21 yaş - Depressiyaya düşdü və insanlarla əlaqə qura bilmədi

Mən bir 21yo kişi oldum. Bu, bu günə qədər mənim həyatımda ən uzun təmiz ardıcıl olmuşdur. Bununla birlikdə özü baş vermədi. Həyatımda başqaları ilə əlaqə qura bilmədi. Mənim impuls nəzarət pəncərədən kənar idi və mən sonuncu günlərdə internetə sızlanmayacağam. Mən depressiyadan kənarda qaldım və gündəlik intihar düşünməyə başladım.

Bir yerdə, şükürlər olsun ki, artıq ala bilməyəcəyim bir nöqtəyə gəldim. Mən kəsdim. Dəyişiklik dərhal deyildi. İşlər pisləşdi. Yenə də bilirdim ki, ya dəyişirəm, inkişaf edirəm və insan oluram, ya da iyirminci yaşıma qapılıb gizlənirəm ki, sonradan təəssüf hissi ilə oyanım. Sabah ölsəydim, geridə hansı miras qalardım?

Bu gün mən əminəm ki, xoşbəxtəm, başqaları ilə əlaqə qura bilirəm və həyatlarına həqiqətən qatqı verə bilərəm. Artıq mənim düşüncələrimi idarə etmirəm.

Bunlar məni buraya atdılar:

  1. Sizə baxdığınız (və tam dürüstlük!) Cavabdehlik ortağı
  2. 30 gün intizam
  3. Heç bir fantasizing! Bu mənim üçün ən vacib olanlardan biridir.
  4. NoFap
  5. Ağır, gündəlik məşq
  6. Hər şey yalnız yaxşılaşacağına inanıram

Bir kişi kimi qarşımda qoyulan çətinliklərə qalib gəlmək istədiyimi təbiətimin bir hissəsidir. Pornfree və NoFap'ı məni oğlan olmaqdan ayıran "təşəbbüslərdən" biri kimi görürəm. İnamım, yumor hissi və ümumi zehni gücüm də çox artdı. Artıq yalnız oturmaqla kifayətlənmirəm, araşdırmaq, aşmaq və yaşamaq istəyirəm!

İnşallah bu, hər kəsin bir şəkildə oxuduğuna kömək edir! Bu səfərdə hər kəsə uğurlar arzulayıram!

LINK - Mən asılılığı necə aşdım və necə də edə bilərsiniz!

by Bəzi hallarda 50 gün