ÇƏTİN PİDEDİ döymüşəm ÇƏTİN Pornoqrafiya Asılılığını məğlub etmişəm. Pornoqrafiya, porno və mastürbasyon PMO bağımlılığını məğlub etdim. İLLƏR MÜBARİZƏDƏN sonra. İLLƏR ağrı və əzabdan sonra özümü keçirdim və porno mənə nə etdi.
Mən heç vaxt unutmayacağam və indi yolumdan. Həyatım sonsuza qədər dəyişdi. Yıllar ərzində forumlarda müxtəlif hesablarım var idi.
2013-cü ildə! Bütün bu problemi aşkar etdikdə 2015-ci ildə YBR-də və Reboot Nation-da forum istifadəçisi “McQueen” var idi. Sonra YBR hesabımı sildim, Reboot Nation-da forum istifadəçi adımı dəyişdirdim və Reboot Nation-da “DrugFree” istifadəçisini istifadə etdim. sonra 2017-ci ilin əvvəlində sildim. İndiki olduğum yerə çatmağım sözün əsl mənasında 4 il əziyyət və səy tələb etdi. Bu asan deyildi. Bu, indiyə kimi etməli olduğum ən çətin işdir və düşünürəm ki, bütün yenidən başladanlar üçündir, amma bunun üçün çox yaxşıdır. Bu bir ömür boyu döyüş uşaqlar. Öz beyninizə qarşı (limbik sistem / orta beyin). İndiki vaxtda porno tərəfindən istehlak edilən cəmiyyətə qarşı (dükanlarda və ticarət mərkəzlərində təsadüfi marketinq porno materialları, internet pornoları, televiziya pornoları, sosial media pornoları, əksər mağazalardakı jurnallar pornosu, mobil telefon pornosu və s.).
Mən həqiqətən əzab və acı hiss edirəm. Hamımız var. Hüzünlü bir partiyaya sahib olma. Bu ağrı və əzablara səbəb olan öz hərəkətlərimizə görə məsuliyyət götürək və bu hərəkətləri və davranışları bir daha yenə bu ağrını yaşamamaq üçün çəkinək. İnanın ki, mən həmin üzücü tərəfdə oldum, həm də sizdən əvvəlki vəzifələrinizi xatırlayırsınız, ehtimal ki, xatırlayırsınız.
5 həftəsində və son vaxtlarda cinsi real gerçək cinsi real qadınla fərqli vasitələrlə 1 Os-a gözəl, xeyirxah bir qızla tanış oldum və bu, sadəcə bir kədərli hekayə deyil! Mən yaşadığım hər şeydən sonra özümə baxdığım şeyi itirmişəm. Mən qazandım! Mən qazandım! Mən qazandım! Zəfər! Hamınıza təşəkkür edirəm, təşəkkür edirəm Allah. MYSELF üçün təşəkkür edirik! Çünki mən bilirdim ki, öz davranışımın məsuliyyətini götürdüm və davranışımın nə olduğunu nəzarətdə saxlayacağam və qəbul etdiyini qəbul etdim. Kimsə məni hər hansı bir stimul, porno və ya mastürbasyona baxmaq və ya izləmək məcbur edə bilməz.
Gabriel Deem, inşallah bunu bir zamanlar oxudun! Gary Wilson! Yenidən doğulur! Charlie Fugu! OU812! Nuh Kilsəsi. MrForty1niner. Dəqiq! William! Bilirəm daha çoxunu itirirəm. Hamınıza təşəkkür edirəm. PIED & Porn asılılığından sonsuz həqiqi uğurlu rebooters siyahısı. V kartımı itirdikdən sonra libido və ereksiya (E) yavaş-yavaş yaxşılaşmağa davam edir. Qısa müddət ərzində cinsi əlaqədə bir neçə Os-ya müvəffəq oldum, E 10/10.
