İki ildir ki, [NoFap'ı sınayırdım] deyə düşünürdüm, amma irəliləyiş olduqca yavaş idi, amma doğru istiqamətdə gedir. Bu seriya böyük bir mərhələ olacaq. Mənim 23 yaşım var
Bu motivasiya məqsədləri üçün özümə bir hesabat verə bilər, amma bəlkə başqa birinə də ilham verə bilərəm.
Bu ikinci ən uzun seriyam, on gün ərzində köhnə rekordumu qıracağam və bu günə qədər yaxşı görünür. Hal-hazırda ən böyük motivasiya mənbəyim christmas-ı səbirsizliklə gözləyir, qismən mənim çox xoşladığım bir tətildir, həm də Milad ərəfəsindən 90 gün əvvəl çatacağam, beləliklə də ili 100 gündən az bir müddətdə bitirirəm.
İndiyə qədər gerçək mənliyimə qayıtdım, yalnız PMO-dan imtina edərkən canlanan insan, sosial həyəcan keçirməyən, özünə hörmət etmədən, stres və ya depressiyadan əziyyət çəkməyən insan. Göz təmasını davam etdirə bilən, asanlıqla danışa bilən və təxirə salmaq əvəzinə birbaşa bok işi görən şəxs.
Sizə söyləyə biləcəyim əsl mən olmaq çox təəccüblü hiss edir. Gələcəkdə orada bir işlə nəticələnə biləcəyi həqiqətən çalışmaq istədiyim bir şirkətdə əlaqə qurmağıma icazə verdi. Qatarda gəzinti zamanı qəribə bir adamla da uzun və maraqlı bir söhbət etdim. Hər iki hadisə də mənim PMO-versiyamla baş verməzdi, bunu deyə bilərəm ki, NoFap-ın niyə heç olmasa mənim üçün öhdəlik götürməyə dəyər olduğunu sübut etdim.
NoFap, real versiyasını, ətrafınızdakı dünyadakı göründüyü versiyanı, PMO-nun nəticəsidir ki, versiyasını ortaya çıxarır. Ancaq inanıram ki, sizin əsl versiyanız hələ də oradadir və bütün bunlarla yanaşı, yalnız onu tapmaq lazımdır.
LINK - 30 gün tamamlandı - status hesabatı / özümə qeyd
Tərəfindən sntx_err
___________________
EARLIER POST
Bu vaxta qədər gələcəyimi heç düşünməmişdim. Həqiqətən etmədim, dəfələrlə aylıq bir seriyaya çatmağa çalışdım, amma əvvəlki ən uzun seriyam 18 gün idi. Yenidən cəhd etdim və 7-10 günə çatdım, amma yenidən başladım. Bu subredditi ziyarət edərkən digər istifadəçinin 30,45,90 və s gündəlik hekayələrini oxudum və 30 yaşına çatacağımdan şübhələndim. Çox günlərə çatmaq mənim yox, başqalarının edə biləcəyi bir şey idi.
Ümumiyyətlə yeni bir seriyaya başlayanda “Bu əvvəlki zolağımı qıracağım vaxt olacaq” deyə düşünürəm, amma bu dəfə fərqli idi. Birincisi, yalnız davam etdiyim yeni bir seriyaya başlamaq barədə düşünmədim. İkincisi, məktəbdəki çox iş və boş vaxtlarımda bir neçə fəaliyyətə görə məşğul olmuşam, nəticədə köhnə zolağımı iki qat daha çox gün keçdim. Bu iki şey bu nöqtəyə çatmağımda kömək etdi, növbəti dayanacaq 45 gündür və inşallah 90 gündə beynim yenidən telləşəcək. Bunun müvəffəqiyyət üçün bir resept olduğunu demirəm, amma bu iki şey mənim üçün hiylə işlədirdi.
İndiyə qədər yaşadığım faydalar, sosial narahatlıqdakı böyük bir azalma və özünəinamın artmasıdır, insanlarla əvvəlcədən nə deyəcəyimi və necə davranacağımı düşünmədən təbii olaraq danışa bilərəm. Ötən gün az qala avtobusda şirin bir qızla danışdım, təəssüf ki, bunu etmədim, çünki yola düşməyimə bir neçə dayanacaq qalmışdım, indi peşman oldum. Ancaq düşüncənin təbii olaraq ağlıma gəldiyini və nəticə ilə əlaqəli sıfır pul verməyim böyük bir fərqdir. Bu zolaqdan əvvəl sosial narahatlığım və inamsızlığım ağlıma gəlmədən belə düşüncələrimi dayandırmış olardı.
Diqqət etdiyim başqa bir fərq səsimin qaralmasıdır. İdman salonunda izlədiyim ağırlıqqaldırma proqramına diqqət yetirərkən və öyrənərkən mənə kömək edən daha aydın düşünə bilərəm.
Bu yazı düşündüyümdən daha uzun oldu, amma bu yolda davam etmək üçün daha çox motivasiya üçün yazmalıydım və bəlkə də əvvəllər mənim kimi düşünən insanları ruhlandırdım. Sizə söz verirəm ki, məqsədinizə çatacaqsınız və çatacaqsınız, yalnız sizə ən uyğun olan doğru düşüncə və taktikanı tapmalısınız. Bu, mənim vəziyyətimdəki kimi vaxt ayırır, ancaq onları tapdıqda düşüncənizdə gedən döyüşdə qalib gələcəksiniz.
Bu günə qədər çatmaq üçün uzun müddət çalışdım, nəticədə 30+ günə çatmağına inamımı itirməyimə səbəb olan bir şey.
Mənim 23 yaşım var Məşğul olmağım, həmişə işim olduğundan porno və fapping haqqında düşünməyimə mane oldu.
LINK - 36 gündür, heç bu vaxta qədər gələcəyimi düşünmürdüm
By sntx_err
;