Bu qısa məlumatı verəcəyəm, çünki hazırda həyatımda çox gözəl şeylər var 😉
Hər halda, bir neçə ildir ki, özümü pornodan azad etmək və çox az uğur qazanmaq üçün çalışıram. Orta hesabla hər gün təslim olardım və bir dəfəyə ən çox 10 gün davam etdim. Ancaq o dövrlər arasında mən kənar olmuşdum. (İnşallah bu sözü düzgün istifadə edirəm). Cinsi əlaqə saxlaya bilmədikdən sonra hətta fapped və pornoya baxdım. Əlbətdə ki, bir neçə gün məyus oldum, amma sonra dəhşətli porno dünyasına təslim olan köhnə özümə qayıtdım. Lol nə zarafatdır
Və nə bir zarafat deyəndə, əslində məni ilhamlandıran budur. Həyatımı istədiyimdən az edən fapping deyil, hər şeyə bu qədər ciddi yanaşdığım gerçək olduğunu başa düşdüm. Ən axmaq şeyləri ciddiyə aldım. Düşüncəmdə bunun hər şeyin hamısı və sonu olduğunu düşünürdüm. Sizə deyim ki, bunu anlamamışdan əvvəl hamısının aşağıdakı üsullarla olduğunu düşündüm:
Masterbating kimi hiss etdiyiniz zaman soyuq bir duş alın! F *** yox lol Soyuq duş qəbul etmək istəmirəm, bu mənim həyatımı o qədər yaxşılaşdırmayacaq. Yalnız pornodan və fappingdən həyatımdan azad olmaq istəyirəm.
- Bəs gündəlik NOFAP oxumaq və uğur hekayələrini oxumaq nədir? Bu kömək edə bilər, amma ən vacib şey deyil. Önəmli olan, fap olmağa hazırlaşdığınız anda nə düşündüyünüzdür.
- Dəstək qrupu tapın! İnanın ki, mən bunu sınadım və öz dost nofapper qrupumu yaratdım və uğursuz oldu. Hesabatlılıq zəhmlidir və kömək edir, ancaq sadəcə köməkçidir. Uğurlu olmaq üçün əslində ehtiyacınız yoxdur.
- Gələcək haqqında düşünmək və ya istədiyiniz hər şeyi düşünmək. Bəli, yenə də bu kömək edir, amma sizi tamamilə istiqamətləndirməyəcək ... Niyə? Çünki hər şeyə çox ciddi yanaşdığınız üçün bok kimi hiss etdiyiniz o dəhşətli anlarda özünüzü yaxşı hiss etmək istəyəcəksiniz və özünüzə “bu yalnız bir dəfə, mən artıq son rekordumu yenmişəm . ” Eynən dəfələrlə etdiyim kimi.
- Cinsi əlaqəyə girmək istəyəndə onu saxlaya bilməməyin nə qədər bok hiss etdiyini düşünün! Heç bunun yenidən baş verməsini istəyirsənmi !!! ??? Düzü, bu düşüncə tərzi qısa müddətə motivasiya edir, amma əhvalınızı sürətli, süper sürətli öldürür. Açığını deyim ki, bu mənim üçün işləmir.
Mənim fikrim həyat əyləncəlidir, həyat heyrətamizdir və bu qədər lənətə gəlməkdən imtina edə bilərsiniz! lol Ciddi olacaqsan, bütün günü əylənməyə ciddi yanaş. Özünüzü bok hiss etdiyiniz zaman bu, böyük bir şey deyil və yaxşı hiss etdiyiniz zaman, bu zəhmli, amma yenə də böyük bir şey deyil. Barda isti cücəni gördükdə ciddi qəbul etməyin lol bu həyatdır, gedin əylənin, özünüzü axmaq vəziyyətə gətirin, biz hər halda lanet qəribə insanlarıq və bu zəhmlidir.
İndi bunun mənə kömək etməsinin səbəbi budur ki, səhərlər yatağımda yatarkən, laptopumu qucağımda saxladığımda və pornoqrafik bir sayta girmək üçün bu böyük həvəs hiss etdiyim üçün onsuz da bunları almamağı özümə şərtləndirmişəm. ciddi pornoqrafiya hissləri və ya hətta fap etməsi lazımdır. Sadəcə onu fırçalayıram, gülürəm və günün olduqca lənətə gəlmiş əyləncəli olacağını bilməklə davam edirəm. Sözün əsl mənasında özümə “bu boku ciddiyə alma” deyirəm və 10 yaşlı bir qız kimi qıqqırmağa başlayıram, sonra həyatımın lənətə gəldiyini bilərək işimə qayıdıram. Açar: həyatda ən vacib şey olduğu kimi, fapa ehtiyac duyduğunuz hissləri ciddiyə almayın. Məktəb işinə ciddi yanaşma, əgər etməsən böyük nəticələr var. Və nə baş verdiyini düşünürsən? Sonda məktəb işi ilə məşğul olursan, çünki müvəffəq olmaq istəyirsən və bu əyləncəlidir. Bu indiyə qədərki ən intuitiv bokdur, amma həyatımı dəyişdirdi. Çıxış etmək, qızlara yaxınlaşmaq, yüngül söhbətlər etmək, idman salonuna getmək, çırpınmamaq və s. Bütün bunlar son bir neçə ay ərzində sehrli yollarla bir araya gəldi. Bu düşüncənin, demək olar ki, onun qədər ciddi olmaması istisna olmaqla, “lanet münasibət göstərmirəm” -ə bənzədiyini hiss edirəm. "Lanet davranışını vermirəm" lol üçün çox gərgin bir yoldur
Ümid edirəm sürüklənən uşaqlarımı tutacaqsan və hamınıza uğurlar diləyirəm. Bütün bunlar haqqında daha çox yaza bilsəydim kaş ki, ancaq bir ərazidə yer azdır. Bəlkə duyğularınızı və bokları çox ciddi qəbul etməməyi dayandırmaq üçün edə biləcəyiniz daha çox nümunə və məşqləri əks etdirən bir veb sayt hazırlayacağam.
Çox təəccüblü günümə məktəbdə başlamışam. Bəli məktəbdə, kim cəhənnəm mənim məktəbi bu qədər sevdiyimi düşünərdi lol
LINK - Yalnız 100 gün keçdi
;