90 gün ərzində bir fap olmadan hazırlandım, amma kurs zamanı bir neçə dəfə pornoya baxdım. Pornonun zərər verdiyini başa düşdüm, buna görə də 19 gün orada / r / pornfree vurmağa başladım. Orada 90 gün işləyəcəyəm və yenidən hesabat verəcəyəm. Düzəldmək kimi, indi daha az çırpınmaq otağım olduğu üçün daha çətindir.
Qeyd üçün bəzi müsbət dəyişikliklər müşahidə etdim. Depressiyamı və ya sosial narahatlığımı müalicə etmədi, amma bu, tamamilə kömək etdi. Özümü daha çox insan kimi hiss edirəm və daha az həqiqi məni - azğın bir şüarı gizlədən bir qabıq kimi hiss edirəm. İnşallah çirkablardan uzaq duraraq özümün o tərəfimi aşındıracağam. Sadəcə uzun məsafəm gf gördüm və tez-tez təəccüblü cinsi əlaqədə olduq. Əvvəllər olduğu kimi davam etmirəm, amma hər zamankindən daha gərgin, çünki ona diqqət yetirirəm və başımda oynayan bəzi fantaziya boklarında itirmirəm.
Dudes və dudettes qədər saxlayın. Söhbət sehrli 90 nömrəsindən deyil, ona çatdıqda bir şəkildə sizi müalicə edəcəkdir. Ən çox dəyişməli və bunun üçün getməli olduğunuz hissələrinizi bilməlisiniz. Özünə yaxşı olduğunu demə, sadəcə alt paltarlarını və ya mayo geyinirlər. ya da sadəcə Facebook saymaz. Yoxsa bütün sevdiyim səhnələrə baxdım və qıcıqlandırmadım, irəliləyirəm. Burada yalan danışma və özünü aldatma, bu mənasızdır. Yalnız hər dəfə bir çağırışla mübarizə aparmağa davam edin. Daha asan olur. Fap etməməyi vərdiş etdim və yavaş-yavaş fapping köhnəsini əvəz etdi. Bu forumda hiylə və ya qayda və ya metod axtarmağa çalışmayın, vəziyyətimizin hər biri fərqlidir. Bu sizin misilsiz döyüşünüz, biz; hamımız oxşar bir düşmənlə mübarizə aparırıq.
by doom_tree
;
