Həyatım asan və hamar idi. Mən 2011 olduğunda 17-da fapping etməyə başladım. Mən 2012-da müntəzəm fapper oldu. Mən də sonra (mobil telefon) cinsi əlaqələndirmədən başlamamışam. Əsasən pornata asılı olmamışam. Mən çox şey etdiyim tək bir şey idi ki, telefon cinsi bir şeydir. Mən yalnız demək olar ki, hər gün ayaqlaşdım, lakin aylar ərzində orgazm və ya mastürbasyon heç vaxt var idi. Həm müxtəlif dövrlərdə, həm də kənar və mastürbasyondan ibarət olan mərhələlər də var idi. 2012-da bu vərdiş oldu.
- Noyabr 2012 - Sağ qulağım hər zaman tıxanmış kimi hiss olunur və həkimlərdə heç bir müalicə tapılmadı
- Aprel 2013 - Boynum qalıcı olaraq ağrımağa başladı.
- Oktyabr 2013 - Varikosellərlə sıxıldım.
Mən ağız yaralarına davamlı başladım. Biri şəfa alır və növbəti bir neçə gün ərzində olur.
Arxam da ağrıyı başlamışdır.
Bəlkə narahatlıq səbəbiylə mənəvi tənəffüs pozğunluğu inkişaf etmiş
Beləliklə, mən 30 Aprel 2017 unfap xidmətinə başladım.
Mən heç vaxt porn, mastürbasyon və orgazmdan asılı deyildim. Dərhal buraxdım. Məsələ ondan ibarətdir ki, mən uzun məsafə əlaqələrim var və biz telefon cinsindən çox sevinirik. Bir neçə təcrübədə telefon cinsi əlaqəyə girmək PMO-dan daha zərərli olduğunu öyrəndim. Ejakulyasiya sizdən və vücudunuzdan əhəmiyyətli dərəcədə uyğunlaşdıqdan sonra rahatlaşdığından kənarlaşmadan sonra ağcaqanaddan daha yaxşıdır.
Telefon seksindən çıxmağı qərara aldım. Amma bir şəkildə düşməyə davam edirəm. Bəzən tərəfdaş məni ləzzətləndirir və bəzən özümə atlayıram.
Mənim notfap qaydalarım belədir:
1. Porno yox.
2. Mastürbasyon yox.
3. Orgasm yox
4. Edging yoxdur (ən əhəmiyyətlisi)
Beləliklə, mənim xəyallarımın relaps kimi sayıldığı təqdirdə, 4 ay ətrafında ən çox 61 gün xətti və ya 20 gündüz keçib. Hələ əmin olduğum bəzi faydaları gördüm.
Benefit 1: Varikosel ağrısını unut
Varikosellər səbəbindən toplarım həmişə ağrıyırdı. Məni çox narahat etdi. Ancaq nofap başladığımda bir həftə içində keçdi və testislərimdə sıfır ağrı var. “Yodelout” bloqu varikosel haqqında haqlı idi. Təsdiqlənməmiş cinsi həyəcan varikoselin səbəbi və bununla əlaqəli ağrıdır. Ümid edirəm toplarda ağrı olmadığı zaman nə qədər yaxşı hiss etdiyimi başa düşəcəksən. Çox böyükdür. Varikoselin yumruları aradan qalxmasa da. Şişkinlik əvvəlki kimi çox böyük deyil. Nə vaxt kənarlaşsam, ağrı geri qayıdır. Bu, haşiyə və varikoselin çox əlaqəli olduğuna dair böyük bir dəlildir. Mastürbasyon ağrını artırmaz, haşiyə gətirir.
Benefit 2: Ağız yaraları getdi
Ağzımda həmişə bir xora var idi. Biri yaxşılaşsa, növbəti bir neçə gün ərzində hazır olacaq. Ancaq nofap başlatdığımda, ülserlərin tezliyi getdikcə azaldı. Xora daha az ağrılı idi və indi demək olar ki, yoxa çıxdı. Artıq məni narahat etmirlər.
Tezislər, əmin olduğum mənfəətlərdir. Hələ başqa bir fayda haqqında əmin deyiləm. Bəli, bu günlərdə daha yaxşı bir saqqalım böyüyürəm.
Bəlkə çox böyük fayda tapmaq üçün çox uzun bir araya gedirəm. Mənə uğur arzula.
LINK - NoFap həyatını asanlaşdırdı. 4 Ay Journey, 61 gün zolağı (yaş xəyalları istisna olmaqla)
by baqvan
;
