi, amma mən də bir ton sosial qarşılıqlı əlaqəm var. Yaz aylarında mən bir xilasetməçiyəm. Bütün işlərimiz gündüz, hər gün insanlarla danışır. Real qadınlara çox istifadə etdim. Mənim telefonumda bir kompüter yox idi və internetə çıxmırdı. Mən hələ də etmirəm.

Avqustun sonlarında bir neçə gün reallaşdım. Mənim PMO cravings heç bir idi və sağ at geri gəldi. Məni oktyabr ayında ilk cümə gününə aparan başqa bir ay getdilər. Bir gün təkrar relapsed. 2 ayda heç bir PMO ətrafında məni qoymayan gündən etibarən təmiz olmuşam, amma artıq gün saymıram.

Mastürbasyon planım yoxdur. Mən bir qadınla olacağam ya da həyatım boyunca hərəkət edirəm.

LINK -  Məqalələr Groverin bloqu