Bilirsən nə? Dərisini tökdükdən sonra özümü ilan kimi hiss edirəm. Artıq bitməsə də ... pornoqrafik istəklər çox aşağı səviyyədə idarə oluna bilər, ancaq yeni başlayan işə yenidən başlamaq. Hal-hazırda, məni NoFap-a aparan bir məqaləni oxuduğumda, keçən il iyul ayında əkdiyim toxumların yetişdiyini hiss edirəm.
Ancaq əvvəldən başlayaq ...
… İlk cinsi maraqlarım oyandığı zaman, təxmin edirəm 10 yaşındaydım. 12 və ya 13 yaşımda öz televiziyamı aldıqdan sonra mtv klipləri, seks qaynar xətt elanları ilə xəyal qurmağa və fapping etməyə başladım və proqram boyunca tapa biləcəyim hər şeyi etdim. Pis bir vərdişin kökləri bunlar idi və mən onların növbəti 10 il ərzində böyüməsinə icazə verdim! Mənim ilk kompüterim. İnternet. Xoşbəxtlikdən, onsuz da 14 yaşım var idi və işləmək üçün bir az yavaş 56k modem var idi, amma mənim mastürbasyon vərdişlərimi media vasitəsi ilə sərtləşdirmək üçün kifayət qədər kifayət idi, çünki bəzi dostlarım da LAN partiyalarında pornoqrafik qovluqları paylaşdılar. İlk həqiqi görüşlərimi 15 yaşımdan etibarən qadınlarla yaşadım. Nə düşünürsən, bu heç mənim üçün təbii və ya həyəcanverici deyildi. Yaxşı görünüşüm sayəsində bir neçə qız yoldaşım var idi (ən uzun əlaqəm yalnız 3 ay idi), amma o vaxtdan bəri ED-dən əziyyət çəkirdim. V kartı itirmək şansım var, amma heç vaxt ayağa qaldıra bilmədim və əsəbi və alçaldıcı olan zaman heç əyləncəli və ya həyəcanlı hiss etmədim. Sonra yüksək sürətli internet gəldi.
19 yaşım var idi və valideynlərimin evindən yeni köçdüm. Gündəlik çırpınan vərdişlər daha da pisləşdi və hər şeyə həssas olduğum üçün ciddi bir depressiya yaratmağa başladım. Yalnız fapping səbəbiylə deyil - bu dövrdə həyatım darıxdırıcı və boş idi. Tədrislərimi çəkdim, alkoqoldan sui-istifadə etdim, gündə 2 pizza yedim, gündə ən azı 5 saat video oyun oynadım (ilk kompüterimlə də bu bağımlılığın kökünü qoydum.), Siqaret çəkdim, keçmişimi keçmədim -Gf mənim bir neçə dostumla görüşürdü, gələcəyim üçün bir baxış və heç bir şey üçün ehtiras yox idi. İcazə verin: rahatlıq zonası həbsxanası. Həyatımdakı indiyə qədər ən ürpertici olan bu bir an var idi, sadəcə otağımda otururdum və heç bir şey hiss etmirdim. Mütləq daxili səssizlik. İstilik, hiss və ağrı yoxdur. Sadəcə çılpaq divarlara baxan lanet bir heykəl kimi oturmuşdum və bu məni boğdu. O gündən bəri bəzi şeyləri dəyişdirmək istəyirdim, amma həqiqi oyanış çağırışı universitetdən gələn misilsiz ifadələrimlə gəldi. Bu üzündəki bir tokat idi, amma qəti şəkildə kömək etdi. O gün problemlərimlə qarşılaşmağa başlamışdım və yaratdığım qəfəsdən çıxmaq istəyirdim, bəs necə və haradan başlayım?