Əminəm ki, bu yazı düzəldən ən yaxşı yol, qısa bir versiyada əvvəl və sonra bir neçə əsas nöqtə yazacağam, daha sonra ətraflı hesab yazacağam. Əlbəttə ki, 10,000-dan 10-a qədər 22 sözləri yaza bilərəm, amma yalnız əsas məqamları almaq istəmirəm. Heç bir tetikleyici söz və ya erotik ədəbiyyat (pornoqrafiya) yazmayacağam və hər hansı mətni oxuduğunda və ya hər hansı bir reboot hesabında nəzərə alınacaq bir şeydir! Hər halda əsas nöqtələrə:
Əsas nöqtələr:
• bakirəliyimi itirdim və bunu 8 cinsindən 9/10-u ilə (seks) edə bildim (seks). E müəyyən vaxtlarda 100% idi! O. "qoruma" və s. İstifadə edərək şəfa verməyə və yaxşılaşdırmağa davam edəcəkdir. Bu, 2 yaşında əvvəlki% 0 E limp əriştə yataq otağı təcrübəsindən 20 il sonra, indi 22 yaşındayam. PIED getdi. İlk öpüşməyimdən 4 il sonra (bəli 18, şok edən gec çiçək açan… amma qazandım) 0 və ya çox az həyəcanla (sosial olaraq qızlar və ümumilikdə çox gec çiçək açan, PMO bağımlılığı və yeniyetmələrin internetə baxışı və video oyunları illərində) bunu sənə edərsən.) Daha çox dəyişdirildikdən sonra qeyd edildiyi kimi, E indi ən çox 10/10 seks üçün.
• Cinsi əlaqə üçün 15-30 dəqiqədə tam E ilə odadavamlı bir müddət keçirirəm (dəqiq hesablanmırdı). Şəfa verməyə və yaxşılaşdırmağa davam edəcəkdir.
• İllərdir səhər ağacının olmaması, həftənin bir neçə günü 50-80% MW yaxşılaşdırılması. Şəfa verməyə və yaxşılaşdırmağa davam edəcəkdir.
• Sosial və ümumiyyətlə sosial vəziyyətlərdə özünüzü çox daha inamlı hiss edin.
• Bir neçə aydır PMO (bütün süni cinsi stimullar + mastürbasyon pulsuz). Niyə həqiqi qadınlar üzərində bir ekranda piksel və ya bir kağız parçası seçərdiniz ... Niyə uşaqlar etdik? Zövq, yalnız zövq. Mümkün mənfi bir imic də. Ancaq porno heç vaxt əsl məmnunluğa səbəb olan sevgi və sevinc təmin etməyəcək, funksiyası pozulmuş beyin və ED olan bir fərdin boş bir qabığı olmağınıza səbəb olacaqdır. Gabriel Deem'in yazdığı kimi “porno sizi zövqünüzdən məhrum edəcək”.
• İndi daha kiçik yaşlarımda, fərqli bir qız tərəfindən axsaq əriştə sindromuna atıldıqdan sonra bir kişi kimi davranıram və bir rəfiqə alıram. Nə olursa olsun təslim olmamaq kimi. Pornoqrafiya və PMO qaranlığına təslim olmaqdan imtina etmək kimi ED-ə səbəb oldu. Həyatımda yaratdığım. Əslində onlar haqqında bir şey etməklə şərtlərimi dəyişməyə məcbur etmək kimi.
• Diqqətinizə çatdı ki, özümü tamamilə sağaltmış kimi hiss etmirəm, düşünürəm ki, bu ömürlük abstinasiya prosesindən bir neçə il daha çox vaxt alacaq. Mənfi olmamaq üçün, müvəffəqiyyətimi bölüşmək üçün o vaxtı gözləyə bilərdim, amma bunun mənim üçün uğur olduğunu hiss edirəm. Qeyd olunduğu kimi, bu sahələrin hamısı zamanla yaxşılaşmağa davam edəcəkdir. Bu və digər yenidən başlatma veb saytları bizim və sizin problemlərinizi həll etmək üçün nəzərdə tutulmayıb. Yalnız pornoqrafik asılılığı və əlaqəli cinsi funksiyanın pozulmasını həll etmək barədə məlumat verin. Hərəkət etməli və öz problemlərimizi həll etməliyik.
