Mən gündəlik motivasiyanı saxlamaq üçün bu subreddit'i ziyarət edirəm. İndi mənimlə NoFap təcrübələrini bölüşmək istəyirəm, bu zəhmli cəmiyyətə kömək etmək.
Mənim Hesabım
- 23 yaş
- introvert
- bakirə, dost zona və ya doğum günü-hugs istisna olmaqla, heç bir qız əlaqəsi
- bəzən ünsiyyətdə olduğu kimi nifrət edir
NoFap əvvəl
Hər gün pornoya düşdüm. Bəzən daha tez-tez. Və izlədiyim şeylər qəribə istiqamətlərə getdi. Orgazm olmadan yuxuya gedə bilməyəcəyimi düşünürdüm, bu mənim gündəlik həyatımın bir hissəsidir. Orgazmlara çatdıqdan və bütün əşyaları təmizlədikdən sonra özümü kədərli hiss etdim. Zibil qutumdakı cizz toxumalarının qoxusu. Uf. Gənc yaşlarımda qızlarla maraqlanmırdım. Gerçəklikdən qaçmaq üçün bütün günü video oyun oynamaq istərdim.
Niyə başladım?
YouTube'dan goldjacketluke adına görə NoFap'a başladım. O, NoFap konsepsiyasını izah edən bir videoya yerləşdirdi və özü NoFap-nizamına başladı. Mən heyran qaldım və özümə düşündüm ki, ona qoşulmalı və bir cəhd verim. Şeylər yalnız xeyirli ola bilərmi?
İlk NoFap təcrübəm
Mən onun videonun gördüyün gün NoFap'a başladım. Fürsətin mümkün qədər uzun müddətdə həyata keçirilməsini planladım. Ən azı 1 həftəyə çatmaq istədim, amma mənim ilk cəhdim 89 günə çatdığım (orgazm yox, porno, amma bəzi toxunma və mastürbasyon) məni motivasiya etdi.
O vaxtlar bir neçə şey dəyişdiyini görmüşəm:
- Özünə inamım əhəmiyyətli dərəcədə yüksəldi
- Başqalarına bərabər hiss etdim
- Özümü yaxşı hiss etdim
- Mən bir insan kimi hiss etdim
- Mən əhəmiyyətsiz şeylər haqqında daha az fikir verdim və böyük hədəflər üzərində dayanmışdım
- Mən yuxuda böyük bir orgasm kimi emissiya oldum (heç bir cum, amma belə bir şey kimi sulu bir şey idi) Mən özümü peed kimi hiss edən çox emissiya)
- Hər qadının nə qədər gözəl olduğunu fərq etdim. Yalnız həqiqətən isti olanlar deyil, mən də əvvəlcədən maraqlandıran kimi qiymətləndirdiyim qızların tipi.
- İdman edərkən bir heyvan kimi öyrəddim
- Daha çox güvən və gözlə əlaqəli qızlara və kənarlara danışdım
- Başqalarının hissləri ilə daha çox maraqlandım
- Daha çox söhbət edim
- Bir onlayn dating platformasında sevimli bir qızla tanış oldum
Qız NoFap'ı davam etdirmək üçün əsas motivasiyalarımdan biri idi. Bütün bir ay ərzində hər gün söhbət etdik. Sonra görüşdük. Qeyri-adi bir görüş olub olmadığını deyə bilmərəm, çünki tanışlıqda çox təcrübəli deyiləm. İkimiz də əyləndik, buna görə o qədər də pis olmadığını düşünürəm. Təxminən bir həftə sonra ikinci görüşümüz oldu və buz sürüşməyə getdik. Yenə də əyləndik. Zövqünü üzündə görürdüm. Ancaq birtəhər vəziyyəti gərginləşdirə bilmədim. Əllərindən tutub biraz daha romantik olmağa başlamaq istədim. Amma bacarmadım. Kifayət qədər təcrübəli hiss etmədim. Səhv bir şey edərək onu itirməkdən çox qorxurdum. Və bununla mən onu itirdim. Üçüncü görüş yox idi. Mənim kişi olmadığını, sadəcə dost olmaq istəyən bir oğlan olduğunu düşünmüşdü.
Onu itirəndən sonra həqiqətən kədərləndim və fapped oldum. “Faydasız NoFap, heç nəyi dəyişmir” dedim öz-özümə.
Yenə fapping
Yaxşı hiss etdim. Orqazmım çox sıx idi, demək olar ki, zərər gördü. Awesome. Bir neçə gündür köhnə modelini davam etdirdim. Sonra mənim orgasms normal geri döndü və pis hissi geri döndü. Beləliklə, mən NoFap yenidən başladı. Bu dəfə çətin rejimdə.
Mənim ikinci (və cari) NoFap run
- Daha əvvəl ifadə edilən eyni super güclər
- Mənim həyatımın hər cəhətini yaxşılaşdırmaq üçün bu güclü arzum var
- Gitarada çalmağa başladım, baxmayaraq ki, çox az adam mənə gitara çalan oğlan tipi olmadığını söylədi. F * ck nifrət edənləri və onların fikirlərini. Onlardan əlavə bir motivasiya kimi istifadə edirəm.
- Mən tamamilə video oyun oynayırdım
- Soyuq duş qəbul etməyə başladım. Özünə nəzarəti yaxşılaşdırmaq üçün ideal bir yoldur.
- Məhsuldar olmaq istəyirəm. Bir maşın kimi. Wasting vaxt bir seçim deyil.
