90 günlük hesabatım: 22 yaşında bir oğlan olduğumu söyləyərək başlayacağam, ehtimal ki, 13/14-dən bəri PMO edirəm. Yenidən yanvar ayında nofap etməyə başladım, bu seriyaya başlamazdan əvvəl ən çox 1 gün olmaqla 2-15 həftə çəkdim. Nofap başlamağımın orijinal səbəbi PIED-i müalicə etmək idi.
Seks əsnasında ereksiyanı qorumaqda ciddi problem yaşadım, ilk növbədə onu qaldırmaq üçün çalışmalıydım və orada saxladığımda pornoqram zamanı görəcəyim şeyləri canlandırmaq qarışığı idi. Unutmayın ki, PIED yaşamağa başlamazdan əvvəl cinsi həyatım daha qəribə və qəribələşdi və pornoqrafik vərdişlərim də pisləşdi, işdə nahar vaxtı telefonumda danışıram, o vaxt gizlincə qız yoldaşlarımın arxasında və s.
Uzun bir hekayəni başlamaq və oxumaqdan zövq almaq üçün qısaltmaq üçün hər halda, nofap seriyamın başlanğıcında inanılmaz bir qadınla tanış oldum (həqiqətən bir qonaqlıqda bir neçə ay əvvəl bir məclisdə görüşmüşdüm, amma həqiqətən qiymətləndirmədim və ya onu tanıyın.) bu zolaq davam etdiyi müddətdə bir-birimizi görürdük / görüşürdük və lənətləmək başqa bir şəkildə olmazdı.
Aramızdakı seks demək olar ki, dərhal başladı və cədvəlimizə görə həftədə 3-5 dəfə idi və inamla deyə bilərəm ki, PİED səbəbiylə heç vaxt onunla cinsi əlaqəyə girə bilməmişəm, yüngül görmüşəm daha qısa xətlərim sayəsində onsuz da nofap-dan inkişaflar. Ancaq bəzi gecələr çətinlik çəkməyimə baxmayaraq, mənimlə inanılmaz idi, səbirli, sakit və anlayışlı idi, əsasən qarşımda çılpaq və gözəl bir qadın olduğum zaman əzab verən narahatlığı aradan qaldırmağa kömək etmək üçün lazım olan hər şey idi. mənimlə cinsi əlaqə qur və mən çətin ola bilmirəm. Bir neçə həftə sonra ona bu nofap seriyası, PMO bağımlılığım və bunu aradan qaldırmaq üçün nələr etdiyim barədə danışdım (ikimiz bir-birimizlə çox açıqik, bir-birimizə bu nöqtədə ən yaxşı dostuq. başqaları kimi və ona söyləməyəcəyim heç bir şey yoxdur). Olduqca şiddətli bir pornoqrafik bağımlılığı olan keçmişi olduğu, əlaqələrin sonuna yaxın nadir hallarda cinsi əlaqədə olduqlarını söyləyirəm, çünki istəmədi, məni sakitləşdirdi və nofap tərəfini görməyimə kömək etdi. bu zolağı yaşatmağıma kömək etdi və bu zolağı yaşatmağıma sonsuza qədər kömək edəcək.
Fapping etməmək böyük bir şey deyil, fap etmir, fap etmir, çünki cinsi əlaqəyə girməyi və bu yoldan çıxmağı üstün tutur (PIV stimulasiyasından orgazm edə bilər) və açığı mən də edirəm. Burada bir çox insanın etdiyi bu nofap olan bu nəhəng dağı tikməkdir, bunu etmək çətindir, çünki bir çox insan PMO şiddətli bir asılılıqdır və mən heç bir halda bağımlılığı vurmaqda mütəxəssis deyiləm, sadəcə sizə necə izah edirəm Bağımlılığımın öhdəsindən gəldim və bu, onu öz başıma salmaq idi. Fapping etməmək istədiyim bir seçimdir, çünki faydaları mənim üçün mənfi cəhətlərdən çox dərəcədə çoxdur, məsələlərə məntiqi olaraq baxmaq mənim üçün seçim oldu, fap etməyin, pornoya baxmayın. Dövr. Dürüstcə şeylərə bu şəkildə baxmağa başladığımda davam etmək olduqca asan oldu.