İndi bir Psixi Ölüm Yatağından:
Süni şəkildə intihar etdi. Sözündən daha pisləşə bilməzdi. Zehni ölüm yatağı. Avtomobilə baxarkən və "bu vasitənin qarşısında atlayaraq indi ölmək nə olardı və bunu dərk etmədiyim üçün dərhal bildiyim üçün bunu etməliyəm". Mənə əlavə olaraq qəfəs hiss etdiyin üçün ümidsiz hiss edirəm. Mən dayandığı kimi hiss etdiyim üçün çarəsiz hiss edirəm. Bəzən yuxuda yatmam üçün ağlayıram. Sad və acınacaqlı - amma bu mənim yerimdir. İndi olduğum yerə baxın.
Mən "problemlərim" haqqında danışmaq üçün bir neçə terapevt olmuşam. Heç kömək etmədi - mən həmişə PMO və Pornə döndüm. Mən həkimlərə getdim, qan testləri keçirdim, pornata asılı qaldım və s. Problemlər yaşadım və s. Mən buradaydım. İndi baxdığım yerə baxın.
Valideynlərim bu barədə mənə danışdılar (pornoqrafik bağımlılık və PIED, bunları onlara söylədikdən və sözün əsl mənində başqa bir "residiv" aldıqdan sonra ... davamlı olaraq, istədiyim zaman ağladım. O porno həqiqətən lazım olanda düzəldin düzəldin? Buna daha sonra çatacağam. cinsi əlaqəyə hazır və hazır olan gözəl bir qızla cəld əriştə etdim və o anda 0 həyəcan hiss etdim. Olduğum yer. Ağrıları bilirəm, indi harada olduğuma bax .
Mən həddindən artıq narahatlıq və qorxu olmadan yüksək bir çubuqdan, hətta küçədə gəzən və ya gözə baxan insanlardan keçə bilmədim. Mən əvvəllər gecənin erkən saatlarında porn bingesdən yaddaş itkisinə görə əşyalarımı unutdum, yalnız özümə təəccübləndim və sonra növbəti gün PMO-ya getdim. Bir dəfə mən arabamı qəzəbləndirdim, çünki yuxuya getməmişəm, çünki əvvəllər gecə saatlarda binge izləyərək, internet pornolarına çatmağı bacardı, çünki mən də yuxuya getdim. Bütün bunlardan keçmək inanılmazdır. BÜTÜN. İndi mən buradayam. Mən buradaydım. İndi harada olduğumu gör!
4 ilində mənim porn və mastürbadan təhlükəsiz qaçmasın deyə getməyim üçün davamlı olaraq "natamam olmuşam".
Fiziki Brain dəyişiklikləri Heal üçün vaxt ayırın
Əvvəl yazıldığı kimi mən tamamilə bərpa hiss etmirəm. Bir neçə ay illərdir, gündəlik zərər, zərər və dəyişikliklərin on günüdür. Bundan əlavə, mənim uğurlu reboot əvvəl binging sonra bəzi qısa abstinence dövrlər və ya həftə / ay idi.
Tam səbirli hiss etmək üçün uzun illər lazımdır ki, bu, rebootun (bütün süni cinsi həyəcan verici / cinsi fantaziya materialından tamamilə qaçınılmazdır), cinsi həyəcan verən IE Piks və Kağız və s.
Hələ mən düz bir yerdəyəm kimi hiss edirəm, amma cinsi əlaqə üçün çalışa bilərəm. Seks sürücüsü və ya libido kimi hiss etmirəm. Mən hələ də dayandırmaq üçün vaxt verəcək bir düz xəttdə ola bilərəm.
10 / 10 Morning Wood yox, 4-8 / 10 həftədə bir neçə gün var.
Hələ yaddaş problemləri, beyin sis və konsentrasiya problemləri var.
Kiçik Sosial Anksiyete, çox olsa hamısı getdi.
Hələ baş ağrıları, pornodakı flashbacks kimi bəzi geri çəkilmə simptomları olsun, belə ki, tam olaraq tamamilə şəfa və ya tamamilə yenidən başladın.
Necə etdim
Yavaş-yavaş qurtarmaq üçün, lakin PİED-dən və Pornoqrafiyadan Seksual Bozukluklara səbəb olmaq üçün pornoqrafiyaya olan bağımlılığımdan imtina etdim, pornoqrafiyaya baxırdım. Mən də PIED-dən imtina etdim və inanıram ki, mastürbdən tamamilə çıxsın.