Nəticə
NoFap həyatımı dəyişdirdi. Hər zamankindən daha yaxşı hiss edirəm və dürüstcə heç fappingə qayıtdığını təsəvvür edə bilmirəm. Artıq əyləncəli deyil. Hamıya bunu tamamilə tövsiyə edə bilərəm. Bununla birlikdə, hələ də hədəflərinizin ardınca getməli olduğunuzu unutmamalısınız. NoFap bunu etməyə imkan verir, ancaq sizin üçün bunu edə bilməz. Buna görə rahatlıq zonasından çıxın. O sevimli qızla danış. O gitarı al. Sevdiyin işi et. Dəli ol. Daha yaxşı bir insan olun. Risk almaq. Etdiyim səhvi də etmə: Sevgini göstərməkdən qorxma.
Ən böyük düşməniniz içəridə olan düşməndir. Beləliklə, zehninizi idarə edin və ya sizə rəhbərlik edəcəkdir.
LINK - “SİZİN ƏN BÖYÜK DÜŞMƏNİNİZ DÜŞMƏNDƏDİR”. Mənim NoFap Səyahətim
by marconcgnt
YENİLƏNİB - 90 Gün Hesabat - Mən ağlıma hakim oldum
Mənim gözlərim
- 23 yaş
- tələbə
- introvert
- bakirə
Güvənlik və sakitlik
- Baş verə biləcək hər problemdən narahat deyiləm.
- Təqdimat edərkən əsəbi olmuram.
- Ağlımda olanları deyirəm.
- İnsanların mənim haqqımda düşündükləri məni maraqlandırmır.
- Güclü gözlə əlaqə saxlaya bilərəm.
- Kiçik danışmağı öyrəndim və bu mövzuda çox yaxşıyam.
- Artıq mükəmməllik içində məğlub olmadım.
- Mən münaqişələrdən qorxmuram. Lazım gələrsə digər insanları da tənqid edə bilərəm.
Seksual şeylər və qızlar
- Fap etmək istəyi itdi. Artıq mənim üçün bir seçim deyil.
- Bu zolaqda 2 yaş xəyalları.
- Səhər axşamı ağac. Hər gün.
- Qızlarla qarşılıqlı əlaqəni sevirəm.
- Qızlar məni fərqləndirir.
- Çox səthi olduğu üçün onlayn tanışlıqdan imtina etdim.
- Qeyri-adekvat hiss etmədən qızlarla danışa bilərəm.
- Məndə belə bir hiss var ki, hər qızı “istəmirəm”. Seçici oldum, lol.
Digər şəxsi inkişaf
- Mənim gücümü azad etmək üçün çox idmanım var.
- Mən soyuq duşları çox sevirəm. Mən həqiqətən edirəm. Mənə bir spartalı döyüşçü kimi hiss edir.
- Gündəlik gitara çalıram. Əyləncəlidir və sürətlə yaxşılaşıram.
- Gündəlik gündəlik düşüncələrimi gündəlikdə yazıram. Mən yatmadan əvvəl yatağımda hər gün bunu edirəm. İstisnalar yoxdur.
- Mən müntəzəm diş ipinə başladım.
Son 90 gün ərzində şəxsi işıqlar
- Bir qız mənim yeni kostyumda (3 digər adamlar mənim yanımda kostyumları düzəldən və diqqət yetirmədiyi lol) yaraşıqlı göründüyünü söylədi.
- Mənim zəhmli sweatshirt üçün başqa bir qız tərəfindən təsadüfi bir iltifat var.
- Mən bir iş müsahibəsi oldum və həqiqətən əmin və sakit idi. Güclü göz kontaktını keçirmək və hətta kiçik müzakirələr etmək üçün heç bir problem yoxdur. İşi aldım.
- Bir neçə gün əvvəl güzgüyə baxdım və çox təsirləndim. O oğlan sağlam görünürdü. Tamamilə canlı olduğumu və fokuslandığımı gözlərimdə görürdüm.
- Kurslarımdan birində sözdə alfa kişi ilə razılaşmadım, çünki saçma danışırdı. Ona fikirlərimi söylədim və onu susdurdum. Heç bir fap olmadan əvvəl öz-özümə “ona fikir vermə, səhv edir” deyə düşünərdim, amma ucadan heç nə deməzdim.
- Layihə iclasında ağır tənqid olundu, amma utandım və ya utancaq olmadım. Mən güclü göz kontaktını keçirirəm və sakit və peşəkar qaldım. O adam məni hər zaman ona baxaraq heç bir problemi olmadığını görüncə çox qarışıq görünürdü.
Hər hansı bir mənfi cəhət?
- Hələ də seks haqqında düşünürəm və gözəl bir dekolte və ya buna bənzər bir şey görəndə azğınlaşıram. Ancaq bu normaldır və hamımız növlərimizi çoxaltmaq üçün proqramlaşdırılmışıq.
- Mənim etimadım təkəbbürlə çevrilə bilərmi? Mən yalnız bu yeni güc hissi üçün istifadə etmək lazım olduğunu düşünürəm.
- Testis xərçəngi heç bir fap olmasından qaynaqlandığını düşünürəm.
Növbəti nəsə?
- 180 gündür fap yoxdur.
- Daha da inamlı olmaq istəyirəm.
- Qızları soruşmaq üçün cəsarət tapmağı istəyirəm.
- Qızlar ilə tökülməkdən qorxmam (buraya qədər böyük çətinlik var, bax İlk yazıma ətraflı).
Cəmiyyət üçün istənilən məsləhətlər?
- Haşiyə yoxdur. Ciddi şəkildə, bu barədə düşünməyin.
- Gözlə təmasda olma bacarıqlarınızı artırın. Bu böyük bir şeydir.
- Gündəlik başlayın və kiçik müvəffəqiyyətlərinizi yaz. Özünüzü tərifləyin. Bu səni motivasiya edəcək.
Şansım yaxşı yoldaşlarım.
Mənim digər yazılarımla əlaqələr
;