Gələn il bir onlayn qəzetin məqaləsi sayəsində NoFap-ı kəşf etdim. Söhbət James Cameron-un internet pornosuna senzuradan bəhs etməsindən gedir. Şərh hissəsində NoFap-a bir link göndərən və oradan şeylər daha aydınlaşan bu adam var idi. "Pornada Brain" ini, TED-in videolarını və reddit forumlarında ilham verən hekayələrini bölüşən bütün oğlanları kəşf etdim. Mən artıq tək deyildim! Bu 30 günlük PMO pulsuz çağırışı ilə başladım, onu idarə etdim, relapslar yaşadım, qısa 7 günlük zolaqlar çəkdim, mübarizə apardım, çağırışlarla mübarizə apardım və nəhayət 90-cı günə gətirdim. Siqareti buraxdım, oyunlarımı tərk etdim və yalnız spirtli içki içirəm indi həftə sonları. Bir qızla görüşdüm, çox flört etdim və keçən həftə əvvəllər heç etmədiyim öz-özünə 3 qıza yaxınlaşdım. Daha enerjili hiss edirəm, idman və meditasiya ilə məşğul olmağa başladım, bir iş tapdım və daha tez-tez bişirirəm. Dostlarımla daha tez-tez görüşməyə çıxıram və məni ən çox sevindirən bir şey var: uşaqlığımdan bəri heç yaşamadığımı hiss etməyə başlayıram. Kiçik şeylər üçün bu təbii qiymətləndirmə var. Bir körpü fənərində qızıl günəş işığı, küçələrə qoz atan quzğunlar, maşınlar yanından keçərək onları qıracaq, cütlüklərə sarılır, biçilmiş otların qoxusu və təbii ki, mənə gülümsəyən bir qızın gözəlliyi.
Mənə doğru bir eniş etdiyimi söyləyir. Mənə deyir ki, yalnız çılpaq əllərinizlə və iradə gücünüzlə var olan ən dərin bokdan çıxa bilərsiniz. Mənə deyirəm ki, bu gün göstərdiyin səy sabah təyinatına çatacağın mükafatdır və öz yolunda bir kişini dayandıracaq qədər güclü bir qüvvə yoxdur. Bu səyahətə getməyinizi tövsiyə edirəm. Həyatınıza bir az rəng qoyun. Özünüz üzərində işləyin və kir vadisinə qışqıra biləcəyiniz zirvəyə çatana qədər o dağa bir az dırmaşın və indi təəccübləndiyiniz qədər kiçik və acınacaqlı görünən mübarizə və problemlər barədə gülməkdən qalxdığınız zaman. niyə səni geri çəkdilər. Tanrı xatirinə biz kişiyik. Alınanları geri tələb etməyin vaxtı gəldi.
"Dəyişiklik sirri köhnə döyüşə deyil, yenicə qurulmağa deyil, enerjinizi bütün diqqətinizə yönəltməkdir" - Sokrat
... bu sitat məni çətin günlərdə idarə etdi. Bu çuxur bokunu bir vaxtlar bəslədiyim bəzi hissələr kimi təsəvvür etmək mənim üçün faydalı oldu və indi sağlam və təbii bir şeylə əvəz edirəm. Ciddi. Asılılıq bir parazitdir, səndən götürən bir iblisdir. Aldığınız şey əslində heç bir şey deyil, yalnız bir dəqiqə üçün alçaldıcı kiçik bir süni xoşbəxtlik parçasıdır. Çirkdir. Bu dizayndır. Həyatımın 10 ilini təbii seksuallığımı araşdırmağa sərf edə biləcəyim üçün ehtirasla nifrət edirəm.
Bu döyüşdə böyüdüm və arzulayıram ki, nə vaxtsa yaxşı insan ola biləcəyim birini tapsam. Növbəti münasibətlərimə heç bir asılılıq qəbul etməyəcəm. Uşaqlar. Çətindir, amma sadəcə zehni bir düşməndir. Yalnız sizə deyin ki, döyüşün əsas hissəsi bir şeydən çəkinməkdən ibarətdir. Daha asan olacaq. Bir neçə həftə içində olan uşaqlar üçün: xəbərdar olun! Küncdə növbəti tetiği gizlədir, zehninizi PMO istəklərini görməyə, müşahidə etməyə və buraxmağa öyrət. Və gedəcək.
Bir gün əbədi davam edəcək.
LINK - 90 Gün və 90 Nights. Tamamlandı.
by chamaea
;