Asılılığı beyindən, müxtəlif səviyyələrdə necə işlədiyini, neyrobiologiyanı, struktur, məntiqi və s. Öyrənməklə öyrənməli olduğum çox şey var və Rational Recovery (Trademarked) bərpa metodundan istifadə edərək asılılığı tərk etdim. Rational Recovery & Addictive Voice Recognition Technique, Jack Trimpey və Rational Recovery Systems şirkətinə məxsusdur və ticarət markasıdır. Müəllif hüququ pozuntuları barədə düşünmək niyyətində deyiləm, bütün hüquqlar Rational Recovery və AVRT üçün Jack Trimpey-ə məxsusdur. Bu metodu istifadə etdim və pornoqrafik bağımlılığı üçün alkoqol / narkotik bağımlılığını dəyişdirərək% 100 məntiqi bir məna verir. Başqalarını bu barədə kitabları oxumağa və bu asılılığı bərpa etmə metoduna nəzər salmağa təşviq edirəm. İşləyir.
Mən davranışımın tam nəzarəti altında olduğumu qəbul edirəm, özümdə əzələlərimi, boyun əzələlərimə baxıram, göz qapaqlarımı açacağam, gözümün ətrafını hərəkətə keçirirəm. Ona görə də pornata baxmamaqdan öncə qərara almadan heç bir zaman pornata baxmıram və ED-də yaşamağa ehtiyacım yoxdu, nahardan əl çəkməmişəm, cinsi əlaqəyə girməmişəm və ya sevdiyim həyat yoldaşım və uşaqları ilə istifadə etməmişəm porn yenidən qəsdən baxmaq və ya mastürbasyon etmək üçün heç vaxt qərar verməyin. Buna görə bərpa.
Mən hələ də pornata çarparaq təsadüfən gündəlik süni cinsi stimullara məruz qalıram. Bir gün olmasaydı, pornoya məruz qalmıram, nadir hala gəlir, bəlkə də həftədə bir neçə dəfə / gündədir. Pornətlə əlaqəli gündəlik "orada" var. İnternetdə və ya divarda poster / sənətdə IE. Mən bir daha baxmadığımı və qərara gəldiyində onu gözlədiyini və 1 saniyə içində baxdığımı düşündüm. Daha sonra bölgəni tərk edəcəyəm, jurnalları və ya kağızları atmalıyam, ekranı sıxıb yaxud başqa bir şeyə baxıram. Deyə bilərsən və oxumuşdum ki, bir addict kimi bağımlılığı buraxaraq və asılılığımın yalan səsini öz beyinimdə, mükafat dövrü / mid beyin / limbik sistemində görməməzlikdən qaçmaq istəmirəm.
Öz-özümə nəzarət, intizam və sağlam bir fiqurlu həyat tərzi yaşamağı davam etdirirəm. Bunun davamlı həssaslığı və inkişafı tələb olunur.
Nəticə
Universitetini bitirdim, maraqlandıran həvəsim var və mənim ehtiraslarım üzərində işləyirəm. Mən ehtiraslarımda fiziki cəhətdən aktivdirəm. Tam zamanlı bir işim, öz mənzilim, gözəl bir sevimli qız yoldaşım, dostlarım var və gələcəyə ümid edirəm. Ümid edirəm ki, bu məlumat və hekayəmə mübadiləsi rebooters və hər kəsə kömək edir.
"Discipline = Azadlıq. Təcrübəyə qovuşun və azadlıq tapa bilərsiniz. İstəklərinizi icra edin və siz onlara bir qul olacaqsınız ".
"Heç vaxt, heç vaxt, heç vaxt verin".
"HELL'dən keçərkən davam edin".
"Əgər bir şey gözləməsə, baş verəcəkdir."
Bəzi oxuculara suallar ola bilər. Xahiş edirik bunları aşağıda yerləşdirin və növbəti bir neçə həftə ərzində həssas cavablara cavab verəcəyəm, sonra forumdan ayrılacağam. Sonrakı mərhələdə bir neçə ildən sonra uzun müddətli bir yeniləmə təqdim edə bilərəm və ya heç vaxt geri dönməyəcəyəm!
LINK - Zəfər. PIED Virgin-dən Müvəffəqiyyətli Cinsə (Yaş 22).
BY - Qələbə
;