Soyuq duş qəbul etməyim lazım deyildi, düz xəttlərdən keçdim, işimdə düz düşünə biləcəyim qədər inanılmaz azğın olduğum dövrləri keçirdim, dik olmağımın yeganə yolunun rəfiqəmdən əllə stimullaşdırılması olduğu həftələri keçirdim. və paltarlarını çətinliklə çıxardığım həftələr keçdim və ereksiyam çox ağırdır. Sizə deyə bilərəm ki, indi 90 gündə gördüyüm faydalar.
- PİED yox, təxminən bir ay içərisində çətinlik çəkmir
- Əvvəllər orgazm üçün həqiqətən gərgin / kobud seks etməliydim, indi yavaş, sakit seksdən orgazm edə bilərəm (baxmayaraq ki, ən azı 25 dəqiqə çəkəcək).
- Ereksiyalarım daha güclüdür və cinsi əlaqədən sonra birbaşa keçmir, orgazmdan sonra başqa birinə keçərək cinsi əlaqəyə davam edə bildim. Ereksiyalarım zirvədən dərhal sonra saatlarla yox olurdu.
- Duyğularımla daha çox uyğundur, daha çox hiss edirəm və kədərləndiyim, hirsləndiyim, sevindiyim vaxtları daha asanlıqla tanıyıram
- Daha çox motivasiyam, yenidən qaçmağa başladım, daha kiçik yaşlarımda atletikam üçün davamlı məşq edirdim və 18-də dayandım, indi həftədə müntəzəm 5-6 məşqə qayıdıram.
- Ümumiyyətlə kompüter oyunlarını daha az oynayıram, bir müddət vurmağa çalışdığım bir vərdiş.
- Ümumiyyətlə daha çox gülümsəyirəm və insanlar bunu hiss etdilər, mən həmişə xarizmatik və xoşbəxt olmuşam, amma son vaxtlar insanlar səmimi şəkildə çox xoşbəxt bir insan olduğumu və ətrafımda olmağı çox sevdiklərini söylədilər.
- Daha yaxşı və daha çox yatırdım, əvvəllər iş günləri gecə 4-5 saat yatırdım və günümlə zombi etdim, indi düz 7-8 saat bir gecə yatıram. Bunun səbəbi gecə qız yoldaşımla yatmağım və hər axşam yatmazdan əvvəl cinsi əlaqədə olmağım ola bilər.
Hər halda faydaları davam edir və kimsə mənimlə PM-dən çəkinməyin haqqında daha çox şey bilmək istəsə, bir inşa yazmaq istəmirəm, sadəcə sizə cavab vermək və bunu necə etdiyimi söyləmək istədim.
Son bir neçə ayda emosional roller sahil gəmisi keçdi, inanılmaz anlar və ürək pozan anlar yaşadım, səmimi olmaq həyatımdakı ən böyük şey olan inanılmaz bir qadınla tanış oldum və inamla deyə bilərəm Mən də onun həyatındakı ən böyük şeyəm.
Cinsi əlaqə inanılmaz hala gəldi, orgazmlarım daha güclü, daha uzun və daha sıx, mən digərimlə əlaqəli olduğumu heç hiss etmədiyim bir şəkildə hiss edirəm, onunla birlikdə olmağı gözləməkdənsə onu sikməyi gözləyə bilmirəm. Zənnimcə cinsi həyatım əvvəllər eqoist idi və indi bunun əksi, cinsi həyatım duyğularımı sevdiyim insanla mümkün olan ən yaxın şəkildə bölüşməkdir.
tl; dr - Mən 90 gün üçün fap etməməyi bacardı, çünki tamamilə məni alçaldıcı deyil, həssas bir vəzifə kimi görməmiş olduğum hissimi dəyişdim və sadəcə bu barədə qərar verəcəyəm və onunla sıxılmışam.
LINK - Mənim 90 gün hesabatı
by baş ağrısı
;